【導讀】：高溫瑜伽屬於瑜伽運動當中比較特殊的一種，不過因爲高溫瑜伽不如普通的瑜伽常見，所以可能很多人還不夠了解，那下面就和小編一起來看一看吧。
高溫瑜伽也被叫做熱瑜伽，是需要在38℃-40℃的高溫環境中進行的，所以很多人怕高溫瑜伽太熱而選擇少穿點衣服，但其實在練習高溫瑜伽是的時候還適合穿長褲，以來可以吸汗，二來可以防走光。
其實瑜伽的服飾以寬鬆、舒適、透氣最佳，不過在由於瑜伽有很多大幅度的體式，所以在練習的過程中防走光也是十分重要的。古印度的瑜伽修行者，根本沒有瑜伽服這個概念，即使很冷的冬天他們在恆河流域練習瑜伽，也會穿的很少。並不會拘泥於材質和樣式，僅僅爲了舒適和防髒。最先以舒適和不影響四肢運動爲主，儘量避免過於寬大的衣服，比如網紗褲，容易影響練習；另外在舒適的基礎上，穿的越少越好，一方面身體的束縛少，利於能量流通循環，另一方面便於老師觀察你的骨骼和肌肉；最後如果你關節處（膝蓋或手肘等）的肌肉皮膚比較薄弱，在支撐或和墊子摩擦時會有不適感，那麼就選擇長衣長褲。反之，可以儘量穿短穿少。
禪風服飾
禪風服飾非常符合瑜伽的氣質以及意境，尤其用於瑜伽的冥想當中，市面上瑜伽服越來越多,甚至有僧衣道袍的禪風服飾。瑜伽講究靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此,在選購上衣時,只要你多注意一些小的細節,就能既讓你符合禪意,又爲你的美女氣質加分。
休閒、運動服飾
在選擇瑜伽穿衣上舒適、透氣、彈性好是最重要的，並不一定要穿專業的衣服,即使是吊帶背心加寬鬆的棉質褲子這樣簡單的搭配,吸汗又適合運動,也是很好的選擇。而運動服適用於任何運動,瑜伽當然也不例外,短袖的運動服會使你更加涼爽,並且吸汗效果極強。
排汗型的衣服
高溫瑜伽的過程中是會大量出汗的，所以一定要選擇排汗好的衣服，純棉衣服透氣性好，但是容易汗溼，爲避免運動過程中衣服汗溼，引起不適，最好穿時尚的排汗衣服。
