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肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操

來源:星女圈    閱讀: 1.98W 次
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【導讀】:小肚子上有肉還放任不管的話,可是會越長越多的哦!美美的夏天又快到了,難道你還想遮住肥肉嗎?練出平坦小腹纔是王道!下面這組瘦肚子減肥操趕緊練起來吧。

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操

不想夏天還爲小肚腩煩惱的話,瘦腰腹就趁現在。以下每組動作各完成60秒,堅持兩週就能看到效果哦!趕緊行動起來,告別小肚腩,變身馬甲線女神吧!

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操 第2張

第一組

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操 第3張

第二組

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操 第4張

第三組

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操 第5張

第四組

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操 第6張

第五組

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操 第7張

第六組

肚子上的肉怎樣減?快速瘦肚子減肥操 第8張

第七組

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