打羽毛球穿什麼鞋子比較好

打羽毛球穿什麼鞋子比較好，羽毛球是一種很健康的運動方式，爲了在運動中避免出現受傷的情況，運動過程中的衣服以及鞋子的搭配是非常重要的，下面跟着小編一起來看看打羽毛球穿什麼鞋子比較好

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羽毛球鞋必須具有以下的特性：

研究輕盈。籃球鞋需求呵護踝關節，鞋幫多研究得較高，較硬，並且笨拙，穿籃球鞋打羽毛球輕鬆崴腳。

鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底應是生膠或牛筋質地的，紋路交織細密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齒紋粗大，在木地板上輕鬆打滑。

鞋底具有減震、緩衝功能。帆布鞋是膠底的，在打球時不斷起跳、落地的療程中，鞋底起不到緩衝效果，很輕鬆受損。

平跟，便於發力。多種非專科鞋都有鞋跟，難受於打羽毛球。

在購置專用羽毛球鞋的期間，應注重以下幾點：

1、新鞋的鞋號要稍大絲毫，即便如此前屈跨步時不會頂腳。

2、買時用手摺一下鞋底，韌性要好。

3、摸摸鞋幫，手感要軟，面料要吸汗、透氣。

對於經常打羽毛球的.愛好者，最好在打羽毛球的時候再穿羽毛球鞋，這樣能避免鞋子把場地弄髒，還可以避免鞋底沾很多灰而出現比較滑的現象。羽毛球鞋如果髒了要及時清洗。

打羽毛球穿什麼鞋子比較好2

打羽毛球的好處：

(1)經常需要大口大口地吸入氧氣，特別是多拍對打，互相調動之後，有利於加大肺活量。

(2)經常有爆發性及多變的動作，增加靈活性及心臟和關節的適應能力。

(3)步伐要有序，手腳要配合，增加你的全身協調性。

(4)經常接扣殺球和多變球，以及顧及搭檔的位置打法，培養你的眼睛的靈活性，就是眼觀六路耳聽八方的能力。

(5)容易培養感情，切磋技藝，卿卿我我，這就是爲什麼羽球場上這麼多對情侶的原因。

(6)培養你健康花錢，不把錢花在吃喝嫖賭等各種不良嗜好上。

(7)爭強好勝，培養你不達目的不罷休，勇往直前的不服輸精神。

(8)老少強弱皆宜。對手強，你可以學習;勢均力敵，打的痛快;對手弱，你可以練落點，練技巧，自我提高。

(9)容易上癮，老想打。省的你爲了“堅持鍛鍊”缺乏恆心而苦惱。

通過以上介紹，對打羽毛球的好處也是有着很好認識，因此對這樣的運動都是不錯選擇，但是要注意的是，這運動也是需要堅持的進行，這樣對減肥纔會有很好的幫助，而且對這個運動做完後，也是需要適當的休息最佳。