嬰兒需要補什麼鈣，寶寶補鈣吃什麼好呢? 牛奶是補充人體鈣的最好物質,而且鈣磷有着非常適當的比例，故牛奶被稱爲最“接近完美的食品”,嬰兒需要補什麼鈣？寶爸寶媽快一起來看看吧!
嬰兒需要補什麼鈣1
嬰兒缺鈣的症狀
其實我們人體和房子是一樣的，鈣就相當於鋼筋水泥，如果身體缺鈣，不僅發育受到影響，健康也岌岌可危。所以年輕的爸爸媽媽們一定要知道嬰兒缺鈣的症狀主要有哪些，一旦發現就立即補鈣。
1、枕禿
孩子如果沒有攝入足夠多的鈣質，時間長了很容易就會出現枕禿的症狀。這一症狀是非常明顯的，很容易看出來。此外，孩子還會表現得十分焦慮，如果大家發現孩子開始經常無緣無故的哭鬧，晚上不容易入睡，加上有枕禿的現象，大多都是因爲缺鈣了。
2、牙齒長得不好
嬰兒的體內缺鈣不僅體現在枕禿上，還會體現在牙齒上。因爲人體大部分鈣質都存在於骨頭和牙齒上，在長期缺鈣的情況下，孩子長牙會比較晚，還容易出現牙齒不整齊、上下牙不對縫等現象，部分缺鈣嚴重的孩子甚至有牙齒鬆動的表現！可見，身體缺鈣會給孩子帶來的危害有多大！
一旦嬰兒出現缺鈣的情況，家長應該格外注意奶粉的選擇，儘量將寶寶的奶粉更換成具有補鈣效果的奶粉。
一般來說，奶源地優質的奶粉通常都含有較高的鈣質，目前國際公認的優質奶源包括新西蘭、愛爾蘭、荷蘭、丹麥等地，如果家長要給寶寶買進口奶粉應該着重選擇這幾個奶源地的。比如藍河綿羊奶粉的奶源地就是位於南緯46度的新西蘭Invercargill極地牧場，奶源優質，奶粉含鈣量高，且奶粉由新西蘭研發、生產、質檢後出口到中國，再通過中國質檢，品質高，能爲每一箇中國寶寶帶來更爲安全無憂、健康有營養的全新呵護體驗。
嬰兒補鈣產品排行榜
第一，容易吸收的。無論是直接補鈣的產品還是間接補鈣的產品，好的補鈣品都是容易被寶寶身體所吸收的。也就是說，鈣源優質。
第二，顆粒適中。如果是鈣片後者是顆粒狀的補鈣產品，顆粒不大不小，利於寶寶咀嚼、腸消化、吸收的纔是好產品。
第三，容易衝調。如果是需要衝調的補鈣品，應該選擇衝調簡單的，太難衝調的，吸收起來也更艱難，容易增加寶寶腸胃的負擔。
第四，安全健康的。不含任何防腐劑、香精等補鈣產品才適合寶寶吃。
第五，口味優良的。寶寶的口味和大人不同，越接近母乳味道的補鈣品更容易得到寶寶的喜愛。
嬰兒補鋅補鈣
1、輔加富鋅食品
寶寶4-6個月之後就可以添加輔食，可以吃輔食的寶寶完全可以從食物中攝取足夠的鋅和鈣。所以媽媽們要教育寶寶不能挑食、不能偏食，注意飲食的豐富多樣。富含鋅元素的食物有瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。富含鈣質的食物有奶製品、橙汁、豆類食品、蝦米、綠葉蔬菜等等。
2、藥物補鈣補鋅
必須經過醫院檢查，確診爲明顯缺鈣和鋅的寶寶，方可在醫生指導下給予相應的鈣和鋅製劑來補充。一般用藥限定時間不可超過2～4個月。要注意，補鈣和補鋅一定要注意用藥劑量，鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當，很容導致過量，誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病症；補鈣過量也會給寶寶帶來一系列的負面影響。
一般建議，如果寶寶缺鈣缺鋅缺得不多的話，食補就好了；如果經過醫生的檢測證明缺乏情況嚴重的話，可以通過藥品要補充，同時也可以食補輔助補充。因爲有的時候食補寶寶或許吃不進去，藥補則可能有副作用，所以還是兩者並用，效果更佳！
1歲寶寶補鈣
寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。按道理說如今寶寶生活添加好了應該不會缺鈣，但是現在卻仍然經常能看見有缺鈣症狀的嬰兒，大概是因爲生活好了反而導致營養不均衡，鈣就相對缺乏了。那麼，一歲寶寶缺鈣怎麼補？對於1歲寶寶來說補鈣更多樣，除了可以服用鈣劑之外，可通過食物補鈣，寶寶的輔食含鈣量也是需要重視的。
1、通過乳鈣產品補鈣
乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒。乳鈣呈液體油狀，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，餵養起來也很方便。
2、口服補鈣產品
鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。經市場調研發現，淡奶味補鈣產品最受媽媽和寶寶的歡迎，因爲其味道最易接受，讓寶寶每天服用也不會厭倦。補鈣產品對於1歲的寶寶來說也非常適合，未避免缺鈣，最好一直服用到3歲。
3、多吃含鈣豐富的.食物
補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了，媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶製作輔食。
4、曬曬太陽幫助鈣質吸收
適當的曬曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要儘量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線，鈣質吸收也會更好。
嬰兒需要補什麼鈣2
寶寶是否需要補鈣
我們先了解寶寶每天需要多少鈣，中國營養學會是這樣建議的：
0~6個月的寶寶，每天應攝入200毫克的鈣
7~12個月的寶寶，每天應攝入250毫克的鈣
1~3歲的寶寶，每天應攝入600毫克的鈣
簡單來說，只要保證充足的奶量，合理安排膳食，按時補充維生素D，培養良好的飲食習慣，大多數還是不需要額外補鈣的。
寶寶膳食中鈣的來源
膳食中鈣的來源主要包括：
奶類和奶製品， 如母乳，配方奶粉，純牛奶，酸奶，奶酪等。
大豆和豆製品，如大豆、豆腐、豆乾等。
深綠色的葉菜，如小油菜、小白菜、芥藍、菜花等。
其他食物，如芝麻醬、堅果、帶骨小魚、蝦貝類等。
不管是母乳餵養還是配方奶餵養，嬰幼兒從奶當中攝入的鈣足夠滿足身體發育需要，不需要格外補充鈣製品。0-6個月寶寶主要是母乳餵養、配方奶餵養和混合餵養，按需餵養。6-12個月的寶寶每天奶量保證在600毫升以上。1-3歲的寶寶每天奶量保證在480毫升以上。
有些一歲以上的寶寶可能出現不愛喝奶的現象，媽媽可以嘗試着直接用牛奶或者配方奶做食物，例如用牛奶或配方奶來蒸饅頭、做粥、做奶香雞蛋餅；也可以嘗試給寶寶喝酸奶，低鹽的奶酪也是補鈣的能手，可以給寶寶做奶酪焗飯，或者直接夾入麪包中食用。
寶寶需要考慮補鈣的情況
大多數情況下寶寶是不需要補鈣的，出現以下情況建議在醫生指導下補鈣。
1、早產兒和低體重兒建議聽從醫生的建議。
2、飲食攝入不均衡或者嚴重挑食的寶寶，例如營養評估發現食物中鈣和維生素D攝入不足。
3、患有某些特殊疾病或者因爲特殊飲食導致鈣攝入不足的寶寶，例如急慢性腹瀉等。
4、鈣需求量過大，比如短期內身高增長迅速的孩子，建議繪製寶寶成長曲線，記錄寶寶每個月身高體重。 寶寶補鈣的誤區
以下幾種情況大多和缺鈣沒有太大關係。
1、枕禿。枕禿主要是跟寶寶躺在牀上反覆轉頭。摩擦枕部有關係，也和新生兒毛髮生長週期有關係。
2、肋緣輕度外翻，佝僂病的症狀之一，主要是缺乏維生素D引起的。
3、出牙晚長牙慢，和遺傳因素有很大的關係。
4、夜間哭鬧，原因很多，多見於腸絞痛，母乳依賴等情況。
5、出汗多，多見寶寶代謝旺盛，和室內溫度也有很大關係。
寶媽提示：
維生素D能促進人體對鈣的吸收，對寶寶的成長髮育有着不可或缺的作用，無論是中國居民膳食指南還是美國兒科學會都建議寶寶從出生2周後開始，每天補充400單位維生素D，中國的膳食指南中建議補充到兩歲，美國建議持續整個兒童青少年階段。
嬰兒需要補什麼鈣3
寶寶缺鈣可以給寶寶補充碳酸鈣，乳酸鈣以及葡萄糖酸鈣等都是可以的，需要注意的是不同的鈣劑含鈣量也是不同的，建議最好給孩子選擇碳酸鈣，因爲碳酸鈣的含鈣量是比較高的，而且吸收的效果也是比較好的。
可以給寶寶選擇一些液體鈣或者是顆粒鈣，服用的時候比較方便，平時也可以給孩子多吃一些牛奶雞蛋，豆製品等，同時還要多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，如果缺鈣嚴重的話，還可以同時補充維生素d能夠促進鈣吸收。
