爲什麼上面這些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？這是因爲他們富含孕期必須的營養素。那麼，這些營養素具體有哪些呢？1、葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因爲它有造血、預防胎兒神經管......

可採用休息調理、飲食調節、適當運動等方式進行治療。孕期感覺累怎麼辦1一、保持良好的飲食習慣在孕期，孕婦吃的每一餐都要充分考慮到胎兒的成長需要，不少孕婦因爲擔心胎兒的健康而使得飲食過於講究，而忽略了自己的身體......

哪些東西不能亂吃呢女性在剛懷孕的時候，由於自己的生理激素變化比較頻繁，從而會擁有比較明顯的孕吐反應，而且還會擁有一系列的懷孕症狀。所以這個時候的孕婦她的身體狀況是非常敏感的，特別在吃上一定要嚴格的控制，這樣纔可......

痔瘡是一種常見病、多發病，尤其是孕婦最容易患此病。孕婦在整個孕期中常常會出現一些不舒服的狀況，如便祕、痔瘡等，這些情況有些是生理現象，有些是病理原因引起的。其實，孕期痔瘡是完全可以預防的，如果不幸患上，一定要及時治......

懷孕期間臍帶異常知識：當胎兒在懷孕早期開始活動的時候，臍帶就會打結。臍帶形成了一個圈，當寶寶鑽到圈裏去的時候，一個結就形成了。有些時候，胎兒會被纏在臍帶裏，但通常不會引起問題。纏繞的臍帶只有在緊緊的纏着頸部或身體......

甲基多巴（C類）和可樂定（C類）是在整個懷孕過程中都可以安全使用的藥物；肼屈嗪（C類）可用於急性高血壓；而硝普鈉4號（C類）和硫酸鎂4號（C類）都可在緊急情況下應用。甲基多巴的使用歷史已經超過了30年，而並沒有任何報道說它出現過副作用......

如果孕婦營養不良，就可能使胎兒半途夭折，或者早產、先天畸形等。孕期婦女需要供給充足的蛋白質，以保證胎兒生長髮育構成組織以及母體子宮、乳房和胎盤的發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒髮育良好；還需要補......

1孕期需要補充多少鐵?孕期每天需服用含有16到20毫克鐵的複合維生素，以幫助孕媽媽和寶寶保持健康。檢查一下你的產前維生素是否有鐵的推薦量，具體需要補充多少鐵可與醫生一起評估合適的你數量。如果沒有足夠的鐵來爲你和......

黃豆芽黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素c、纖維素等，蛋白質是生長組織細胞的主要原料，能修復生孩子時損傷的組織，維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，防止產生出血，纖維素能通腸潤便，防止產婦發生便祕。烹調方式多用煮和燉，少用......

1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發生......

我們都知道，孕婦是需要適當的運動，但是運動幅度大了肯定也是不利於健康了。炎熱的天氣會讓身懷六甲的準媽媽們感覺非常不適，適當的游泳是對我們身體健康非常好的一種運動項目，而且對於孕媽媽們來說游泳不止可以解暑，還對自......

1、日常做好防曬很多媽媽都非常害怕防曬霜裏的成分會傷害到肚子裏的寶寶，但其實孕婦的皮膚會比沒有懷孕之前更爲敏感，更容易受到紫外線的傷害，導致色斑、雀斑、妊娠性肝斑的產生。因此孕期防曬非常非常的重要，做好防曬能......

深夜，明亮的月光灑滿了大地，公園裏的遊樂場分外的安靜。辛苦了一天的樓梯與滑梯伸了伸腿腳，頓時感到輕鬆了許多。儘管忙碌了一整天，但誰也沒有睡意，他們頭靠着頭，輕輕地聊了起來……聊着聊着，滑梯有些得意地對梯子說：“每天從......

民間有種說法：懷男孩的媽媽孕期會非常醜，胖，黑，長痘痘。懷女孩就精神煥發，臉色紅潤。臉上長痘痘是生男孩的表現，這種說法科學嗎？孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水平有關，更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激......

女性懷孕初期腹部不突出時，很多輕巧的活動是可以適度進行的，比如說下蹲，如廁也還方便。但隨着腹部不斷增大，蹲式如廁都會變得不太方便。此時，重要的是掌握好技巧，安全應對如廁問題。1、下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀......

孕早期(1-3個月)不知不覺中，胎寶寶大腦進入發育早期這一階段，雖然準媽媽感覺不是很明顯，但胎兒的大腦已經開始發育了。第1個月的後半期，大腦和脊髓進入發育早期；在第2個月，大腦裏每分鐘有十萬個神經元產生，要知道一個成人大......

1、遺傳因素：如果男女雙方或親屬中有遺傳性聾家族史，婚後生育聾兒的發生率就高。2、不好：母親在懷孕期間病毒感染，接觸了苯、、等有害物質，使用了、、等耳毒性藥物都可以影響胎兒的聽覺發育。3、寶寶患了易引起聽力損傷的......

1、孕婦常吃食金槍魚易產畸胎?嗜吃金槍魚(鮪魚，tuna)的孕婦要小心!美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用會產下畸胎。有關團體建議美國食品及藥物管理局應擴大“水銀魚”的黑名單，有......

1、預防出生缺陷小心TORCH病毒感染大連市婦幼保健院醫生告訴記者，出生缺陷是指孩子出生前在媽媽肚子裏就已經發生的形態結構、生理功能異常或代謝缺陷所致的異常。如：兔脣、四肢異常、先天性智力低下、聾啞等等。造成新......

一、從產前就開始做起1、隨時做好補水保持身體滋潤能讓你充滿能量，抵禦膀胱感染，避免便祕。建議每天至少要攝入12杯水（約3升，其中20%來自食物）。2、懷孕合理運動懷孕期間運動能給予你更大的能量，爲產下寶寶做好準備。只要醫......