首頁 > 親子知識 > 孕育飲食 > 寶寶可以吃番石榴嗎 一歲寶寶可以吃番石榴嗎

寶寶可以吃番石榴嗎 一歲寶寶可以吃番石榴嗎

來源:星女圈    閱讀: 2.57W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

【導讀】:番石榴是一種富含多種維生素的水果,對孩子的生長髮育也有好處,但是寶寶可以吃番石榴嗎?會不會對寶寶有什麼危害呢?下面是小編收集的相關資料,跟小編一起來看看吧!

寶寶可以吃番石榴嗎 一歲寶寶可以吃番石榴嗎

寶寶能吃番石榴嗎

寶寶是可以食用番石榴的。

番石榴含有豐富的營養元素,寶寶吃番石榴,可以補充營養,強身健體,促進身體的發育。番石榴含有蛋白質,寶寶身體功能發育未全,病菌容易入侵,寶寶吃番石榴,可以補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。番石榴含有豐富的維生素A,每100克番石榴就含有311微克維生素A,寶寶吃番石榴,補充維生素A,可以明目養眼,提高暗適應能力,促進良好視力的形成,維持免疫系統功能的正常,強壯骨骼。

寶寶可以吃番石榴嗎 一歲寶寶可以吃番石榴嗎 第2張

寶寶吃番石榴的做法

寶寶吃番石榴的做法番石榴口感好,甜而多汁,寶寶吃番石榴可以改善胃口,增進食慾,還可以補充營養,強身健體,促進身體的發育。由於番石榴相對於寶寶來說還是比較硬,又多籽,所以父母給寶寶吃番石榴最好的做法還是將番石榴去籽然後榨成汁。

番石榴汁

原料:適量番石榴,適量涼白開。

做法:

1、將番石榴洗乾淨,切開,去籽,然後切成塊。

2、往攪拌機內加入適量涼白開,加入番石榴塊,然後啓動攪拌功能,攪拌成汁即可。

功效:寶寶喝番石榴汁,容易食用又便於消化,還可補充維生素,促進良好視力的形成,補充精力,保持活力,保護牙牀和骨骼的健康。

寶寶可以吃番石榴嗎 一歲寶寶可以吃番石榴嗎 第3張

番石榴的作用

1、果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形,果皮普通爲綠色、紅色、黃色,果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩,是養顏美容的最佳水果。

2、營養豐富,可增加食慾,促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高,以維他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、鳳梨等多數十倍,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食下去。

3、食療藥用價值高,可防治高血壓、糖尿病,對於肥胖症及腸胃不佳之患者,最爲理想之食用水果。芭樂的葉片和幼果切片曬乾泡茶喝,可輔助治療糖尿病。

4、果實無藥害、病害污染,因講究科學栽植,從小果開始就套裝薄膜袋,直到採果,與藥害蟲害隔絕,是標準的綠色食品。

懷孕手冊
新媽手冊
育兒寶典
孕育飲食
早期教育
母嬰用品