寶寶可以吃醋嗎，寶寶吃點醋有益身體健康，相信這個問題很多新手媽媽都想知道，大家都知道醋在日常中對人體有很重要的作用，下面跟着小編一起來看看寶寶可以吃醋嗎，希望對你有用！
寶寶可以吃醋嗎1
寶寶吃點醋有益身體健康
適量給寶寶吃點醋可增加食慾，還能防止胃腸道疾病，同時還能促進鈣吸收，可謂好處多多。
1、促進消化增進食慾
寶寶吃醋後可增加胃酸的濃度，能起到生津開胃、幫助食物消化的作用。
2、預防胃腸道疾病
醋中含有的醋酸，是許多細菌的剋星。在腸道傳染病流行季節，吃些漬醋蒜的汁，不僅開胃健脾，而且還起到較強的抗菌、殺菌作用，預防胃腸道疾病。
3、促進鈣吸收
醋可使家禽及水產等動物體內的鈣溶解，只有溶解鈣，才能在小腸中吸收如在魚湯、骨頭湯中滴幾滴醋，不僅可以使魚骨軟化，還可使鈣溶解在湯中。如在烹調含動物蛋白食物中加幾滴醋，可提高吸收率達70%。
4、保護體內維生素C
蔬菜和水果是維生素C的豐富來源，但維生素C在烹調中極易被損壞，如在烹調時加入幾滴醋，就會使蔬菜中的維生素C減少損失，而且有利於食物中鐵的吸收。
寶寶多大可以吃醋呢
一般來說，嬰幼兒輔食添加都是從糊狀食物慢慢發展爲手工製作的細碎食物，隨着年齡的增加，孩子的食物添加由稀到稠，質地從糊狀到顆粒再到完整的食物。
對於一歲以內的寶寶來說，預防過敏、食物易消化纔是最重要的。寶寶有非常敏感的味蕾，食物的天然味道就很鮮美，此時讓孩子吃天然的食物是最好的選擇。
如果孩子過早接觸人工調味品，反倒會影響孩子味覺發育的過程。
因此，一歲之內的寶寶並不適合吃醋，因爲醋對寶寶的腸胃系統會產生刺激作用，還可能引起胃酸過多，讓寶寶脆弱的腸胃系統無法承受。
所以寶寶1歲以上可以吃添加在食物中的醋，醋有殺菌、幫助消化、幫助食物中鈣析出、保護維生素C的作用。
不過，任何食物都不可多吃，醋吃多了會損傷寶寶的脾胃，適當即可。
需要注意的是，6-18個月的寶寶，飲食中只需滴幾滴醋即可，過多地使用，會降低寶寶的味覺敏感度
寶寶吃醋應注意
1：寶寶食慾不振時，可以用醋煮花生米或黃豆，因爲據有關數據表明，很多寶寶都喜歡豆狀物，而醋又有刺激食慾的作用，所以用醋煮泡花生米或者黃豆給寶寶餵食，相信寶寶們會喜歡得不得了。用醋1湯匙，白糖半匙，給寶寶慢慢飲用，也可治療寶寶食慾不振。
2：如果寶寶吃飯的時候總感覺肚子發脹，可以用醋20毫升沖淡服下，以增加寶寶胃酸，促進寶寶消化，排除寶寶不適症狀。
3：在寶寶睡前用醋20ml，加少量開水，待溫度變得適口，讓寶寶一次服用，這個方法可以讓寶寶變得安靜而且有助寶寶睡眠。
寶寶可以吃醋嗎2
寶寶吃醋好處多
好處1：
醋能刺傲胃酸分泌幫助消化，運量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的寶寶有一定幫助，可增進他們的.食慾。
夏天的悶熱有時候會讓寶寶們胃口盡失，吃一些涼爽帶酸味的米鬥理可以激起寶寶的食慾。用醋調味是最簡單的方法之一，如用醋及橄欖油製成的油醋沙拉醬，用醋涼拌蔬菜，或是用醋醃漬小黃瓜蓮藕苦瓜，作爲夏日餐前給寶寶的開胃小菜，相信寶寶們會很喜歡。
好處2：
醋可以保護寶寶體內維生素C，促使寶寶們精力旺盛。
因爲維生素C在消化道中被吸收是靠一種選擇性吸收的細胞，這種細胞有個特點是喜酸，醋中的醋酸會刺激這種細胞，讓其大量吸收維生素C，同時，富含維生素c的蔬菜多爲酸性食物，醋也爲酸性，"兩酸"結合，產生催化作用也能夠提高維生素C的利用率。
好處3：
醋有利於食物中營養成分的吸收。
在給寶寶炒肉或燉肉吃時，加進一小匙白醋，就能使肉柔軟而且快熟，從冰箱取出待退冰的肉，先沾上一點醋，經過一小時後烹煮，肉質就會變得柔嫩可口。給寶寶煎蛋的時宜用小火，蛋加點醋一起打，能使蛋煎得又薄又有彈性，寶寶自然是看着滿心歡喜而食慾大增了。
好處4：
醋可以增強肝臟機能，促進體內新陳代謝。
它降低尿糖含量，有利尿作用，客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負擔。
好處5：
醋能幫助攝取鈣質
給寶寶烹調排骨湯時，可以加入少量的醋，這樣有助於骨頭裏的鈣質釋出，讓我們的寶寶們在吃飯的時候更容易吸收到鈣質。
這麼多醋
目前市面上的醋，真是種類繁多，功能各異，那麼哪種醋寶寶們可以多多食用，哪種醋又是媽媽們在選擇給寶寶們食用的時候該謹慎點的呢
糙米醋 以漂白前的糙米爲原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁給寶寶飲用。
糯米醋 純天然釀造，含氨基酸維他命醋酸及有機酸等營養，味道甘美，給寶寶少量食用有助寶寶。
米醋 使用白米制成，但有機酸及礦物質等成份不多，味道不夠甘美。通常烹飪使用，可在涼菜中適當添加。
白醋 大麥和水作原料，釀出的醋的顏色看上去有點淡淡的黃色，也許是因爲與其它酸醋相比顏色較淡，所以叫白醋。它能改善和調節寶寶體內的新陳代謝。
自制果醋飲料
最常見的果醋飲料有蘋果醋葡萄醋，也有以其他水果爲原料製成的果醋飲料。果醋飲料中含豐富的礦物質微量元素，並且味道甜酸，通常兩歲以上的寶寶就可以嘗試少量飲用，補充寶寶身體所需的礦物質微量元素。媽媽也可以自己製作一些果醋飲料給寶寶喝。
