孕期營養補充的誤區有哪些？現實生活中很多新手孕期媽媽在補充營養時容易陷入誤區，導致一些令人難過的後果。今天小編就來給大家盤點一下孕期營養補充的誤區以及孕期營養補充的準則，希望對大家有幫助。
孕期營養補充的誤區1
誤區一：盲目迷信進口食品、營養品，甚至是藥品
在孕期營養產品的選擇上，有的準媽媽覺得進口產品纔是好選擇，其實不然。進口營養品並不一定適合中國準媽媽的體質，因爲進口營養品的配方是以本土媽媽的體質爲藍本配製的，與中國準媽的飲食習慣、營養基礎不完全吻合，所以在選擇營養品時，應優先選擇針對中國準媽媽體質設計的營養產品，如金斯利安多維片，其組合成分及營養元素都是完全符合中國準媽媽的體質需求的.。
誤區二：盲目追求營養越多越好
隨着生活水平的提高，有的準媽媽有着極強的優生觀念，希望通過大量補充營養來改善體質，其實這種做法並不妥當。營養並不是越多越好，某些營養素補充過多反而會影響胎兒和準媽的健康。
孕期營養補充的誤區2
科學補充營養的原則。
1、分階段補充營養
妊你知道娠期對營養物質的要求極高，如果孕媽媽在不同時期補充的營養素完全一樣，就很容易因營養攝入不足而影響妊娠結果，甚至影響胎兒在出生後的生長髮育。所以，孕媽媽要注意分階段科學補充營養。
2、有側重地補充營養
在孕期的不同階段，各種營養素的攝入量也不盡相同，比如，孕早期需加強攝入維生素B6和葉酸，而孕中晚期則需增加維生素A的攝入量，當然，其他孕期所需的各種維生素及礦物質也不能落下。
3、保持營養均衡
研究發現，半數以上的孕媽媽在妊娠期會出現不同程度的妊娠反應，如噁心、嘔吐、厭食、挑食等。在妊娠反應的影響下，孕媽媽容易營養失衡，進而影響胎兒的營養狀況，所以，爲了胎兒健康，孕媽媽要全面補充營養，以保持營養均衡。
