秋褲對於人”抗寒能力“的影響，和其他保暖衣物並無區別。
秋褲對於人”抗寒能力“的影響，和其他保暖衣物並無區別。如果你在冬天很怕冷，還是穿上秋褲吧。所謂抗寒基因，是芝加哥大學和劍橋大學的遺傳學家分別在西伯利亞土著身上發現的一組基因，這些基因不需要經過肌肉運動或大腦調節干預，就能幫助人體把儲存的脂肪直接轉化爲熱量。其實，每個人的身上都有同樣的一整套基因，只是西伯利亞人的抗寒基因積極性更高。
我們每個人出生的時候，只攜帶了一套遺傳密碼，幾乎在所有的體細胞中，這套基因都沒有顯著差異，當然不會存在僅僅腿部的抗寒基因被弱化的情況。環境的確可以影響基因，不是迫使DNA序列突變，而是讓基因的表達發生改變。這種變化是通過DNA的甲基化修飾來實現的，並且可以遺傳給後代。而父母基因表達的遺傳帶給後代的.影響，遠不及環境直接作用的效果。
秋褲什麼時候穿最好
要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮。
一是時間上，在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。等到進入晚秋，尤其是寒露以後，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應增添秋衣秋褲。
二是氣溫上，以10℃爲界限，若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲，並且隨着溫度的降低，秋褲也應適當增厚。
三是自我感受上，若覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。秋褲要鬆緊適度，貼身但不緊身；面料以純棉等植物纖維爲宜；款式方面，最好在腹部、手肘、膝蓋等處有加厚處理。
此外，不建議用厚絲襪或緊身褲代替秋褲，因爲這兩者不僅保暖性能不強，還會影響下肢血液循環，加重腿涼症狀。個別人羣需要提前穿秋褲，包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人羣。
經期女性要穿高腰秋褲，以免寒氣入侵，導致月經紊亂、量少、色黑、血塊、痛經等。孕期女性，抵抗力相對虛弱，若不注意下半身的保暖，會感染風寒，還易誘發其他疾病。老年人和關節炎患者，尤其是居住在氣候寒溼的南方人更要早點穿。陽虛體質會畏冷，應提前到寒露之前。
秋衣秋褲的注意事項
1、兒童衣服對於面料的要求。
2、爲避免起靜電問題，可以在穿秋褲之前擦點潤膚品。
3、冬天睡覺儘量不要穿秋褲睡覺。
4、最好用40-45℃的溫水洗，因爲秋衣秋褲是貼身衣物，比較容易沾染身體油脂油泥和新陳代謝下來的皮膚殘渣，用溫水洗的話比較容易去掉這些污垢，水太涼不容易去污，水太熱容易對衣物造成損害
究竟該選擇穿秋褲還是保暖褲呢
一、舒適性
對於舒適性這個問題，從材質來看，兩者的區別並不大。秋褲和保暖褲都是採用保暖材料，如羊毛、羽絨、聚酯纖維等材料製作而成，而且現在市面上的保暖褲材質也越來越輕、柔軟，穿着上比較舒適。
但在實際穿着的時候，秋褲畢竟是一層而保暖褲是兩層，會相對來說粘着比較緊，不夠透氣，穿久了會讓人感覺悶熱。所以總的來說，保暖褲的舒適性更優於秋褲。
二、保暖性
保暖性是選擇冬季穿着的重要因素之一。在保暖性上，確實會出現一些不同。秋褲由於只有一層，因此相對來說保暖性不如保暖褲，但是對於一些不太冷的天氣，穿秋褲是足以滿足日常保暖需求的。而保暖褲則更加適合酷寒的天氣，能夠很好的隔離冷空氣，讓保暖效果更加顯著。
三、外觀
穿着的外觀則是很多人都比較在意的，特別是在這個注重時尚的時代。首先從顏色上來看，秋褲的顏色比較單調，多以棕色、灰色等暖色系爲主，不太會出現亮色調，保暖褲則顏色多變，可以依據個人喜好選擇。其次，在版型上來說，秋褲的`版型多以直筒式爲主，不太注重修身，相對來說比較臃腫；而保暖褲的版型則更加貼身且修飾身形效果更佳。
四、穿着方式
秋褲和保暖褲的穿着方式雖然類似，但也有不同。秋褲是在內層穿着，多數是直接與大衣接觸，而保暖褲則是在褲子裏穿着，與外層衣物脫離，穿着時比較整潔，也不易產生贅餘的線條影響外觀。
綜合來看，在選擇穿着的時候，如果對於穿着舒適度十分上心，或是對於錢包比較敏感，想要省錢的話，可以選擇秋褲來保暖；但對於一些對於保暖效果有要求的人羣來說，或是注重時尚，就應該選擇保暖褲了。無論您選擇哪種方式，在寒冷的冬季爲了健康，一定要確保身體保暖，不要爲了時尚而忽略保暖
冬天穿秋褲睡覺好不好呢
從保暖的角度考慮，穿秋褲睡覺是一個很好的選擇。秋褲中一般都採用較厚的材料，比如棉、羊毛等，這些材料具有良好的保暖性能。穿上秋褲可以起到隔熱的作用，防止身體熱量在夜間散失。在北方，冬季寒冷得讓人難以入眠，穿上秋褲顯然能讓人更舒適地度過寒冬。而且，穿上秋褲還能避免血管收縮，預防一些疾病的發生。
然而，穿秋褲也有一定的風險和副作用。一些人容易對某些材料過敏，比如羊毛，穿上秋褲就可能會引發皮膚過敏，進一步加重身體負擔。而且，睡覺穿得過多會影響皮膚的呼吸和血液循環，導致皮膚炎症或者其他過敏反應。因此，穿秋褲必須安排得當，不能過度穿着。
除了保暖之外，穿秋褲睡覺也可以讓人更深度地睡眠。冬天夜晚的天氣寒冷，不管睡在被窩中或是睡在被子外面，都會讓肌肉緊張。如果肌肉長時間處於緊張的狀態，就會影響睡眠質量。而穿上秋褲能夠排除這樣的`影響，保持肌肉放鬆，從而提高睡眠的質量，防止失眠的發生。
但是，除了睡眠質量的提高之外，穿秋褲對心理健康也有積極的促進作用。冬季天氣寒冷，人體產生的壓力比較大。穿上秋褲睡覺可以讓身體得到更多的保護，減少恐懼和焦慮感。這種感覺讓人更輕鬆、更自在地進入睡眠狀態。
然而，在負面作用方面，穿秋褲也存在着一些影響。一些材料的秋褲可能會給人帶來不透氣和不透汗的感覺，引起皮疹或者其他皮膚病變。而且，穿秋褲也容易導致腿部皮膚瘙癢或者過敏，這些都對身體健康不利。
在實際生活中，穿秋褲睡覺到底好不好主要取決於個人的身體狀態以及秋褲的質地。一般來說，選購優質的秋褲材料十分重要，以保證透氣性和柔軟度的高質量。
另外，若有皮膚過敏現象，應選擇薄而保暖的冬季睡衣，這樣可以削減皮膚瘙癢和過敏現象的發生。在穿着量方面，建議穿着保暖舒適即可，不能過度穿着，也不能過度依賴秋褲，必須配合睡眠環境和質量調整。
