哺乳期可以用補水的水和乳嗎，我們可以看到，無論什麼時候護膚品的消費市場和前景在所有行業中都是非常好的，而且它的收益利潤也很高。特別是孕婦的護膚品，那麼哺乳期可以用補水的水和乳嗎？
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哺乳期可以用補水護膚品的。可以治療皮膚乾燥的，皮膚缺水，乾燥的時候可以用補水類的護膚品的。避免風吹日曬，遠離這些誘發因素，空氣乾燥，缺水的時候，要適當的多喝水，可以吃瓜果蔬菜都是比較好的，不能吃辣椒，不要喝白酒不要吃辛辣傷陰之物。蒸汽補水效果更好，也可以使用爽膚水補水。
哺乳期千萬不要使用化學成分較高的補水產品，晚上睡覺前將臉部皮膚清洗乾淨，把黃瓜切成薄片敷在臉上具有比較好的補水作用。黃瓜片敷臉不僅補水效果好，也不會對皮膚造成任何副作用。經常使用黃瓜片敷臉能明顯的感覺到皮膚變得緊緻，同時在哺乳期儘可能的多吃湯水類食物，湯水食物能夠很好的滋補身體，還具有補充水分的功效。
護膚品是日常護膚最不可缺少的.物品，而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因爲寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。哺乳期護膚品能不能用？
哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂，不能保證絕對安全，護膚品是會通過母體的皮膚吸收後，通過乳汁影響到寶寶的，建議是過了哺乳期再使用，孩子斷奶之後就不用擔心了。
由於大多數的護膚品中含有很多有害物質，這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收，從而對寶寶的健康造成影響。
所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品，但是出於安全考慮還是不要使用。
但是這也不代表要放棄美麗”的權利，下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小祕方吧。
1、將壓縮面膜紙泡在牛奶裏，完全浸透後貼在臉上，5分鐘後取下，能夠美白肌膚。
2、用蛋黃和麪粉拌勻後塗在臉上，10分鐘後洗掉，可以使肌膚細嫩。
3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鐘後洗乾淨，可以保溼和細嫩肌膚。
4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上，待幹後洗乾淨，能夠美白和去痘。
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產婦使用一些護膚品讓自己看起來精神狀態更好，是一件好事，產後由於身體虛弱，產婦的皮膚會相應的受到影響，出現乾燥、龜裂、出油等情況，此時產婦可以用水乳呵護和滋潤肌膚。但是產婦在選購水乳產品時應該注意儘量選擇產婦專用的類型，如果找不到也要選用品牌正規、成分安全、性質溫和的產品，以防止水乳的某些化學物質，通過皮膚進入血液後隨乳汁對寶寶的健康產生影響。
產婦在孕期想保持一個比較好的精神狀態以及身體狀態，需要在平時多注意營養均衡且充足的攝入，保證自己有着充分的休息，這樣即使不用水乳，產婦的皮膚也會比較好。與此同時，產婦也要好好保證自己不被外界因素影響到自己的精神以及身體方面的健康狀況和胎兒的健康狀況，要定期做好產檢以便發現問題可以及時處理。
另外，產婦在坐月子期間要多休息，保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激導致感冒。如果是母乳餵養，建議飲食方面可以多喝一些湯類，比如鯽魚湯、木瓜湯、豬蹄湯、排骨湯等，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和蛋白質，儘量不要吃油膩、生冷、辛辣的食物，以免影響身體的恢復。
豆乳系列產品其實哺乳期有很多護膚品可以用的，但是我介紹兩款在我孕期和哺乳期一直使用的護膚品吧。日本豆乳系列的產品，其實在日本也是很暢銷的產品，是無色素無添加的護膚品，有人說他有酒精味道，是不是有添加呢？但是這款酒精味道是豆乳發酵時產生的酒精，酒精其實有消炎作用。
這款護膚品孕婦都可以使用的，所以哺乳期當然也可以使用。你可以根據自己的皮膚類型選擇適合你的，因爲它也分清爽型和滋潤型的，你要根據自己的皮膚狀態進行選擇。
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哺乳期用什麼護膚品
哺乳期能用的護膚品的護膚品有哪些？對於純植物的護膚品，理論上哺乳期媽媽是可以使用的，因爲這些純植物含有的物質本身也是媽媽和寶寶需要的補充的物質。
但是現在市場混亂、以假亂真的事情屢屢發生。哺乳媽媽在選擇護膚品一定要選擇正規商家的產品，使用純植物護膚品。
另外護理皮膚也不一定非要依靠護膚品，身邊很多的蔬菜、水果都對我們的皮膚有很好的保養作用，常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相關蔬菜、水果DIY護法方法就可以做出我們自制的護膚品”。
黃瓜：可以去斑，能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接着仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。
檸檬：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3-5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可滋潤面部，消除身上的色斑。
蜂蜜：將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鐘後洗乾淨，可以保溼和細嫩肌膚。
雞蛋：用蛋黃加入蜂蜜和麪粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。
牛奶：每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶裏，大約泡10鐘左右，等面膜全開，然後敷在臉上15分鐘，這樣有去角質，美白，和滋潤的功效。
哺乳期如何護膚
1、表層護理
注意皮膚保溼，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能爲自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。
2、內部護理
提倡產後合理飲食，食補是避免皮膚問題的較好藥方，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。
3、隨時隨地收腹
產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐着、站着還是走着、躺着，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成爲一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。
4、保持心情舒適
一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用，健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處於壓抑的狀態下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛鍊才能避免肌膚過早衰老。
5、按摩小腹
新媽媽在空餘時間要時刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩，能夠促進體內新陳代謝，加速排毒，調節膚色。
此外，還要注意飲食營養和運動的結合，長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。
6、充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養的最好良方，肌膚細胞每天都需要時間進行修復，皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之後，凌晨兩點之前，這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍；而皮膚排毒則是在凌晨兩點至四點之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果。
睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降，從而出現皺紋。所以產後新媽媽在照顧自己的寶寶至於也要好好的珍惜睡眠的時間，保證每天7小時左右的充足睡眠。
