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嬰幼兒補鈣產品前十名

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嬰幼兒補鈣產品前十名,鈣元素對嬰幼兒的成長是非常重要的,我們之所以能夠健康的長大,也是鈣元素起到的作用,鈣元素是促進骨骼生長的條件,以下是嬰幼兒補鈣產品前十名,一起看看吧

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1、勁得複合鈣每片含鈣200毫克,每日2-3片就可以達到每日額外供給量標準,原料爲超微碳酸鈣,同時加入維生素D,促進鈣結合蛋白形成,幫助腸道有效吸收。

嬰幼兒補鈣產品前十名

2、漢臣氏牌鈣鐵鋅硒粉鈣鐵鋅硒科學配比,補充孩子成長所需元素,特別添加益生元(乳糖),調節菌羣平衡,促進毒素排出,有益營養吸收。

3、酷幼coolyou鎧元聰乳鈣鎧元聰每粒含鈣元素125毫克,能夠滿足孩子每日需要量,另外特含海洋魚低聚鈦粉,更加容易吸收。

4、美澳健牌鈣片科學精選配方以及天然原材料,每片含鈣225毫克,草莓味讓小孩更加愛吃。

5、樂力兒童鈣軟糖兒童成長補鈣片樂力品牌源自美國,目前在線下14萬家大型藥店均有售賣。

6、施羅德牛乳鈣咀嚼片壓片糖果甄選新西蘭優質奶源以及德國進口的礦物質鹽精製而成。

7、禾博士牛乳鈣片採用新西蘭進口牛初乳,高鈣量、好吸收、無污染、奶香味,富含高鈣的礦物質鹽,還包括蛋白質、磷、鈉、鉀等營養成分。

嬰幼兒補鈣產品前十名 第2張

8、健民龍牡壯骨顆粒採用13中中藥材研製而成,能夠治療和改善小兒多汗夜驚,食慾不振、效果不良等狀況。

9、新蓋中蓋兒童鈣片以碳酸鈣和維生素D爲主要原料研製而成,每100g中含17g鈣,9000IU維生素D,幫助補充的鈣量吸收和利用。

10、迪巧兒童維D鈣咀嚼鈣片鈣源純淨按照FDA標準在美國生產,每片含鈣元素300g,添加維生素D3100國際單位,無糖配方保護兒童牙齒。

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嬰幼兒補鈣吃什麼好

1、牛奶

牛奶中的鈣質人體更易吸取,奶類製品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。

2、海帶和蝦皮

海帶和蝦皮是高鈣海產品,海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都不錯。用蝦皮做湯或做餡都可以補鈣。但是容易對海製品過敏的人們要小心食用。

3、豆製品

大豆是高蛋白食物,豆製品也不錯。但是要注意,豆漿需要反覆煮開7次,才能夠食用。豆腐不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。豆製品與肉類同烹,營養更豐富。

4、乾酪

乾酪是一種由牛奶經發酵製成的,營養價值很高的食品。乾酪中的鹽類含有大量的`鈣和磷,這些都是形成骨骼和牙齒的主要成分。

5、含鈣橙汁

橙子被稱爲療疾佳果,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等,8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。

嬰幼兒補鈣產品前十名 第3張

6、深綠色有葉蔬菜

寶寶應該多吃不同的綠葉菜,如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜,嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。

7、動物骨頭

動物骨頭裏80%以上都是鈣,但是不溶於水,難以吸收,因此在製作成食物時可以事先敲碎它,加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。

魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。幹炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質吸收,而且可以直接食用。

8、蔬菜

蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裏蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等都含鈣很多。

9、奶酪

奶製品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量爲:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

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