新生兒需要補鈣嗎?

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新生兒需要補鈣嗎?新生兒需要補鈣嗎,多大需要補鈣? 一出生就可以開始補鈣了，孩子不管是母乳餵養還是奶粉餵養,都可以適當補鈣，孩子缺鈣的表現，新生兒需要補鈣嗎?這些你都瞭解嗎

新生兒需要補鈣嗎?1

現階段的中國社會，父母因爲害怕孩子缺鈣嚴重而患佝僂病等疾病，一般要求自己的孩子在很小的時候就開始補鈣。那對於新生兒而言，他們也需要補鈣嗎？答案是，半歲內嬰兒一般不用補鈣。

經瞭解，6個月內一般不用補鈣。一般說來，兒童如果缺鈣嚴重的話，會出現佝僂病等疾病。爲了預防佝僂病，中國許多孩子在兩三個月甚至半個月的時候就被要求補鈣。但實際上，半歲內嬰兒一般不用補充鈣劑。

營養專家表示，正常足月新生兒出生後半歲內內一般不用補充鈣劑。而且鈣的吸收情況因人而異。補鈣最好的辦法是日常膳食中獲取。不同的年齡段，世界衛生組織有不同的鈣的推薦攝入量，其中0-6個月300毫克，7-12個月400毫克。一般來說，母乳餵養的健康足月嬰兒，在0-6個月不用額外補充鈣。配方奶粉每100毫升含鈣可高達50毫克，因此喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補鈣。

一般來講，6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上（包括母乳或其它奶製品），可滿足鈣的需要。1-3歲的幼兒, 膳食從以奶爲主逐漸過渡到以穀類爲主, 奶及其製品是膳食鈣的主要來源，以每日飲奶達到400毫升爲宜。孩子正常飲食並且有充足的奶及奶製品的攝入，能夠達到或接近鈣的推薦攝入量，不需要額外補充鈣劑。

新生兒在奶量充足的情況下，並不需要特殊補充鈣。不管是母乳餵養也好，還是奶粉餵養也好，只要新生兒奶量充足，奶量中含有足夠量的鈣，可以供新生兒食用。但是，如果新生兒是早產兒童或者低出生體重兒童，或者多胎兒童，建議在給寶寶補充維生素D的同時，一起補充鈣劑。現在的觀點認爲，寶寶在缺乏維生素D的同時，也需要補充鈣。對於以上的幾種特殊情況的新生兒，維生素D含量其實還是不足的，這個時候就需要給寶寶額外補充鈣劑，來幫助其減少佝僂病出現的機率。如果在條件允許的情況下，也可以帶寶寶到戶外進行活動，比如室外溫度比較好，空氣中沒有風的情況下，可以在室外適當活動5-10分鐘，逐漸適應室外溫度，這樣可以起到促進鈣吸收的作用。如果是母乳餵養，也建議媽媽同時進行補鈣，促進寶寶鈣的吸收。

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疑問一：嬰兒補鈣的最佳時間是什麼時候

按寶寶生長髮育狀況來區分，嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候，或者是寶寶有發育遲緩的表現(週歲內嬰兒發育是"二擡四翻六會坐、七滾八爬週會走")，比如寶寶2個月後不能擡頭、4個月後不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快週歲了不能站，不會走等等。有這些表現就說明寶寶有缺鈣，這時候補鈣是最佳的。

如果是按季節區分，嬰兒補鈣最佳時間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽多，紫外線照射裸露皮膚能在體內合成維生素D促進鈣的吸收，因此夏季補鈣、事半功倍。

疑問二：寶寶缺鈣有何表現

1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭髮長的很慢，枕禿越明顯說明缺鈣越嚴重。

2、晚上經常鬧覺，啼哭不止，睡覺不安穩。

3、經常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因)

疑問三：寶寶科學補鈣有什麼方法

1、食物補鈣。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約爲40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

3、補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。

5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔着玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。

新生兒補鈣的最佳需要根據寶寶的具體情況來確定，有的寶寶可能一出生就出現缺鈣症狀，那麼就需要在剛出生不久就需要積極補鈣才行。有的孩子可能到了七八個月的時候纔出現缺鈣的情況，那麼就需要在這個時候積極補鈣，到底何時補鈣需要根據孩子的具體情況決定。

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寶寶補鈣吃什麼好

嬰兒的生長速度比較快，因此對營養的.需求也不斷增加，特別是對鈣的需要量相對較多。日常生活中鈣的攝入大多以食補爲主，常見的牛奶、豆製品、蔬菜等都含豐富的鈣質，下面我們就具體看看嬰兒補鈣吃什麼好。