準媽媽臨產前吃什麼容易生？這個問題是很多準媽媽在心裏想問的，也是準爸爸們最想知道的，最想了解到的問題的，準媽媽們在生寶寶之前應該吃什麼比較好呢？今天讓小編爲大家解答疑惑。
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準媽媽臨產前宜進食
1、香蕉
專家建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因爲在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。大部分產婦在懷孕期間都愛臥牀休息，這就導致了胃腸蠕動變差，從而誘發便祕。
生產過程中容易失血，因此在產後需要大量的補血，但短時間內不可能補充充足的血液。因此在產前通過多吃香蕉，就能夠預防產後出現極度貧血的情況。
2、橘子
要想在生產中避免出現大出血，那麼就必須要增強血管的彈性以及韌性，同時還能夠預防產後繼續大出血。產婦在生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預防。
除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎。
3、山楂
產婦適量的吃山楂同樣具有一定的調理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產婦在生完孩子後都會出現過度勞累、食慾不振、口乾舌燥的現象，適當吃些山楂除了能夠提高食慾之外同時還能達到散瘀活血作用，並且還能排出子宮內的瘀血。
4、桂圓
桂圓是一種營養極其豐富的水果，我國中醫認爲桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。特別是對於產後虛弱的人來說，適量的吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
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關於準媽媽用品的準備
1、 精神準備
孕婦在分娩之前一定要做好充分的精神準備，應該給自己充分的'信心，這樣才能以愉快的心情來迎接寶寶的誕生。而這個時候家庭成員也要注意，應該給孕婦充分的關懷和愛護，而周圍的親戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。經過實驗證明，思想準備越充分的孕婦，其難產的機率就越低。
2、身體準備
同時孕婦還要做好一定的身體準備，由於在分娩的過程中會大量的消耗體力，因此在分娩之前一定要保證充分的睡眠，分娩當天進行適當的午睡也對順利分娩有着至關重要的作用。同時還要注意，接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行，但也不要整天的臥牀休息，做一些力所能及的活動非常有必要，這樣可以幫助你更加有效的促進分娩的順利進行。在分娩之前要特別的注意，性生活是必須要禁止的，以免引起胎膜早破和產時感染。但分娩之前孕婦要注意，必須要注意身體的清潔，由於產後不能馬上洗澡，因此在分娩之前應該洗一次澡。
3、物質準備
分娩前的準備還應該體現在物質方面，在物質方面孕婦也應該做好充分的準備，比如像住院的現金、身份證、掛號證等。
關於嬰兒用品的準備
1、衣物：衣服（根據季節準備)、帽子、手套，還包括內衣、包巾和口水巾之類的。這些貼身衣物，都要用質地柔軟、吸水性強、對皮膚刺激性小、顏色淺淡的棉織品爲好，不會傷害寶寶幼嫩肌膚。衣服以連體衣爲好，保護肚子不受涼。
2、餵哺用品：母乳媽媽要準備吸奶器1臺。奶瓶4~6個。玻璃的安全無毒，塑料的輕巧，建議選購PP（聚丙烯)材質的奶瓶，既輕巧又安全無毒。奶嘴（硅膠、乳膠)4~6個，新生兒應選用S號，建議每3個月更換一次。奶瓶刷1個。奶粉盒1個，外出必備方便分裝。奶瓶消毒鍋、溫奶器根據需要選購。
3、防尿用品：紙尿褲是必備的。新生兒推薦使用超薄型紙尿褲，每天用量爲6~8片。當然，也可準備布尿布、紗布尿布（透氣、舒適、防漏)多條備用，和紙尿褲替換使用，預防尿布疹。嬰兒柔溼巾、護臀膏、隔尿墊也需提前準備好，避免寶寶尿溼，小屁屁更舒適。
4、嬰兒牀要提前準備好，放在通風處吹散油漆味。還有就是選購的時候，牀的圍欄高度要高一些、圍欄的間隔要密一些，以免寶寶翻越摔傷或被圍欄卡到頭。嬰兒車、玩具等可以出院後慢慢準備，畢竟有些要等寶寶長大些纔會用到。
5、洗浴用品：嬰兒浴盆1個、浴牀或浴網1個（掛在浴盆內，方便媽媽給寶寶洗澡)，嬰兒專用沐浴液、洗髮露各1瓶，嬰兒專用乳液或嬰兒油1瓶（在洗澡後和做撫觸時使用)。嬰兒爽身粉1罐，沐浴溫度計1個。小臉盆2個（用於寶寶偶爾洗臉洗手和便後清洗)。小毛巾2~4條，大浴巾2條，可選擇純棉或紗布毛巾。棉籤1盒，碘酒1瓶，（用來給新生兒洗澡後臍部消毒)。
