怎樣開導孩子少玩手機，在現實生活中，玩手機容易導致近視或加深近視，還可能影響學習專注程度，導致成績下滑等的問題，下面來分享怎樣開導孩子少玩手機。
第一個方法：要幫助孩子看透遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟
其實孩子玩的很多遊戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什麼樣的東西能吸引人，什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在遊戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷遊戲不能自拔。
所以，咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟。
第二個方法：父母儘量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機，儘可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子製造一個良好的學習環境。
如果說我們有工作需要，不得不在家裏看手機電腦這些電子設備，那麼咱們儘量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所裏專注高效的把工作給完成。
我們要通過自己的行爲，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。
第三個方法：給孩子設置玩手機的規則
孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機；
孩子一歲到三歲這個階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；
孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機；
孩子到了小學階段，可以適當把時間延長到一個小時左右。
小學生家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業，家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機來查詢資料，那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。
如果孩子已經打着查資料的藉口來玩手機了，家長也可以提示孩子：現在是寫作業時間，想要查資料，用電腦更方便。
當你把手機拿走，孩子這個時候會有很大的負面情緒，甚至可能會發脾氣，這是很正常的情況，我們一定要允許孩子發脾氣，在這個過程中，可以使用奶油媽媽在《父母必學的育兒課》中講解到的情緒處理四步法，來幫助孩子處理情緒就可以。
幾次下來，孩子看到了你的堅持和底線，慢慢的孩子使用手機的規則就建立起來了。
第四：用正確的.愛，給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質，當你跟孩子親子關係融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。
所以，咱們要學會走進孩子的內心，跟孩子做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之後，你強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內心是非常痛苦難受的。
這個時候呢，我們不要去打罵指責孩子，而是要去感受孩子的痛苦，並對孩子表達出共情和理解。
1、如果家長有時間，可以儘量豐富孩子們的生活，在家時通過實物玩具或者做遊戲等方式陪伴孩子；也可以帶孩子到小區裏、周圍的小公園等戶外，親近大自然、讓孩子找小夥伴一起玩耍。
如果家長時間有限，經濟條件尚可。可以讓孩子參加各類喜歡的興趣班和藝術培訓，尤其在幼兒階段多參加戶外體育鍛煉項目，增強體質的同時也促進大腦發育。
2、家長可以買一些帶有互動功能的`產品，例如智能音箱、點讀筆、早教機等陪伴孩子。或者買一些有意思的玩具，例如小型抓娃娃機、科學實驗小玩具、遙控類玩具等。
4、儘量不要在孩子面前長時間使用手機，建議家長回家後放下手機多陪伴孩子，在孩子入睡後再進行社交和專業工作等；如果必須使用手機，儘量避開孩子面前使用。
5、如果孩子對手機感興趣，可以引導孩子初步瞭解手機功能，學會接打電話，用手機拍照，學會用手機獲取知識或者訊息
還可以通過藍牙音箱用手機播放比如喜馬拉雅兒童app裏面故事的方式轉移孩子對手機的注意力；避免孩子接觸手機的娛樂功能。
6、當孩子說“我要和同學討論”，“我要查資料“，”老師在手機上佈置任務了”之類的理由時，可以讓孩子使用手機，但應適當監督孩子的使用情況，避免孩子玩遊戲。同時，孩子提出“學習用途”的需求時，可以讓孩子用平板電腦或電腦代替手機，降低近距離用眼對視力的影響。
7、科學地管教孩子使用智能手機，要考慮學齡兒童的感受，不要時而寬鬆，時而嚴格，最好對具體的使用時長和使用內容有明確穩定的規定和獎懲措施。
在孩子玩手機遊戲時，建議家長設置青少年模式，控制使用時長，與孩子做好約定，並堅決禁止孩子接觸帶有暴力等其他不良傾向的遊戲。
與孩子建立有效的溝通和信任關係：
與孩子建立有效的溝通和信任關係，傾聽他們的想法和需求，讓他們知道使用手機的'危害，並理解爲什麼需要減少使用。這樣做可以讓孩子更容易接受和遵守你的要求。
設立合理的規則和限制：
爲了幫助孩子減少手機使用，可以制定一些合理的規則和限制。例如：規定在特定時間段內不能使用手機，規定在家庭活動期間不能使用手機等等。這些規則應該與孩子共同商定，這樣他們會更容易遵守。
給孩子提供其他的娛樂方式：
爲了讓孩子減少手機使用，可以爲他們提供其他的娛樂方式，例如：看書、畫畫、玩遊戲等等。這些娛樂方式可以幫助孩子發展其他的興趣愛好，從而減少使用手機的時間。
倡導健康的生活方式：
爲了讓孩子減少手機使用，家長應該倡導健康的生活方式，例如：定期鍛鍊身體、規律作息等等。這樣做可以讓孩子更加關注自己的身體健康，從而減少使用手機的時間。
與孩子一起參加戶外活動：
戶外活動是減少手機使用的好方式。你可以與孩子一起去公園、游泳、爬山等等，讓他們享受自然風光，同時也能促進與家人之間的互動。
