準媽媽產前必學的助產動作有哪些，在生活中有很多的孕婦在孕晚期的時候，可以做一些可以幫助生產的動作來促進生產，下面小編爲大家解答準媽媽產前必學的助產動作有哪些，一起去看看。
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1、深呼吸
方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢後纔將氣呼出。產婦在開始分娩後即可採用。
2、按摩法
用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時，將兩手移向中線，呼氣時再將手向外側按摩，按摩動作應與深呼吸動作相配合。
3、壓迫法
陣縮時，用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位，如腹部、骶部或恥骨部等處，仰臥時可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。壓迫骶部，則可側臥。
4、進氣法
宮口開全後，宮縮時使用腹壓，深深吸一口氣，然後下行而不吐出來，時間越長越好。
5、憋氣法
憋氣要在腹部，不要在喉頭，類似排便時向下憋氣的動作。憋氣的作用是增加腹壓，隨着宮縮的節律向下用力，幫助胎兒克服在產道中所遇到的阻力，順利生產。
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助產方法有哪些
1、 會陰側切
當產婦的會陰過緊，胎兒過大，母兒有病理情況急需結束分娩，應會陰側切術。施行此手術是在陰部神經阻滯麻醉下進行的，切口一般 3~4cm，胎兒娩出後，再逐層縫合，這種人爲切開的傷口比自行撕裂的傷口清潔且容易癒合。
2、 胎頭吸引
胎頭吸引多用於產婦有妊娠合併徵，第二產程延長，胎兒窘迫，有剖宮產史者。用一個特製的.吸杯放於胎兒頭頂協助胎兒娩出。術後胎頭部可能會形成產瘤，幾天內即可完全吸收，對胎兒無明顯影響。
3、 產鉗分娩
當估計胎兒分娩有困難時，可用產鉗助產。麻醉後會陰處切開，產鉗的兩葉分別放在胎兒頭部的兩側，協助胎頭部娩出。術後可能在胎兒頭部兩側留下產鉗壓迫的印記或青腫，這些是無害的，幾天內就會消退。
4、 臀助產
臀位胎兒是臀部首先娩出的產位，大約在 100 個胎兒中有 4 個是臀位。由於身體最大部分（頭部)要在最後娩出。所以在妊娠後期需用 B 超進行測量，以證實胎頭的大小，判定母體骨盆是否能使它通過。臀位胎兒的分娩過程可能較長並且更加困難，所以需做會陰側切術。現在醫院對臀位產婦一般施剖宮產分娩。
5、 剖宮產術
剖宮產就是嬰兒不通過產道而切開腹部和子宮將胎兒取出。施行剖宮產的對象有兩種：一是提前知道產婦不能自然分娩；另一種是在自然分娩中出現緊急情況需要立即將胎兒取出，以免造成母嬰的生命危險。一般是採用腰麻，硬膜外麻或全麻，腹部切口是水平方向的，手術開始到胎兒娩出一般大約需要 5~10 分鐘，以後要花費 20 分鐘左右進行各組織層的縫合。手術後 48 小時即應下牀活動，一般 5~7 天拆線，通常要 3~6 個月疤痕纔會變平，顏色變淡。
