沙果有哪些功效與作用？沙果屬於薔薇科，外形類似於蘋果，但味道比蘋果更細膩，水分和甜味的含量會更高些，營養豐富，如果常吃對身體健康很有益處。下面講講沙果有哪些功效與作用。
沙果有哪些功效與作用1
一、如何挑選沙果
常綠灌木，高約50cm。枝圓柱形，密被褐色剛毛，老枝灰白色，具脫落後的剛毛痕跡。單葉互生；葉柄短，頂端膨大有關節；葉片革質，橢圓形，長4—5（—8）cm，寬2—3cm，先端渾圓或急尖，基部鈍圓或楔形，邊緣有鋸齒，葉面綠色，背面較淡，被剛毛，中脈在表面下陷，背面明顯隆起，側脈4—5對，連同網脈在表面明顯。總狀花序頂生或腋生，花序軸長3—4cm，被白色柔毛，基部具總苞，苞片大，橢圓形，先端具凸尖；花梗纖細，被微毛；小苞片對生，着生花梗中部以上，橢圓形，先端漸尖，有脊，具緣毛；花萼5裂，裂片卵形；花冠卵狀壇形，粉紅色或白色，口部5淺裂。裂片小，圓形，微反折；雄蕊8—10，花絲扁平，中部以下擴大，被白色短柔毛，花葯2室，每室先端具2芒，芒微下彎，頂孔開裂；子房被柔毛，花盤齒裂，花柱長2mm。漿果狀蒴果，卵球形，紫紅色，花柱宿存，花期6—7月，果期7—11月。
二、沙果的功效與作用
1、生津止渴沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。
2、澀精止痢味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、滑泄者的食療良品。
3、驅蟲沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。
4、明目沙果的葉鮮用或曬乾用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的'作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。
三、沙果的製作技巧
沙果湯沙果（半熟者）10枚。將沙果洗淨後切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時服下。此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效。適用於腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉
四、沙果的食用禁忌
沙果澀斂，不宜多食；脾弱氣虛者不宜食。
沙果有哪些功效與作用2
一、營養價值
沙果含有豐富的營養成分，含有蛋白質和脂肪以及大量的碳水化合物。 此外，粗纖維，胡蘿蔔素和維生素也是水果中最重要的，還可以提供煙酸，膽汁和熱量。 物質也是沙果中最重要的營養成分。 人們通常吃沙果來吸收各種不同的營養成分，還能促進人體新陳代謝，提高人體素質。
二、功效與作用
1、生津止渴
生津止咳是沙果的主要功能。 它含有大量的天然有機酸和多種維生素。 這些物質可以促進唾液分泌和調節胃。 人類消化不良和進食少量腹脹和積聚食物是常見的。 該病具有明顯的緩解和調理作用。
2、收斂止瀉
沙果還含有一些天然的收斂成分，除了它還可以消炎和抗病毒，可以消除腸道內的各種炎症，通常人們有腹瀉和腸炎和腹痛等不良症狀，可以通過 水果爲了調節和治療，症狀可以迅速改善。
3、驅蟲止痛
驅除和緩解疼痛也是沙果的重要作用。 這種植物不僅可以被水果吃掉，而且它的根也可以作爲藥用。 它可以在煎煮後使用，尤其適用於白蟲和蟎蟲發病率高的人羣。 它可以迅速清除體內的寄生蟲，它還可以使寄生蟲引起的腹痛迅速改善。
