高中生心理問題及對策，隨着社會不斷髮展，高中階段是青少年身心發展的重要時期，這個時期的學生處於敏感發展期，那麼你知道高中生心理問題及對策是什麼嗎，下面跟着小編一起來看看吧。
高中生心理問題及對策1
高中生心理問題之早戀
所謂早戀，指高中生過早地發生或發展着的戀愛現象。判斷是否早戀的依據大致有兩點：一是生活自立的程度;二是戀愛的年齡與法定最低婚齡相差的程度。高中生早戀心理是青春發育期容易出現的一種現象, 伴隨着身體的發育成長、生殖系統的成熟, 中學生會在心理上產生對異性的好奇與嚮往, 男女生之間易產生朦朧的好感, 加上流行歌曲、言情小說、影視媒體的推波助瀾, 對中學生的性心理髮育來說是種催熟劑, 再加上高中家長、教師過於嚴厲的批評和監督, 使學生產生了較強的逆反心理, 這更容易使學生走入早戀的誤區。
對策
開設高中生心理專題講座, 引導他們在注意生理健康問題的同時, 積極、主動和科學地健全自己的心理素質無疑是很重要的。而這種講座的內容則應該多針對一些高中生往往覺得難以啓齒的心病, 如: 愛情的正確處理等等。
高中生厭學心理
厭學是高中生對學校的生活失去興趣，產生厭倦情緒，持冷漠態度等心理狀態及其在行動中的不良表現方式。厭學的高中生在有很多 , 他們表現爲學習動力不足, 感到學習沒勁, 喪失上進的信心, 把學習視爲苦差事, 上課懶得開課本, 作業不能獨立完成, 盼望着早點畢業以求解脫, 部分學生最終輟學流失，厭學心理是一個很嚴重的情節，要儘早解決高中生厭學心理。
對策
要引導高中生不斷地瞭解自己的品質、優點和缺點、成功與失敗,在學習中揚長避短,從失敗中吸取積極的教訓。這樣不僅使他們的身心得到健康的發展，還能應到高中生走出驗血的心理誤區,而且對今後的工作成就和社會適應都將起到舉足輕重的作用更對高中生的心理健康有幫助。
高中生考試焦慮
高中生考試焦慮是一種很複雜的心理現象。它是由一定的應考情境引起，以擔心爲基本特徵，以防禦或逃避爲行爲方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現象。 在高中生中,對考試具有明顯的焦慮症狀約佔11.18 %。嚴重的考試焦慮不僅對學習具有極大的危害, 對中學生的身心健康也造成潛在威脅。
對策
高中生要優化課程結構，提高課堂教學效率，減輕學習負擔。這樣就不會有考試焦慮的心理現象了，因爲該會的都會了，自然就不會焦慮。全面學習不僅有利於拓寬高中生的知識面，培養高中生的能力，更有利於提高學生的心理素質，就不會有過重的心理負擔。
高中生心理問題及對策2
1.動盪性。
高中生心理髮展的動盪性表現在知、情、意、行等各個方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易衝動，有極大的波動性。他們的'意志品質也在發展，但在克服困難中毅力還不夠。往往把堅定與執拗。勇敢與蠻幹、冒險混同起來。在行爲舉止上表現出明顯的衝動性。在對社會、他人與自我之間的關係上，常易出現困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現出較普遍的逆反心理和行爲。
2.自主性。
高中生正處在心理上脫離父母的斷乳期。隨着身體的迅速發育，自我意識的明顯加強。獨立思考和處理事物能力的發展，高中生在心理和行爲上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，熱衷於顯示自己的力量和才能。不論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足於父母、老師的講解，或書本上的現成結論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢於發表個人意見，併爲堅持自己的觀點而爭論不休。如果說生理上的斷乳是個體被動地離開父母，那麼心理上的斷乳則是個體主動地離開父母.
3.進取性。
由於生理上的迅速發育成熟，以心理上的迅速發展，使高中生精力充沛，血氣方剛，反應敏捷，上進心強，不安於現狀，富於進取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說成老年人容易滿足於已得到的利益，趨於保持現狀，不思進取，青年則事事正在有待解決之中，常常是滿懷希望，樂於開拓。
4.閉鎖性。
高中生不像兒童時期那樣經常向成人敞開自己的心扉，他們的內心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發展呈現出閉鎖性的特點。他們不大愛對長輩講話了，在長輩面前顯得寡言。
5.社會性。
雖然心理內容的社會性早在兒童時期就已開始出現了，但是更大規模的深刻的社會化，則是在青年期完成的。小學生進入中學後，就好像在人生的旅途中，豁然開朗地步入了一個新的境界。高中生對社會現實生活中的很多現象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事，、很想像大人一樣對周圍的問題做出褒貶的評論，對社會活動的參與日益活躍。
高中生不同年級的心理問題及原因
高一年級：新環境的適應問題、學習方法不當、學習目標不明、人際交往敏感、與家長的代溝問題、學習的自信心不足、對自我的評價不完整等。
高二年級：學習負擔與焦慮問題、“早戀”問題、自我形象設計與校規衝突問題、價值觀的形成與文化多元性難以調和問題、親子關係淡漠問題、心理的可塑性、敏感性與教育要求的理性化之間的矛盾問題等。
高三年級：學習負擔“過重”（主、客觀）與學習適應不良、理想的期望與現實的能力之間的差距造成的心理困惑、各種心身疾病（焦慮症、疑病症、神經衰弱、考試恐懼症等）。
造成以上心理問題的成因大致有以下成因：
1、社會心理因素：目前高中學生中，95％的是獨生子女，他們是共和國曆史上如同其父母是比較特殊的一代。與此同時，他們缺少困難與挫折的磨練，缺乏兄弟姊妹的親情體驗，人際關係單一。這些因素在客觀上就容易造成其心理素質比較脆弱、敏感、自私、自利，缺乏責任感，遇到環境變化就缺少足夠的心理應付能力，造成心理失衡，產生各種心理問題也在所難免，這也可能是近年來社會重視學生心理健康的重要原因之一。
2、家庭教育的滯後與缺乏。中國俗語講：“子不教，父之過。”但是在孩子進入高中以後，有60％左右的家長就已經放鬆了家庭教育，20％的家長對孩子的關心只是停留在學習成績上，有45％的家長對進入高中階段的孩子如何教育心中沒有底，更多的家長則認爲孩子已經長大，他們說的再多也沒有用，只要學校教育好就可以了。事實上家長的這些態度對孩子的成長十分不利。據調查，在80％的問題行爲學生中，其形成原因主要和家庭教育不力有關。
3、媒體傳播的影響。若將21世紀比作是伴隨着網絡時代的到來而進入的再恰當不過了。電視、電話、電腦、互聯網等時空網絡的普及和影響，整個地球變成了一個“繁小”的信息村，人已經被各種眼花繚亂的視聽信息所包圍，要生存在“真空”已是天方夜譚。信息的挑戰早已來臨，但我們的孩子缺乏足夠的心理準備和辨析力，某種意義上講，他們只是出自一種原始的本能和衝動在欣賞、接受着這些沒有經過任何處理和詮釋的信息，迷戀、好奇、模仿力量是無法抗拒的，他們在與“流行”結伴而行，價值觀的異化已不在是沒有可能。
4、同伴的影響。如果說家長和教師對學生的影響是在經濟、知識和人格上的話，那麼同伴則對個體的生活、學習和心理等各方面產生影響。同學、朋友之間有共同語言、愛好，學習、生活的內容和規律相似，容易達成理解，馬斯洛的“尊重的需要”、“愛與歸屬的需要”以及“自我實現的需要”在同伴中間最容易得到滿足。所以同伴間人際關係的優劣對個體的心理健康的影響是一個不可忽視的重要因素。
5、學校因素。事實上目前學校教育手段和方法的相對滯後對個體心理影響較大。學生學業負擔過重再次成爲教育的熱點和難點問題。教師中存在體罰、變相體罰、心罰的現象也時有發生。素質教育的艱難探索也正說明了學生對真正教育的渴求。素質教育的成功之一就是要塑造出心理健康的學生。
家庭教育的對策
塑造孩子健全的人格，除了學校和社會的努力外，家庭的關懷和支持也顯得十分重要。
1、通過學校舉辦的講座端正家長的教育觀念。掌握基本的教育學、心理學知識和有效的教育手段和方法。
2、家長以身作則，提高自身教育能力。爲孩子創設良好的家庭氛圍（平等、民主、團結、和睦、融洽），爭取創建學習型家庭。
3、親子對話。通過寫信、談心、打電話等形式抽時間和孩子溝通交流，樹立“孩子，讓我們坐下來談談”的觀念和模式。
4、全面瞭解孩子，關心孩子。心靈的溝通與關心最能打動人。通過訪校和觀察瞭解孩子的苦惱、困難和想法，體貼入微，才能縮短與孩子的心理距離，解決他們的問題。
5、尊重孩子。家長不要以自己的想法和標準來要求和衡量孩子的成績和決定，只要不違背原則，他們盡力發展了即可。
6、正確的引導。，對孩子的缺點錯誤不是批評指責，而是分析、引導和幫助改正。對問題不是包庇，在於解決和治療。
高中生心理問題及對策3
1、適應問題
從小學步入中學，對學校環境的不同，學習氛圍的差異，住宿等獨立生活的改變，產生的生活和學習適應問題
應對策略：
積極參與班級活動，爲自己制定一個學習目標，轉變觀念，做一個獨立的小大人，自己的事自己做。
2、 學習問題
考試焦慮，學習拖延，沉迷學習，將所有的心思都放在學習上，給自己很大的壓力
應對策略：
消除疲勞法（音樂，運動，興趣，睡眠）；
制定合理的學習目標；
規劃學習具體任務；
3、 情緒問題
中學生處於情緒暴風期，來得快取得也快，常表現爲憤怒、抑鬱、焦慮、恐懼症、強迫症
應對策略：
注意力轉移法；
自我暗示法；
理智控制法；
自我激勵法
4、 人際交往
與父母存在代溝，被同學朋友冷落，社交恐懼
應對策略：
相互理解，換位思考；
自信自省，主動接近；
坦誠大方，友愛互助
5、 自我概念
青春期苦惱，自我同一性混亂，自卑自負
應對策略：
客觀全面認同自己，
積極悅納自己，合理評價自己，形成積極向上的自我概念；
6、 規劃不清晰
對自己以後的學科選擇以及專業工作選擇不清晰，對自己學習的目的不清晰，一直處於被動狀態的學習
應對策略：
認真思考自己的性格，興趣，能力，找尋符合自己的工作，據此規劃自己應具備的先備技能，然後定下一個三年長期目標，一年目標，一個與目標，一個星期目標，規劃每一個星期應該做的事情，按部就班，積極主動的學習
7、 不自信受挫能力差
中學生過於關注他人對自己的看法，漸漸的在意自己的外貌和性格，導致不敢在衆人面前表現自己的長處，長期以往還導致自卑，受挫能力差
應對策略：
積極暗示法，用積極的語言暗示自己，自己相信自己；充實自己的生活，將更多的注意力放置在自己的興趣和能力發展上，提升個人人格魅力；運動鍛鍊，養成陽光樂觀的生活態度
