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雞肉的做法大全

來源:星女圈    閱讀: 1.53W 次
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雞肉怎麼做好吃,雞肉是人們最喜愛的肉食之一,在你腹中無物之時,你很難抵擋炸雞塊,香酥雞,蔥油雞的誘惑。下面是小編爲你帶來的雞肉的做法大全 ,歡迎閱讀。

雞肉的做法大全

1)白斬雞

材料:土雞

調料:蔥、沙姜、生抽

做法:燒沸一鍋水,把整隻雞放入,熄火;蓋好蓋,燜着十分鐘,以斬出來的雞塊骨髓帶血爲適,斬件後,點着調料吃。

特點:保持了雞肉的鮮美、原汁原味

2)幹炸雞

材料:雞、鹽、料酒、味精、蔥薑絲、蛋、糰粉、水、油、花椒鹽

做法;將雞摘洗乾淨,切小方塊,加鹽、料酒、味精、蔥薑絲醃一會兒,再掛雞蛋、糰粉和水合成的糊,過油炸黃,涼後再炸一次至熟,吃時蘸花椒鹽

3)沸油雞

材料:雞、鹽、料酒、醬油、水、油、花椒鹽

做法:將雞摘洗乾淨,去骨,抹上鹽、料酒、醬油,過油炸熟再用*子挑起離油,用勺子舀起熱油反覆澆雞身上,澆至雞皮燙焦改切小塊,吃時蘸花椒鹽。

4)鍋燒雞

材料:雞、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、鹽、料酒、醬油、白糖、花椒、大料、蛋清、糰粉、油、花椒麪

做法:將雞摘洗乾淨,放鍋內添肉湯,加段、姜塊、蒜片、鹽、料酒、醬油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再掛由蛋清糰粉合成的糊,過油炸黃,撈出剁1寸長段或條盛盤內,撒上花椒麪即成。

5)香酥雞

材料:雞、料酒、鹽、花椒、蔥薑絲、糰粉、油、花椒鹽

做法:將雞摘洗乾淨,抹上料酒,搓上鹽,撒上花椒,雞肚內塞上蔥薑絲稍停一會兒,上籠料,再去掉蔥薑絲、花椒,抹上醬油,掛上糰粉過油炸酥成金黃色,切成小塊盛盤內。

6)香菇雞

材料:雞、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

吃粗糧對身體是很有益處的,不過在衆多的粗糧當中,要屬粗糧最具養生功效。今天小編給大家推薦一些小米的食療方,這些食療方可以養生安眠,大家不妨在空暇時間做一些一些小米爲食材的美食。

中醫認爲,同樣是種子,數量越多則能量越大,滋補力就越強。故天生萬物,獨厚五穀,五穀中粟米最佳。粟米又稱小米、穀子、粟谷。小米春種秋收,得天地之氣最全,得土氣最厚,爲脾之果,最養脾胃。小米味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經。

功效:

①健脾和中,治消化不良、泄瀉、肢體乏力等症。

②滋胃陰清虛熱,治胃陰虛有熱之口渴能飲、善飢,以及消渴病。

③益腎安眠,治腎溼熱導致的小便淋漓不盡等症。陳小米苦寒,具有止痢、解煩渴的作用。

米粥上一層“米油”可滋陰強身,用於治療腎陰虧損。中醫認爲米油力能實毛竅,最肥人,滋陰長力,補液填精,滋陰之功勝於熟地。

小米以顆粒飽滿、充實、色鮮爲佳,發黴變質不宜食。小米與杏仁同食易令人吐瀉,素體虛寒、小便清長者不宜多食。

小米乃五穀之首,既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,誠爲養生保健之佳品。小米爲大衆喜食之品,食療以不使用化肥農藥的`有機小米最佳。

特精選以下6個食療方供大家選用:

小米紅糖粥:小米100克,放沙鍋中加水適量煮粥,加適量紅糖,米熟後食用。用於體弱者補益或產後氣血不足的調補。

小米山藥大棗粥:小米100克,懷山藥30克,大棗5枚,紅糖30克,共煮粥食用。可健脾胃、益氣血。用於治療脾胃虛弱之泄瀉及氣血不足體質的補益。

小米山藥糊:小米與懷山藥等量,炒黃,共研細末,加水煮糊調白糖食用,用於小兒調養或小兒消化不良。

小米黃芪粥:小米50克,大紅棗15枚,黃芪15克煮粥,加紅糖適量食用。主治產後體虛。

小米半夏湯:小米15克,制半夏4~5克,水煎服。適用於脾胃不和引起失眠,一般安神藥無效者。

小米芝麻糊:小米500克磨面,炒黃,芝麻180克炒黃打碎,每次取小米麪30克,芝麻10克,白糖酌量,白開水300毫升調服,早晚各1次。

做法:將雞摘洗乾淨,剁塊,香菇泡開去根,洗淨(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱,加雞塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟後加味精,淋上香油即成。

7)蔥油雞

材料:雞、水、料酒、鹽、大料、桂皮、五香面、蔥薑絲、味精、油

做法:將雞摘洗乾淨放鍋內,添水,加料酒、鹽、大料、桂皮、五香面,煮爛與湯一同取出盛盆內,加蓋燜2小時取出切塊盛盆,再加蔥薑絲、味精、原湯少許,隨即將油燒開倒出澆在蔥薑絲上即成。

8)雞蓉

材料:菜花雞、菜花、油、蔥薑絲、肉湯、鹽、味精、糰粉

做法:將雞摘洗乾淨,去骨,剁成泥,菜花洗淨掰成小朵,再切開,用開水湯一下,撈出拔涼瀝淨水分,鍋內放少量油,蔥薑絲煸鍋,加雞泥炒至變色,再加肉湯、鹽、菜花燒熟,加味精,勾汁即成

9)雞絲炒雞蛋

材料:雞肉、雞蛋、鹽、味精、水、油、蔥花、醬油

做法:將雞蛋打開加鹽、味精、水少許攪勻,雞肉切絲,鍋內放少量油,蔥花煸鍋,加雞肉炒幾下,再加醬油少許炒熟出鍋,鍋內再放少量油燒熱,加雞蛋邊炒邊淋油,炒至半熟加已炒好的雞絲繼續炒幾下,立即出鍋。

10)雲南--氣鍋雞

原料:

肥雞一隻2000克胡椒粉3克姜、蔥各30克

製法:

雞治淨切塊放入汽鍋中,加涼水、放蔥段、薑片、約蒸4-5小時,至雞肉蒸爛。

撿去蔥、姜,再撒上調料上桌即可。

11)福建--香露全雞

原料:肥嫩母雞1只水髮香菇2朵火腿肉2片高粱酒50克雞湯750克丁香子5粒

製法:

將雞治淨,從背部剖開,再橫切3刀,雞腹向上放入燉鉢,鋪上火腿片、香菇,加入調料、雞湯。

鉢內放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加蓋封嚴,蒸2小時後取出鉢內小杯即成。

12)廣東--千島汁雞球

原料:雞腿肉450克芥菜心11條千島汁10克蒜茸2克雞粉5克胡椒粉1克

鹽5克香油1克

製法:

雞腿肉切片;

加鹽、味精、生粉、食粉、水醃20分鐘;

在4成熱油中滑熟成球;

鍋留底油,放少許蒜茸和千島汁,然後把雞球放入,再加湯、鹽、雞粉、香油、胡椒粉均,勾芡點明油鍋,放在盤中;

芥菜心焯水後,放鍋中留少許底油,放芥菜心烹料酒加芡湯略炒;起鍋碼在雞球邊即可。

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