山竹皮的功效與作用，山竹在日常生活中是一種常見的水果，山竹的果肉是白色的但是外表是黑色的，很多人都很喜歡吃山竹的，但是有些人不知道山竹皮其實也是能吃的，下面小編分享山竹皮的功效與作用，一起來了解一下吧。
山竹皮的功效與作用1
1、山竹皮味道苦澀、乾澀，許多人並不喜歡，但這種物質清解毒的功效卻特別出色，不但可以清除人體中的多種毒素，還能起到預防中暑的作用，另外山竹皮的利溫功效也很有名，可以防止人體內部溼氣過重，另外食用山竹皮還能起到治療拉肚子的作用呢。
2、山竹皮中有一處名爲單寧酸的重要成分，這種物質可以治療人們面部上的粉刺的作用，當面部長出粉刺以以後可以直接把山竹皮在在粉刺上塗抹，效果不錯，值得大家一試，另外山竹皮對人們皮膚上的傷口也有很好的癒合作用，大家在意外受傷時可以試驗一下。
3、山竹還具有去除異味的功效，大家可以把它曬制以後放在衣櫥中，就可以消除裏面的特殊氣味，另外也可以把它放在衛生間中也可以去掉異味，另外這種物質還是多種化妝品的重要原料，就是平時用它煮水後清洗皮膚，也能起到治療多種皮膚病的作用。
山竹皮的功效與作用2
山竹皮怎麼食用
山竹皮的`味道苦澀，是不宜直接食用的，最好的食用方法就是把山竹皮加水煮制，然後飲用煮出的湯水，如果感覺味道不好，可以加入少量的蜂蜜直行調味。另外大家也可以把山竹皮晾乾以後切成細絲，用沸水沖泡以後食用。
山竹皮有何功效
1、山竹皮的味道雖然不誘人，但是功效卻特別出色，人們食用以後不但能清除體內的毒素，更能起到清熱和除溼的作用，另外對於生活中的常見的拉肚子，也有很好的療效，大家可以一天三次喝山竹皮水，拉肚子的症狀就會明顯減輕或者消失。
2、山竹皮對人類傷口有很好的癒合作用，這是因爲這種果皮中含有大量的單寧酸，它可以加快皮膚細胞的再生，對傷口癒合效果明顯，另外山竹皮還可以去除人體的異味，以及治療粉刺和預防多種皮膚病的發生，因此山竹皮除了可以食用以外，還是多種化妝品的重要原料。
山竹皮的功效與作用3
山竹皮的功效和作用
清熱去火
山竹皮屬於性寒的的食材，對於上火的朋友，尤其是食用了榴蓮等水果導致的上火，山竹皮有很好的去火效果，如果平常有口乾舌燥、便祕尿黃等症狀，食用山竹皮可以清熱去火、生津止渴。
改善皮膚狀況
單寧酸是山竹皮中的重要成分，它具有癒合皮膚的傷口和治療粉刺的作用，對皮膚粗糙、乾澀等症狀有也很好的幫助。平常可以塗抹在有粉刺的地方及皮膚傷口處。
清香去異味
山竹皮中含有的乙酸己酯、葉醇以及α-古巴烯成分，具有揮發性質，散發出山竹本身的清香氣味兒，平常曬乾後可用於祛除異味兒。
消炎抗菌
山竹皮中含有的山銅化合物具有抑菌活性，能夠有效的抑制細菌而且還是抗氧化劑，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。
山竹皮的用法
1、山竹皮引起口感較差，所以可以用清水煮後再搭配蜂蜜一起食用，起到清熱解毒的作用。
2、山竹皮和加工磨成粉末，再用於外敷，常外用於肚子上，有止瀉的效果。
3、因山竹皮有去粉刺的效果，因此可以放入水中浸泡6小時用泡好的水來洗臉。
禁忌人羣
1、山竹皮含有一定的糖分，所以糖尿病人因忌食。
2、山竹皮含有一定的鉀元素，因此腎病和心臟病患者忌食。
3、山竹皮性寒，身體脾胃比較虛寒和腹瀉者忌食。
