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蝦仁腰果黃瓜的做法

來源:星女圈    閱讀: 3.62K 次
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腰果是一種比較香脆的堅果,其營養價值非常高,許多人非常喜愛吃腰果。而腰果也可以用來烹飪菜餚,可以增加菜餚的營養水平,也能增加菜餚的口感度,例如腰果黃瓜蝦仁是一道味道鮮香,軟脆有度的`菜餚,非常受人歡迎,下面就來看看腰果黃瓜蝦仁的做法有哪些吧。

蝦仁腰果黃瓜的做法

蝦仁腰果黃瓜的做法

做法一:

1、黃瓜、胡蘿蔔分別用清水沖洗乾淨,然後切片備用。

2、起鍋加適量油將腰果炸熟取出裝盤備甩蝦仁用沸水焯燙,撈出瀝水,待用。

3、鍋內放入底油,放蔥花炸出香味,倒入黃瓜、腰果、蝦仁、胡蘿蔔同炒,加入調味料,淋明油,出鍋裝盤即成。

做法二:

1、將蝦洗淨,去殼挑去蝦腸。

2、雞蛋分出蛋清,放入蝦,加適量鹽、米酒、胡椒粉、薑汁、生粉拌勻,醃一會

3、黃瓜洗淨,去除瓜瓤,切丁。

4、準備好腰果,如果是生腰果,將腰果入溫油炸出成杏黃色備用,我用是鹽局腰果,免去這一過程,最後再放。

5、將黃瓜丁焯沸水中稍焯一下撈起瀝乾水待用。

6、鍋內放適量油,燒熱後,爆香姜米,加入蝦仁、炒至變色,放入黃瓜丁翻炒均勻,加適量鹽,雞精調味,勾薄芡,加入腰果,淋入少許麻油裝碟即可。

烹飪技巧:

1、鮮蝦剝取蝦仁比較困難,可先將蝦放入冰箱冷凍室內冷凍30分鐘或稍長些時間,取出就很方便剝蝦殼了。

2、黃瓜丁先入沸水中稍焯一下,炒時不易出水,口感爽脆。

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