拉祜族風俗文化禮儀，拉祜族主要分佈在瀾滄江兩岸思茅、臨滄兩個地區。拉祜族的服飾兼具早期北方遊牧文化和近現代南方農耕文化雙重風格的特點，以下是拉祜族風俗文化禮儀。
在拉祜族社會裏，由於長期的遊獵生活，使他們不畏艱險，不畏強暴，同時又形成了團結互助、尊敬老人的道德風尚。他們對待真誠相處的人是那樣熱情，對那些奸詐、不守信義的人非常痛恨。這些風尚，在漫長的歲月中，形成了共同遵守的獨特的禮儀。
獵肉分食與尊敬老人
狩獵，是拉祜族生活中不可缺少的部分，既是副業生產，也是打獵護莊稼。狩獵，有一人一戶的活動，也有一村一寨的集體活動。集體狩獵是在舊曆的正月、二月間，出獵時幾乎整個寨子的男子都出動，十幾個人或幾十個人一路，一去就是幾天或十幾天纔回來。所得獵物不管大小，參加圍獵的人不論大人小孩，每人都分得一份獵肉。
假如獵物太小，就是煮成稀飯也要一人一碗分食。假如獵得馬鹿等大野獸，頭由獵得者或放頭一槍打中者拿去，有兩條裏脊肉，獵得者可以分得一條，作爲獎勵，另一條送給寨子裏年紀最大的老人，那也是不得享受的。除裏脊肉外，其餘獵肉平均分配。在分配肉時，凡是過路人，只要遇上，同樣可以分得一份獵肉。
拉祜族對老人的尊敬，有這樣一句話：“把享受讓給比自己老的人，因爲太陽、月亮是最老的人先看見的，最老的人是寨子裏懂道理最多的人。”在生活的`每一個細節，都反映出拉祜族尊敬老人的美德。平時家裏有老人來了，青年就自覺地讓座，請老人坐在火塘靠太陽出的方向，然後敬菸，接着烤茶，第一碗茶自己吃，第二碗敬給老人，意思是請老人放心。
向老人敬菸、敬茶時，都要雙手舉過頭，接的人也要雙手去接，單手接就很不禮貌了。敬菸敬酒時，第一個敬給的菸酒，不轉給在場比自己年紀更大的人，以後這個人是不會受到大家尊敬的。老人坐着時，青年人不得從老人前面走過，要從背後走過。盛飯時要先盛給老人。老人吩咐事情時，要等老人吩咐完了才能回話。
拉祜族的服飾
拉祜族人民穿的衣服，解放前還處於各家各戶自己種棉，自己用簡單的紡車紡紗，用極簡陋的織布機織布，布織成後染成藍色、青色，做成衣服。拉祜族最喜歡黑色，認爲黑色最好看。解放後，國家每年由內地調入各色的棉布和化纖織品供給。
由於拉祜族人民喜歡自己織的布，國家每年還要調入大量的棉花和棉紗，供拉祜族人民自己紡紗織布。現在，拉祜族的小夥子和小姑娘既喜愛自己的`民族服裝，又喜愛各色布匹和化纖產品製作的新式服裝。
拉祜族婦女的服飾大體有兩種：一種是右開襟，兩邊開齊腰部高的岔口，衣長齊腳面的長衫。在長衫岔口及衣邊、袖口，鑲綴紅、白等各色幾何圖紋的花邊，沿衣領及開襟上還嵌上數十個雪亮的銀泡或佩帶大銀牌（拉祜族“普巴”）。
有的下穿統裙，有的下穿黑色長褲。另一種是開襟很大，幾乎像對襟，衣邊綴有花布條紋，無領，小袖口，衣長只齊腰節骨的短衫。短衫裏面，穿一件白色汗衫，露在統裙上面。穿着這兩種服飾的婦女，都頭包四公尺長的黑色包頭，在包頭兩端綴以線穗，有的則是包大毛巾。穿長褲的婦女，冬季多數小腿都套腿套，小腿套兩端都用色線繡上花紋。
拉祜族男女都剃光頭，但婦女要在頭頂留一綹頭髮，名曰魂毛，以示男女之區別。現在，大部分年輕姑娘都留長髮，編辮子。但在農村，婦女婚後又剃光頭。這一方面是爲了衛生，另一方面更主要的是表示已經結婚了。拉祜族婦女一般都戴較大的銀耳環、銀項圈、手鐲，男子也有戴手鐲和項圈的。
拉祜族男子頭戴帽子，也有全包頭者。帽子是用六至八片正三角的藍黑布拼製成的，下邊鑲一條較寬的藍布做邊，頂端綴有一撮約十五公分長的各種顏色的線穗垂下。現在，有不少人戴便帽。但到節日，婦女都穿花邊衣服，頭裹黑色包頭或大毛巾，男子戴帽或裹黑色包頭。節日和趕集，男女都要背一個長方形背袋（拉祜語叫“面搓”）。
背袋用自己織的青布做成，袋口鑲嵌數層各色花布做成的模擬橄欖葉的幾何圖案，袋繩用色線織成，兩端留有線穗。糯福、東回一帶拉祜族的背袋又是用紅、白、黑等多色線織成，並綴有貝殼和數個線穗和絨球。在集體進行舞蹈時，無論男女都背一個背袋。
拉祜族男人的服裝，多數穿無領對襟短衣，青年人還要配上一件黑麪白裏的褂子。他們認爲黑衣服配上白裏，就是妝扮得像喜鵲一樣漂亮。
穿開襟很小的衣衫的拉祜族姑娘，在短衣下襯上一件白汗衫，下襬露在統裙上面，它的意思也是同喜鵲爭豔。年紀大一些的男人，都穿無領開襟短衫，老幼都穿褲管很大的斜拼襠長褲。
拉祜族禁忌
生產禁忌：每月初一、十五、三十早晨不舂米、不耕作；父母親的忌日不播種；
村中死人，全村停止生產1天；
交往禁忌：大年初一不準外族人進寨，住在家中或接近寨邊的客人也不準走，而是用好酒好肉款待他們，節後放行；外人不得隨意撥弄火塘，不得從火塘上跨過；
外來男女不能在同一房間住宿；
禁止主人殺雞待客，客人不能主動拿雞頭吃，如主人拿給客人吃時，客人要接受，不得推辭或轉讓給別人；禁止打狗殺狗；
生孩子不滿3天不許外人進入。
舊曆正月布穀鳥叫時不能結婚，認爲碰到布穀鳥，結婚不吉利。
兒媳不能同公公、弟媳不能同夫兄同桌吃飯。
接遞東西也不能直接過手。
無論已婚或未婚的'女子，在長輩前不能取下頭巾，更不能披頭散髮。
