山竹根的功效與作用是什麼？山竹根可是和水果山竹一點關係都沒有，山竹根是一種姜科植物。這種食材可以作爲食療的原料，很多人對它的功效都還不甚清楚，下面小編帶你瞭解它，山竹根的功效與作用。
山竹根的功效與作用1
1、和胃止吐
山竹根中含有大量的薑黃烯和薑黃酮，這些物質能調節胃液分泌，並能修復受損的胃腸黏膜，具有和胃止吐的重要功效，平時人們出現噁心嘔吐時可以直接服用山竹根能嘔吐症狀消失，也能讓腸胃功能恢復正常。
2、提神醒腦
很多人在午後經常會出現精神不振的情況，這時可以吃些山竹根它帶有刺激性的'香味，能振奮人類精神，可讓人類大腦保持清醒情緒，保持平穩，對人們在午後出現了精神不振，有良好緩解作用，能有效提高人們的工作效率。
3、去除色斑和痘痘
去除色斑和痘痘也是山竹根的重要作用，它能加快人體內有害物質排出，並能阻止人體內色素生成，能消除皮膚表面的真菌和炎症，它對維持人類皮膚健康有很大好處，把它搗碎以後外敷在皮膚表面，還能讓痘痘和色斑淡化，能讓人類皮膚保持光滑健康的狀態。
4、消炎殺菌
山竹根還是一種能消炎殺菌的重要存在，它含有的黃酮煩和薑辣素以及酚類化合物都是天然的應用成分，它們能消滅人體內的敏感菌，並能抑制人體內多種病毒的活性，可防止病毒和細菌在人體內滋生，對維持人體健康有很大好處，平時服用還能預防氣管炎，腸炎，胃炎等多種疾病出現，在流感高發季節中，人們食用山竹根以後能提高身體的抗病毒能力，可預防流感發生。
山竹根的功效與作用2
1、預防動脈硬化
人們多吃一些山竹根能預防動脈硬化發生，因爲山竹根中含有的活性成分在被人體吸收後，能提高人體內血小板的活性，並能防止血小板凝結成塊能阻止血栓生成，而且還能防止脂肪和膽固醇在人類血管壁上堆積，能防止血管老化僵化，對中老年人羣經常出現的動脈粥樣硬化有良好預防作用。
2、提高身體抗寒能力
山竹根味道辛辣，人們食用它後能加快身體力學循環並能促進身體力寒毒排出它能讓人體抗寒能力明顯提高，平時最適合那些寒性體質和經常危害，怕了手腳冰涼的人羣使用。另外人們出現風寒感冒時，及時吃些山竹根或者用它煮水喝，還能加快身體裏寒氣，排出能讓風寒感冒的症狀很快減輕。
3、預防暈車
山竹根還能預防暈車，平時那些暈車暈船的人在出門以前可以把山竹根切成片狀以後直接貼在關穴上，再去乘車，乘船就能防止暈車，暈船的症狀，出現利用外山竹根還能和胃止痛，提高人類脾胃消化功能，他對人類經常出現的噁心嘔吐和脾胃不和以及脾胃虛寒等症，都有良好調理作用。
4、抗菌消炎
山竹根中還有一些藥用成分，具有明顯抗菌消炎作用，能抑制人體內沙門氏菌的活性，更能消滅人體內的金黃色葡萄球菌和鏈球菌，能防止人體被這些細菌感染，也能阻止身體裏多種炎症發生，另外人們出現急慢性腸胃炎，或者泌尿系統感染時，多吃些山竹根還能讓炎症很快消退，能讓患者身體儘快恢復健康。
