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角瓜蝦仁的做法

來源:星女圈    閱讀: 2.06W 次
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蝦仁炒角瓜,東北也叫西葫蘆,鮮香可口,上手簡單。做的簡單,吃的.容易!以下是小編整理的角瓜蝦仁的做法,希望能夠幫助到大家!

角瓜蝦仁的做法

角瓜洗淨,切開,挖去瓤。

切成片。

鍋內下油,放入蔥花,姜,小火煸炒出香味後,放入蝦仁,中火翻炒30秒,放入適量蠔油,繼續翻炒至蝦仁變色。

將切好的角瓜片下鍋,大火翻炒。

生的瓜肉是乳白色的,炒至瓜肉漸漸透明就OK,少放點鹽,出鍋。

食材

主料角瓜1個蝦仁200克輔料油適量鹽適量蔥適量

步驟

1.角瓜洗淨

2.角瓜切開後切成薄片

3.化開凍蝦仁

4.蝦仁去蝦線後,用開水燙2次

5.燙好的蝦仁裝盤備用

6.加熱鍋中的底油,油熱放入蔥花,爆出蔥香味後放入角瓜,翻炒一會

7.放入蝦仁,大火翻炒3-4分鐘,待角瓜稍微開始變透明的時候淋少許生抽調味,繼續翻炒2分鐘左右即可。

8.出鍋裝盤

小貼士

大火翻炒,否則角瓜易出水。

食材明細

角瓜500g

胡蘿蔔150g

蝦250g

做法步驟

1、角瓜洗淨兩邊去頭

2、對半切開,去掉瓜瓤後在對半切開,切片,稍微厚一點的片

3、大蝦,剝皮後放碗內抓少許澱粉

4、胡蘿蔔切片,角瓜切片後備用

5、鍋內放油燒三分熱後下胡蘿蔔

6、放角瓜,少許生抽提鮮

7、放蝦仁,加適量水,炒制蝦仁變色後,適量胡椒粉,鹽,關火

8、裝盤即可,因爲蝦仁本身就已經抓過澱粉,無需勾芡

使用的廚具:炒鍋

1.角瓜洗淨插絲。

2.加鹽殺水,然後用力攥幹。

3.蝦仁去除蝦線,稍剁幾刀,不要太碎哦。

4.雞蛋炒熟用鏟子切碎。

5.將角瓜絲,蝦仁,雞蛋碎一併放入容器,加鹽,味道,蔥花等,調成適合自己口味的餡。

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