寶寶便祕怎麼辦，寶寶便祕吃什麼好，可以吃媽咪愛嗎？據很多的媽媽說吃媽咪愛是補充有益菌的，可以把腹瀉治到不腹瀉，便祕治到不便祕。不過是藥三分毒，如果在能不用藥治療的情況下最好還是不用藥，如果寶寶便祕的話，媽媽們可以先嚐試着用食療解決便祕。
粗糧、蔬菜和水果
寶寶再大一些，也出現過便祕，除了不敗的菊花晶療法外，我會注意在主食中摻一些小米、玉米等粗糧，多準備一些蔬菜。紅薯、韭菜、芹菜、南瓜、香菇、藕等長纖維的蔬菜，都有很好的通祕作用。
水果與乾果
水果和乾果是我和寶寶都很喜歡的。飯後半小時吃點水果，把乾果當零食，比市面上很多現成的油炸類零食營養和衛生很多。水果不僅含豐富的纖維素，還含有多種果酸和果膠，不僅增加食慾、保養皮膚，也能促進食物的消化吸收。香蕉、柚子、蘋果都是不錯的防
菊花晶和菊花茶
寶寶在五六個月的時候，開始增加奶粉、添加輔食。喝奶粉後寶寶很不適應，開始便祕，在網上諮詢了一些過來人，說有可能是某些牌子的奶粉比較燥火，換了其他牌子，情況不見好轉，大便時寶寶依然大哭。後來有個媽媽告訴我，可以給寶寶喝一些菊花茶，還說可以把奶粉稍微調稀一點，加菊花晶，我見菊花晶的成分表比較安全，於是給寶寶摻一些，沒想到便祕馬上就止住了。以後的夏天，看見寶寶的大便比較乾和硬，我就馬上給她喝菊花晶水或者菊花茶，效果很好。
