哺乳期媽媽不吃水果寶寶會便祕嗎

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哺乳期媽媽不吃水果寶寶會便祕嗎，哺乳期的媽媽屬於特殊人羣，因爲哺乳期媽媽的營養物質是和寶寶連在一起的，小編和大家一起來看哺乳期媽媽不吃水果寶寶會便祕嗎。

哺乳期媽媽不吃水果寶寶會便祕嗎1

這個沒有很大關係的，主要是看寶寶的胃腸功能和飲食有關

哺乳期便祕會影響寶寶嗎

分娩後，由於肛門靜脈壓突然降低，外加腹肌、肛提肌和腸壁平滑肌收縮力減弱等，引起糞便過長時間蓄積於腸道，從而導致便祕。另一方面，產後特有的雌激素分泌調節，激活了乳腺的泌乳功能，這種生理轉化過程，轉移了體內大量營養物質和水分合成乳汁，從而使腸道水分丟失，導致大便乾燥，排便困難。

除了身體的變化，坐月子的習慣也容易引起便祕。由於產後臥牀時間較長，活動量少，胃腸蠕動減慢，加之攝入大量精細無渣的高脂肪、高蛋白食物，使食物營養反覆被胃腸吸收，從而消耗了腸道大量的水分，引起便祕。

生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便祕。不同於一般人的便祕，哺乳期便祕不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了哺乳期便祕。哺乳期便祕會影響到寶寶的。

這時可以食用黑芝麻粥；取黑芝麻50克碾細，加粳米100克同煮成粥，分早晚2次空腹食用。黑芝麻富含脂肪、蛋白質和多種脂溶性維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，具有滋補五臟、潤腸通便之功效，是一味補益佳品。故對產後氣血耗損，津虧腸燥所致的大便乾結療效頗佳。同時因其營養豐富，能增加乳汁，對兼有乳汁缺少者更爲適宜。

您還可以瞭解一下多芬明治低聚果糖: 及時補充腸內益生菌，加強腸的消化功能，更好的吸收營養成分、多芬明治低聚果糖是培養自己腸內益生菌數量的一種食品，連續食用數日即可明顯促進腸道的蠕動，增加益生菌的數量和比例，恢復腸道機能，抑制和分解腸道腐敗細菌產生的有害物質，幫助我們更好的改善腸道的正常功能。多芬明治低聚果糖，屬於低聚果糖成分，一種孕婦、兒童、老人都能吃的安全保健食品，對於便祕效果不錯，安全且有效。

哺乳期媽媽不吃水果寶寶會便祕嗎2

哺乳期媽媽便祕寶寶也會便祕嗎

其實媽媽便祕，對寶寶一般是沒有影響的，但是媽媽的飲食對嬰兒有影響，注意飲食就可以了。

讓我們先來了解一下寶寶排便是怎樣一個過程吧。

寶寶排便和成人一樣，是一種反射性動作，但由於寶寶的排便反射尚未完全發育成熟，所以有時無法定時排便，常常需要“蒐集”足夠多的大便，纔會引起排便反射。

純母乳餵養的寶寶不排便是便祕嗎

純母乳餵養的寶寶幾天排一次大便，排出來的便便是軟軟的話是屬於正常現象，不能說寶寶是便祕了。

但是有些先天的腸道畸形會導致寶寶便祕，需及時到醫院就診，必要時行手術治療。

1、腸閉鎖：很多寶寶腸管異常，生後不排大便，應及時住院觀察，大部分需要手術治療。

2、先天性巨結腸：部分寶寶在新生兒期胎糞排出延遲，或不能排出，這類寶寶也需手術治療。

3、肛門狹窄：寶寶肛門口處狹窄，導致排便困難、腹脹，這種情況需至醫院，在醫生指導下進行擴肛。

4、還有一些罕見的情況導致壓迫直腸無法排出大便的，需至醫院尋求醫生的幫助。

總而言之，哺乳期媽媽便祕對寶寶沒太大影響的，不過還是要注意飲食，如果發現寶寶有先天性疾病導致便祕的就要及時就醫了。

哺乳期媽媽不吃水果寶寶會便祕嗎3

爲了寶寶和自己的健康，哪些水果是哺乳期媽媽要少碰的呢？

一、冰鎮水果

一般在炎熱的夏天，很多人都喜歡吃冰鎮過的水果，雖然口感很不錯，但卻不適合哺乳期媽媽食用，因爲媽媽吃了從冰箱拿出來的水果後，很容易引起寶寶拉肚子、腹瀉等問題。所以哺乳期媽媽儘量吃常溫保存的水果，如果是放在冰箱保鮮的水果，需要從冰箱拿出來在常溫環境下放置0.5~1小時左右纔可以吃。如果是冬天，天氣比較冷的時候，就需要先用熱水將水果溫熱一下或者煮一下再吃。

二、涼性水果

西瓜、梨子、山竹等寒性或涼性的水果不適合哺乳期媽媽食用。因爲媽媽食用後容易導致寶寶出現拉肚子、腹瀉等腸胃不適或消化不良的症狀。在諸多涼性水果中，西瓜和梨子是比較常見和受寶媽歡迎的，同時也是比較容易引起寶寶不適的'，所以哺乳期的寶媽們要儘量少吃或者不吃這兩類水果。

三、反季節水果

哺乳期媽媽要多吃應季水果，儘量不要吃反季節的水果。因爲應季水果中不管是營養元素還是口感都比反季節水果要好得多，而且應季水果較少使用催熟劑，相對來說更健康些。