女人吃山竹的功效與作用，山竹是我們常見的一種熱帶水果，山竹的味道清甜可口，非常多人都喜歡吃。山竹的營養豐富，對身體的健康有一定的幫助，下面小編整理了女人吃山竹的功效與作用。
女人吃山竹的功效與作用1
1、可以溫經活血
中醫認爲，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢爲根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的症狀。這時，如果吃山竹可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果。
2、可以祛痰利水
大多數的肥胖在中醫眼中並不是“營養過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結果。姜能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多餘的“痰”和水，有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。
3、可以排毒去味
個人衛生當然要保持，但即使已經很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的`印象。口氣、體味是細菌增殖的產物，也是健康狀態不佳的反應。這時，山竹就起到內可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。
女人吃山竹的功效與作用2
1、美容養顏
山竹中含有豐富的維生素成分，食用可以幫助女性美白肌膚、緩解衰老。
2、清火降燥
山竹的性質比較寒涼，如果女孩子因爲上火長痘了，可以吃幾個山竹，有清熱祛火的作用。
3、滋養身體
山竹中不僅含有豐富的維生素、還含有大量的蛋白質和脂類，對於營養不良、體質虛弱的人羣有一定的補益作用。
4、提高免疫力力
山竹中含有多種豐富的營養成分，具有極高的食用價值和一定的保健作用，適量食用對我們的健康有益，可以提高機體免疫力。
