胎兒補腦的最佳3個時間， 隨着經濟的不斷髮展，現在人們生小孩已經不像以前了一樣了，在以前那個年代，很多人都是生下來喂口飯吃。到現在，從備孕到撫養孩子長大都是需要密切關注的，那麼胎兒補腦的最佳3個時間是什麼時候呢。
胎兒補腦的最佳3個時間1
胎兒補腦的最佳時間是在腦部發育的3個階段，即孕2個月以前，孕3至6個月，孕7至9個月。先天的腦細胞發育，可直接影響智力，因此應該特別重視這幾個時期的營養。
懷孕早期，特別是2個月內，是胎兒腦部形成的重要時期，這個階段需要注重營養均衡。懷孕3至6個月的時候，腦細胞逐漸增殖，
胎兒需要大量營養物質促進腦細胞生成，這時候補腦可以有效提升智力。懷孕7至9個月，腦細胞已經達到了一定的數量，這時候大腦的神經傳遞和神經元是比較敏感的，多補充一些維生素，對胎兒的智力也是有所幫助的。
通常胎兒大腦在3個月開始出現腦細胞發育，因此3個月開始一直到胎兒出生期間，孕婦均應適當進行胎兒補腦的計劃。
胎兒腦部發育幾乎慣穿整個孕期，懷孕後16天胎兒神經板塊即形成。胎兒從第3個月神經系統開始迅速發育，孕晚期爲胎兒腦功能發育最爲迅速時期。
與此同時，控制肢體運動的小腦也在飛速成熟，在最後16周內面積增加大約30倍。由於懷孕最後階段對人類大腦皮層充分發育最爲關鍵，因此從第3個月開始到胎兒出生的這段時間內孕婦均應科學補腦。
建議孕婦通過飲食補腦，如多進食堅果類食物，及含維生素A食物，如核桃、動物肝臟、海帶、魚類、蛋類、精瘦肉、黑芝麻等。
胎兒補腦的最佳3個時間2
1、孕前八週：這段時間之所以重要，是因爲是胎兒腦部的形成期，所以需要營養來保證能夠給正常發育。
2、孕三至六月：在這段時間裏，腦細胞開始增殖，所以需要營養來支撐，如果營養不良，那麼腦細胞分裂就會減慢，容易造成腦細胞的數量減少，出現智力水平低的情況。
3、孕七至九月：在這段時間裏，腦細胞開始增肥。
1、蛋白質：像雞蛋、魚肉等富含蛋白質的食物都很適合，因爲蛋白質可以爲大腦提供大量的能量，有助於促進大腦神經發育。
2、海魚：海魚中普遍含有礦物質和DHA，而DHA是很好的營養物質，對於大腦神經的發育起着重要作用，可以使寶寶更聰明。
3、堅果：不止是核桃，所有的堅果中都含有大量的不飽和脂肪酸以及蛋白質等營養物質，是有補腦益智的功效的，有利於胎兒腦部發育。
胎兒幾個月開始補腦?
胎兒補腦最佳的時間應該是媽媽妊娠期的三個月直致出生。
妊娠三個月後，胎兒的大腦就開始發育了;所以在三個月時就一定要注意補充營養，爲了懷一個健康的寶寶，一定要配合產前檢查，然後服用葉酸，一直到懷孕三個月爲止。
胎兒儘管還沒有出生，甚至纔剛剛開始發育，但是也要補充營養，如果開始的比較晚，那麼就很容易影響到正常的生長髮育;如果這個回答解決了大家的.疑惑，可以將文章分享給更多的朋友。
孕婦可以多吃增加腦細胞數量和促進孩子大腦發育的食物。 如蛋黃、雞肝、 豬腎、豬腦、豬心、瘦肉提供各種大腦細胞形成過程中所需要的氨基酸。深海魚類含有豐富的DHA，有利於孩子大腦發育, 也可以適當多吃。
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懷孕吃什麼寶寶智商高
胎兒智力元素：脂肪
新鮮、質地好的家禽，這些動物中含有大量的腦所需要的不飽和脂肪酸，它比飼養的動物更富於健腦作用;還有魚、蝦類水產物，
它們不但含有比動物肉更多的不飽和脂肪酸，而且還含有一種能夠健腦益智的營養物質--DHA，因此孕婦每週至少要吃3-5次魚，那麼胎兒就可以通過胎盤從母體中獲得大量的DHA，是腦細胞數目增殖和發育。
胎兒智力元素：蛋白質
豆製品中含大量腦磷脂，這種物質越多，腦神經傳遞信息就越快，可增強人的記憶力，所以懷孕期間的婦女多食用大量的豆製品。
胎兒智力元素：維生素C
人腦是人體含維生素C最多的地方，所以孕婦充足地攝入維生素C能提高胎兒的智力。
胎兒智力元素：鈣
鈣具有保證大腦頑強地工作及對大腦產生異常興奮起到抑制，能使腦細胞避免有害刺激的作用。因此孕期應補充足夠的鈣。
胎兒智力元素：糖
糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦活動能力的作用。
胎兒智力元素：維生素A
缺少維生素A能讓寶寶智力低下，但孕期不可過量。
胎兒智力元素：維生素E
維生素E具有保護細胞膜的作用，同時它還可以防止腦細胞活力衰退。
胎兒智力元素：碘
它是人體生成甲狀腺素的主要原料，也是胎兒神經系統發育的必要原料，因此孕期要多吃海帶、紫菜等海產品。
注意事項
孩子腦細胞生長髮育的3個高峯階段是在孕早期、孕中晚期的銜接期和出生後3個月內，其中有兩個階段是在孕期。
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懷孕吃什麼寶寶聰明
在懷孕期間，會以寶寶的營養和健康爲主。那麼懷孕期間吃什麼寶寶會聰明呢？這是懷孕媽媽最應該關心的問題。下面具體來了解一下。
①多吃些食物來增加胎兒腦細胞的數量
懷孕8周時，胎兒腦細胞數約爲125,000。到妊娠第19周，它可能已經增加到200億個細胞，然後它會逐漸減少。出生時，至少有100名新生兒會有十億個腦細胞。
產前智能促進的兩個功能是增加胎兒腦細胞的數量，避免孕中期腦細胞逐漸減少。避免腦細胞減少的方法是爲胎兒做更多的智能訓練課程。增加腦細胞形成的方法是吃更多的食物，以幫助胎兒在懷孕0-19週期間生出一些腦細胞。
推薦的智力食物：蛋黃，雞肝，豬腎，豬腦，豬心，瘦肉，大豆等，基本上都會提供腦細胞形成所需的各種氨基酸。
②補充食物促進胎兒腦部迅速增加
從懷孕第18周開始，腦細胞數量的增加達到了最高峯，但由腦細胞產生的佈線長度迅速增加，數量增加，分支增多，孕婦應該多吃些促進胎兒大腦迅速增加食物的接線。
這些食物不僅可以幫助胎兒的大腦更快速地產生更多的神經線索，還可以爲孕婦本身帶來額外的益處，這會讓她有更好的記憶力。促進胎兒腦快速生長的食物有一個共同的營養素，即記憶膽鹼。
推薦智力食物：花生，蛋黃，雞肝，豬腎，豬心，瘦肉，豆類，紫菜等。
③加鐵食物
鐵不足導致胎兒智力低下。懷孕時，孕婦需要吸收兩倍的鐵含量，爲胎兒提供足夠的氧氣。營養學家建議準媽媽，在第一次懷孕時，身體的鐵含量已經不足，如果補充足夠的鐵時間，胎兒不會在子宮內吸收足夠的氧氣，導致發育遲緩，智商低下。
鐵補充劑可以在懷孕期間補充維生素，補充富含鐵的食物，如瘦牛肉，雞肉和強化早餐穀物。富含維生素C的橙汁，紅辣椒和草莓與鐵強化穀物，菠菜和全麥麪包一起食用，以促進鐵的吸收。
推薦的智力食物：瘦牛肉，雞肉和強化穀物早餐。
