哺乳期可以擦補水水乳，很多女性在哺乳期間，不敢隨便使用化妝品，就怕影響到寶寶的健康，所以在這種情況下就會導致產婦的皮膚出現乾燥。以下分享哺乳期可以擦補水水乳？
哺乳期可以擦補水水乳1
哺乳期臉太乾，可以通過調整飲食來補水，也可以通過局部塗抹維生素類的軟膏補水，也可以使用孕婦專門使用的護膚品補水。
1、調整飲食：通常可以多吃含水分較多的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，也可以多喝白開水來緩解體內缺水或者臉太乾的症狀，還可以多吃湯類的食品。
2、維生素類軟膏：維生素類的軟膏比如維生素a和維生素b等，軟膏具有較好的營養皮膚效果也能夠起到補水的作用，可以遵醫囑通過塗抹來改善皮膚缺水。
3、孕婦專門使用的護膚品：孕婦專門使用的護膚品，通常基數比較低，一般不會對嬰兒或者胎兒身體健康產生影響，可以通過適當的使用補水化妝品來改善皮膚缺水症狀。
哺乳期間的女性因爲胎兒生長髮育的需求，身體會流失大量的水分和營養，通常需要多補水，做到飲食均衡滿足自身需求和嬰兒生長髮育的全面營養需求，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水，避免吃刺激或者生冷的食物，也要適當的多注意活動，促進體內血液循環，避免出現便祕，提高身體抵抗力。
哺乳期可以擦補水水乳2
哺乳期可以用一些孕婦用的護膚品，一些純植物的，不含有金屬離子的。哺乳期的女性更是應該護理好皮膚，尤其是應該用一些補水的護膚品才行，平時也要多補充十分，讓代謝保持正常。
作爲一個兩個孩子的媽媽，推薦幾款自己使用過的水乳：
德國嫩芙水乳
主打成分爲葉酸，通過德國頂尖微生物發酵技術萃取而成，不僅有很好的保溼效果，還能促進水乳中透明質酸、日本晚櫻等植物精華的吸收，難怪臉蛋的水潤感像敷過面膜一樣，而且到換季的泛紅的臉蛋都穩定很多，肌膚屏障修復功能也蠻良心吶~
這款水乳也會回購比較多的，水乳都是偏清爽型的，上臉一點不膩。特別是水精華，類似於精華的質地非常輕薄，輕輕一推秒化水，帶點清涼感，吸收蠻快的。
芙麗芳絲水乳
是爲敏感肌打造的護膚品牌，沒有添加複雜的功效成分，保溼舒緩爲主。水乳中添加了角鯊烷等多種保溼成分，皮膚對其吸收性非常好，所以上臉後保溼還算ok，能保證基本的水潤感。水乳都是比較清透的質地，上臉不粘膩，膚感非常清爽，水類似於礦泉水質地，在臉上輕輕拍打就能很快吸收，用來溼敷還是不錯的。乳液流動性很強，剛上臉感覺很水潤，保溼也蠻好的。
紅色小象水乳
來自國內比較知名的母嬰產品，紅色小象水乳在安全性上還是值得信賴的，美修全綠。以前沒聽過，是剛懷孕那會在屈臣氏被導購推薦的。總體使用感確實挺溫和，添加成分比較簡單，甘油、透明質酸等基礎保溼成分，還有紅沒藥醇等維穩成分，比較適合孕期皮膚敏感的孕媽。
植物主義水乳
水乳外包裝給人一種純植物的小清新感，水乳質地剛上臉很清涼，推開後吸收要慢些。完全吸收後的膚感有些粘膩，大概30分鐘左右，能感覺到皮膚摸上去有點黏黏的，甚至有出油現象。聞着氣味也有些重，一種介於植物和香精的味道，對於孕吐強烈的.孕媽並不友好。
bellie水乳
水乳質地相較而言略稠，上臉沒有那麼的清爽，冬天還好，夏天或有些粘膩，早上塗完會有點不透氣，但倒不至於悶痘。膚感不佳，僅日常可以做到基礎保溼。另外洗面奶我不怎麼推薦，一是因爲含有碘丙醇丁基氨甲酸酯防腐劑，另一個是因爲洗得不夠乾淨，洗完會有緊繃感。
總結：
水乳使用注意事項
作用：使用水乳前一定要把面部徹底清潔乾淨，這麼做是爲了讓後續爽膚水和乳液能夠充分被皮膚吸收。水乳幫助補充肌膚所需水份，緩解緊繃不適的同時還可以幫助調整面部水油，維持皮膚的水油平衡，柔軟肌膚。
使用方式：將爽膚水倒在化妝棉上，充分拍打在面部的各個位置，着重在鼻翼和額頭。按摩從臉中央向外輕輕推開，直至皮膚完全吸收。
將乳液均勻塗抹揉擦面部，同時對面部進行按摩，能更好的起到吸收作用。
哺乳期可以擦補水水乳3
哺乳期護膚品能不能用？
哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂，不能保證絕對安全，護膚品是會通過母體的皮膚吸收後，通過乳汁影響到寶寶的，建議是過了哺乳期再使用，孩子斷奶之後就不用擔心了。
由於大多數的護膚品中含有很多有害物質，這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收，從而對寶寶的健康造成影響。
所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品，但是出於安全考慮還是不要使用。
但是這也不代表要放棄美麗”的權利，下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小祕方吧。
1、將壓縮面膜紙泡在牛奶裏，完全浸透後貼在臉上，5分鐘後取下，能夠美白肌膚。
2、用蛋黃和麪粉拌勻後塗在臉上，10分鐘後洗掉，可以使肌膚細嫩。
3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鐘後洗乾淨，可以保溼和細嫩肌膚。
4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上，待幹後洗乾淨，能夠美白和去痘。
本文詳細介紹了哺乳期到底能不能使用水乳。通過介紹可以知道哺乳期最好是不要食用任何的護膚品，因爲護膚品種難免會添加了一些化學成分，可能會對寶寶造成不利影響。如果你想要使用護膚品的話，可以自制一些不含化學成分的護膚品哦。
