石竹茶的功效與作用，我們經常待客的飲品就是茶類飲品，但是茶的種類有很多，而石竹茶也是一種茶，它有不少的好處和作用。小編已經爲大家蒐集和整理好了石竹茶的功效與作用的相關信息，一起來了解一下吧。
石竹茶的功效與作用1
石竹茶的功效與作用
1、補充營養
石竹茶是一種營養價值極高的保健品，它能爲人體補充豐富維生素和多種氨基酸，還能讓人體吸收一些多糖和皁苷，這些物質被人體吸收後能增強人體素質，也能提高身體各器官功能，它對維持人體健康有極大的好處。
2、預防中暑
石竹茶是一種性質寒涼的`中藥養生茶，它能清除人體內的熱毒，並能預防中暑，特別適合人們在炎熱夏天中飲用，另外人們在夏天出現中暑以後及時喝些石竹茶，還能讓中暑後出現了身體不適很快緩解。
3、保護眼睛
石竹茶對人類眼睛還有明顯保護作用，它不但能讓人體吸收豐富，維生素a還能促進人類視網膜發育，並能緩解視疲勞，對人類家長出現了夜盲症和視力下降以及視物不清等症都有一定治療作用。提神醒腦也是石竹茶的重要功效，它含有的一些活性，作用於人類的神經，可讓人類神經保持興奮，也能讓人類大腦保持清醒狀態。
4、防病抗病
石竹茶不但能保健，身體還能防病抗病，它能增強人體的抗炎和抗病毒能力，而且能活血消腫也能止痛，它對人類經常出現的月經不調和，皮膚紅腫疼痛以及腎炎水腫等症都有良好預防作用。
石竹茶的副作用
正常情況下，人們適量喝一些石竹茶，對身體不會有明顯副作用，出現淡時如茶是一種味苦性寒的飲品，他對女性子宮有一定刺激作用，那些懷孕的女性在喝石竹茶以後容易導致胎動不安或流產，這是人們喝石竹茶時必須要注意的副作用。
石竹茶的功效與作用2
石竹茶的功效與禁忌
1、補充營養
石竹茶能爲人體補充豐富營養，維生素a和維生素c還含有一些天然皁苷和豐富的糖類，這些物質被人體吸收後能促進人體代謝，也能提高人體各器官功能，經常飲用能增強人類身體素質，防止多種疾病發生。
2、減肥瘦身
石竹茶是一種性質微寒，能清熱解毒，也能促進人體代謝的綠色飲品，它能加快人體內脂肪燃燒和代謝，並能阻止人體對熱量的吸收，同時還能刺激腸道，加快人體的垃圾和毒素排出，經常沖泡飲用石竹茶能讓體重明顯減輕，也能清腸排毒預防便祕。
3、消腫止痛
石竹茶具有一定的藥用功效，它能清熱解毒也能消炎殺菌，而且能消腫止痛，平時人們出現目赤腫痛和咽喉腫痛以及皮膚紅腫疼痛時都能用它泡水喝，它能讓人體出現了腫痛症狀很快減輕。石竹茶還是一種能活血調經的養生茶，他特別適合那些月經不調和，經期腹痛的女性飲用，對維持女性生理期健康有很大的好處。
石竹茶的禁忌
禁止長期過量飲用是石竹茶最重要的飲用禁忌，人們長期過量飲用石竹茶會加重脾胃負擔，容易導致脾胃虛寒會引發腹部疼痛和腹瀉便溏，會對人體健康產生不良影響。
石竹茶的副作用
人們適量喝一些石竹茶並沒有明顯副作用出現，但人們過量喝石竹茶後要加重身體腸胃負擔，而且會讓身體內涵度數量增加，容易引發腹痛和腹瀉，特別是那些脾胃虛寒和懷孕的女性，過量也用石竹茶後副作用會更加明顯。
