無花果的功效與作用有哪些，利用空閒時間可以用它補一補身體，更別說清楚它的功效和作用了，長期食用它會對人體產生比較好的作用，特別適合養胃、養肺的人食用，下面跟大家分享無花果的功效與作用有哪些。
無花果的功效與作用有哪些1
1、無花果利咽：
無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲；無花果鮮果曬乾研末，吹咽喉部；無花果15克，水煎後加冰糖適量調服，代茶頻飲之。
2、無花果抗癌：
果實乳汁對肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。臨牀用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，結腸癌，腎癌等。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少於30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。
3、無花果降糖：
無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7——10天。
4、無花果健胃：
無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時爲宜。對習慣性便祕，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
5、無花果淨化血管：
因無花果含胡蘿蔔素、脂肪酸、路丁等，故有降血壓、抗氧化、降血脂、增強血管彈性、緩解動脈硬化的作用。
6、無花果消化蛋白：
無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進蛋白質的分解。所以，當人們多食了富含蛋白質的葷食以後，以無 花果做飯後的水果，有幫助消化的良好作用。
7、無花果還能止腹瀉、治咽喉痛：
在浴盆中放入一些乾燥的無花果葉片，有暖身和防治神經痛與痔瘻、腫痛的效果，同時還具有潤滑皮膚的美容作用。
通過以上的介紹想必大家已經對無花果的一些功效和作用有了些許瞭解，其實大家都知道再好的東西都有它的禁忌。所以雖然大部分的人們都適合食用，但是還有一小部分的人不適合食用。脂肪肝的患者就不要吃了，它裏面含有很多的糖分所以患有糖尿病的人也最好不要食用。還有就是如果沒有熟的無花果不易食用。
無花果的功效與作用有哪些2
1、無花果中富含鉀元素。
隨着氣溫的升高，人體在大量排汗的'同時，身體也會流失大量鉀元素。鉀是保護心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營養元素。鉀元素也有益於骨骼發育。
2、常食無花果能增強機體抵抗力。
無花果含蛋白質、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強機體健康和抵抗癌症有良好作用。目前已經發現有18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸（1。9%乾重）含量最高，對抗白血病和恢復體力、消除疲勞有很好的作用。
3、吃無花果助消化。
無花果可促進食慾，具有潤腸通便的效果。還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
4、無花果可幫助人體排毒。
無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質的作用。
