吹空調鼻子堵塞怎麼辦，炎熱的夏天，空調必不可少，但是24小時吹空調，不僅容易頭疼，吹出空調病，還很容易使人鼻塞難受，以下是吹空調鼻子堵塞怎麼辦的相關知識分享，快學起來吧。
吹空調鼻子堵塞怎麼辦1
夏天選擇空調降溫是再普遍不過的一件事。然而有的人卻對空調不太適應，一進空調房就會鼻塞、清鼻涕不斷，衛生紙一卷接一卷。本以爲是忽冷忽熱感冒了，可吃了感冒藥也沒多大效果。其實，這種情況多數是由過敏性鼻炎引起的。
進入空調房首先接觸到的就是冷空氣，它會刺激鼻腔黏膜內豐富的末梢神經，導致鼻腔黏膜出現快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加。對過敏性鼻炎患者來說，這種效果會被放大，進而表現出流清涕、打噴嚏等症狀。建議對冷空氣敏感的人進入空調房之前，在門口交界處多站一會兒，讓鼻腔對溫差有一個適應過程後再進入；在家使用空調時溫度不要太低，睡覺時不能對着空調風口，儘量蓋好被子。空調溫度調高，一來可以減輕鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀，二來也能降低因爲吹空調患感冒的可能。
有些過敏者並非不適應冷空氣，而是源於空調帶來的灰塵和塵蟎。多年使用、未經清洗的空調過濾網上可能附着大量的`微小顆粒灰塵及塵蟎，一旦空調吹出風來，就會攪動過濾網上的灰塵和蟎蟲四處飛揚。由於開了空調，人們往往還會緊閉門窗，導致灰塵和蟎蟲無法飄散到室外。當室內灰塵和蟎蟲達到一定程度，過敏性鼻炎就發作了，出現鼻塞、流清涕症狀，若被細菌感染還會流膿涕。
過敏性鼻炎患者應更重視定期清洗空調過濾網，空調房定時開窗透氣，地毯和各種棉織品要定期清洗並拿到陽光下晾曬。進入空調房後症狀較輕的患者不需要藥物治療；症狀較明顯的患者可服用抗組胺藥緩解，若仍不好轉，則需到耳鼻喉科進行過敏性鼻炎的正規治療。
如果你每到空調房內就會出現鼻子堵塞的情況，那麼你肯定是身體上出現了問題，特別是很可能是患有過敏性鼻炎，一旦遇到比較冷一些的空氣過敏性鼻炎就會發作，造成鼻子堵塞。這種情況最好是及時就醫診治才行哦。
吹空調鼻子堵塞怎麼辦2
1、刮太陽穴
位置:太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
刮痧方法:找到太陽穴，塗上經絡油，用刮痧板厚邊棱角面着力於太陽穴，用力平穩，逐漸加重，當有明顯痠麻脹痛感，停留5~10秒，然後輕緩提起，一起一伏，反覆10餘次。
2、按摩鼻通穴
定位:穴位在鼻兩側的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻脣溝上端盡頭處。
按揉方法:雙手中指指腹輕輕按揉雙側鼻通穴，約1-2分鐘，以局部感到痠痛爲佳，每日數次，每天堅持可以有效緩解鼻炎。
3、增加室內溼度
出現吹空調鼻子乾燥的主要原因就是由於室內空氣太乾燥導致的，大家可以購買一個加溼器，也可以在屋內放一盆水都可以達到一個很好的提高室內溼度的效果，對於改善自身出現的鼻子乾燥問題效果也非常不錯。大家可以在自身的居室內配備一個溫度計，以便隨時觀測居室內的空氣狀況。
4、用冷水沖鼻
不管是在夏天還是在冬天，如果大家能夠堅持每天用冷水洗臉洗鼻子，也可以大大增強自身身體的免疫力，增強自身鼻腔的抗病能力，對於改善自身出現的長期吹空調鼻子乾燥的問題也可以達到一個很好的治癒效果。用生理鹽水清洗鼻子也可以達到一個消炎殺菌的功效，清除鼻腔內有害物質。
