夏天不能吹空調怎麼辦，在炎熱的夏季，空調和風扇是我們必備的兩大降溫神器。總會有一些特殊的時候不能吹空調，但是炎熱的夏季，不吹風扇或空調的話更難受，那麼夏天不能吹空調怎麼辦？
如果是年輕人，室內溫度不超過26度的時候不用吹空調，如果家有老年人，室內不超過28度的時候，可以不開空調。開空調時間長的話，可以在早上或者傍晚，或者下過雨後，通通風，晚上睡覺的時候，如果外面不是很熱，也可以把門窗打開不吹空調，當然，夏天蚊蟲多，可以買點電蚊香片，或者其他的驅蚊用品，保證涼爽的同時不受蚊蟲的騷擾。沐浴後可以用稀釋過的花露水擦拭身體，這樣也可以驅蚊降暑。
傳統落地扇推薦
1、戴森
和一般的風扇相比，戴森風扇的功能可以說是非常全面。價格也從單一功能的無葉風扇2865到功能最全的淨化、涼風、制暖三合一風扇4350不等。
2、巴慕達
巴慕達電扇斷面形狀和雙重結構的扇葉，內側風較弱，外側的風稍強。它將風集中到一點後使之擴散，消除傳統風扇的.渦旋成分和硬風感，送風的感覺就像自然風吹到臉上一樣輕柔。
GreenFan果嶺風1檔運行時的聲音只有13分貝，相當於兩隻蝴蝶輕輕扇動翅膀的聲音。
3、小米
米家變頻直流電風扇支持AI語音，可以通過米家app調節風扇的風速或擺動，設定開關機時間等，幾百塊的價格一直是小米的優勢所在。
但是小米風扇的最小噪音爲33分貝，如果說13分貝是兩隻蝴蝶顫，那33分貝就約等於正常噪音了。
夏季室內降不開空調溫的幾個方法室內降溫法
1、減少或者隔離熱源
夏季哪怕喝一杯熱水都會令人渾身大汗，所以如果想要室內的溫度下降首先應該將發熱的熱源隔離出家庭成員日常活動的區域。這樣室內的溫度就會下降。
2、早晚開窗通風
室內空氣的流通可以帶走一些熱量，但是如果室外溫度比室內高時通風很有可能反而會升溫。所以早晚開窗透氣是比較好的選擇。
3、午間關閉窗簾/窗戶貼防曬膜
這一點相當的重要，有陽光熱射入時室內的溫度至少上升2-3度。
夏季室內不開空調怎麼降溫?不開空調降溫的幾個方法
4、增加降溫物理配件
牀鋪上鋪上涼蓆、穿着亞麻、竹纖維等布料製作的衣物、用涼水杯放涼開水、打開風扇等都可以局部降溫。另外如果回家時感覺到炎熱可以先衝一個熱水澡這樣在走到房間內是就會感到涼爽很多。
替代空調的東西
目前有空調扇可以代替空調。空調扇實際上是一個裝有水冷裝置的電風扇。它沒有壓縮機，不用氟利昂，靠內置的水泵讓水在機內不斷循環，並將周圍的空氣冷卻。這樣，扇葉送出的風就有了冷的感覺，出風口的溫度一般比室溫低3℃—5℃，業內人士稱之爲物理儲能製冷。空調扇的能耗比空調小得多，價格僅在500—700元左右，又不易引起“空調病”，因此頗受一些講究實用的家庭喜愛。
一、夏季吹空調臉幹怎麼辦?
1、增加室內空氣溼度
如果長時間吹空調，也沒有進行開窗通風，室內空氣溼度會逐漸下降，臉部也會變得乾燥，所以增加室內空氣溼度是緩解臉乾的主要方法。
建議：使用加溼器，在房間放一盆水或噴灑水霧，這樣可以有效增加空氣溼度，幫助緩解臉乾的現象。
2、擦潤膚霜
吹空調久了難免會出現臉乾的現象，而很多女孩子不喜歡在高溫天氣擦一些潤膚霜，其實高溫天氣也不能忽略護膚的重要作用。
爽膚水、眼霜、精華、乳液以及面霜。在夏天的時候，應當使用較爲清爽的護膚品，尤其是油性皮膚的妹子。
3、控制洗澡時間
長時間洗澡會造成體內水分流失，臉部乾燥，吹空調時更加明顯，所以夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘，這樣可以有效增加皮膚水分，緩解吹空調出現臉乾的現象。
4、多喝溫水
乾燥的環境雖然會導致臉部乾燥，但體內水分的缺失也會導致臉幹，所以多喝溫水，補充體內水分，能夠有效緩解吹空調臉乾的現象。
5、睡前保養
我們知道晚上是皮膚休息的最佳時間，晚上睡覺前可以泡個澡，趁毛孔張開始，給臉部敷上面膜，讓精華液從皮膚外部滲透進去。
睡前再喝一杯牛奶，這樣有助於皮膚細胞的修復，能夠及時修復白天之外顯、空調、污染等帶來的傷害，達到潤膚的效果。
二、夏天吃什麼緩解臉幹?
1、新鮮水果，給保溼接力
下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分，熱量低又能產生飽足感，給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的'絕佳護膚選擇，櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液，其中蘊涵的維生素C遠遠高於檸檬，不僅能抑制色斑和黑色素的生成，還能促進形成膠原蛋白，從肌膚深處補充水分。
2、花茶代咖啡，避免水分流失
辦公室裏不可缺少的就是飲品，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效，促進肌膚膠原質生成。
一、空調使用的注意事項
1、空調的溫度設置要適中。
由於冬季氣溫較低，一般人會將空調溫度調到很高，但這將使嬰兒在室內長時間處於高溫狀態，進而導致機體代謝紊亂，產生疲倦、口渴、上火等反應。因此，嬰幼兒家長在使用空調時，應該保持適宜的溫度水平。一般來說，溫度應該控制在18-24度之間。
2、室內的溼度要適當。
在冬季使用空調時，由於空調對室內的空氣溼度有一定的乾燥作用，導致室內的溼度較低，容易使嬰兒出現口乾舌燥及上火等症狀。因此，嬰兒家長應該保持室內的溼度在40-60%之間，可以通過加溼器等方法來調節室內溼度的平衡。
3、保持室內的空氣流通。
租用的房屋往往存在環境衛生差、室內空氣不流通的情況，使用空調的時候應注意保持室內空氣的流通。保持窗戶、門等開啓，增加室內空氣交流。同時，可適當地開門窗，將室外空氣引入室內，促進通風。
二、飲食和生活習慣的調節
1、飲食方面的調節。
食物種類：嬰兒天生腎氣不足，消化功能較弱，所以嬰幼兒的飲食以清淡、易於消化的爲原則。建議家長可以選擇一些清熱、去火的食物，如綠豆湯、蓮子粥等。同時，還可以適合嬰幼兒飲食的營養補充劑，如奶粉、混合食品、磨牙餅乾等。
2、合理的生活習慣的養成。
嬰幼兒的生物節律比較固定，如果家長能夠合理的安排嬰幼兒的生活作息，可以幫助嬰幼兒更好地保持身體健康。作息規律、室內通風、充足的睡眠等都是很好的生活習慣。
三、保持心理狀態的平衡
嬰幼兒的心理狀態也與身體健康有關。如果長時間處於焦慮、憤怒等消極情緒下，會加重身體的負擔，增加上火的風險。因此，家長可以通過營造良好的家庭氛圍，自己也保持良好的心態，給寶寶帶來更好的成長環境和安全感。
結語
使用空調在冬季保暖是必要的.，但家長也應該注重如何保護嬰幼兒的身體健康。空調和飲食生活習慣的調節以及家長和寶寶的心理狀態都是需要注意的。同時，在嬰幼兒出現上火症狀時應及時就醫，不能輕視這種病因問題，建議攜帶寶寶去醫院檢查一下，瞭解上火的病因和相關的藥品治療。只要提高家長的科學意識和對孩子的愛護保護，嬰幼兒能夠健康地成長。
