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3到4歲兒童精細運動

來源:星女圈    閱讀: 8.53K 次
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3到4歲兒童精細運動,孩子的身體發展是所以父母在意,在這個過程中孩子也難免會出現各種各樣的情況,這時候就需要家長及時的幫助孩子解決了,看看3到4歲兒童精細運動。

3到4歲兒童精細運動1

一、手指靈活性訓練

促進寶寶手部精細動作的發展,就需要多進行手和手指的鍛鍊,有研究認爲,經常活動手指能夠刺激寶寶大腦的活躍度,起到延緩衰老的作用,同時能改善腦部記憶力、思維能力,劃撥訓練能夠有效的鍛鍊寶寶手指的精細動作,提高其手部的靈活性。

具體做法:準備一個繞珠玩具,讓寶寶根據“上下”、“左右”等方向,用小手撥弄繞珠,注意剛開始練習時,寶寶最好先使用顆粒較大的繞珠練習,當寶寶逐漸適應後,再選擇顆粒較小的繞珠,能夠有效增強寶寶手指控制的精細度。

兒童繞珠百寶箱

1-3歲的寶寶,雖然應掌握了一定的抓握能力,但是還不能完成較爲精細的手部工作,手指的靈活性不強,繞珠遊戲能夠讓寶寶的小手在對繞珠的劃撥中不斷提高其手部的靈活性,不同不同顏色的繞珠還能提高寶寶的視覺發育能力。

二、手腦創造性訓練

對處於發展早期的兒童而言,面臨着多種的發展任務(如畫畫、寫字等),而手部精細動作是這些創造性活動的重要基礎,家長可以利用一些有趣的組合拼裝的玩具,根據刺激寶寶的探索與動手的慾望,增強寶寶手部的創造性。

具體做法:準備一些積木,在剛開始練習階段,可以教寶寶把積木橫向鋪開,或者橫向和縱向的搭建結合,例如用積木搭橋、建塔等等,當寶寶的建構能力進一步發展以後,可以引導寶寶把不同的搭建樣式連接起來,拓展寶寶的思維,讓他在搭建積木的過程中加入更加豐富的情境。

3到4歲兒童精細運動

兒童木質積木

3歲左右的寶寶正處於思維的活躍期,渴望探索新奇的事物,手便成了寶寶認識事物表達想法的途徑,寶寶通過對積木的抓握觸感以及搭建組合,讓寶寶感受不同的刺激,激發他的想象力,增強寶寶的創造性思維。

三、手部力量性訓練

如果寶寶手腕的力量不足,導致在進行手部運動時,容易缺乏靈活性與穩固性,嚴重影響手部工作的完成度,適當地進行切分訓練,能夠增加力量性和技巧性的訓練,幫助寶寶提升上肢的力量和穩定性。

具體方法:給寶寶準備一個籃球架,然後根據寶寶的身高調整籃球架的高度,鼓勵讓寶寶不斷的拍打扣球,讓寶寶雙腳左右分開,雙腿站直,屈肘拍球於胸前,用力拍打籃球,每天儘量讓寶寶每天拍打200次左右,提高寶寶手腕力量。

兒童籃球架

1-3歲的寶寶手腕的力量性不強,自己做遊戲或者用手拿東西時,就容易出現顫抖無力的情況,通過對食物的籃球拍打練習,能夠使手部肌肉得到運動調整的能力,增強手腕的力道,提高手部運動的穩固性,與左右手的協調配合能力。

四、手眼協調性訓練

如果寶寶手腕的力量不足,導致在進行手部運動時,容易缺乏靈活性與穩固性,嚴重影響手部工作的完成度,適當地籃球拍打訓練,能夠增加力量性和技巧性的訓練,幫助寶寶提升上肢的力量和穩定性。

具體做法:家長可以準備一些兒童釣魚的玩具,家長先讓寶寶坐在固定的位置,然後將小魚各放在離寶寶遠近不同的地方,然後雙手來回搖擺移動,讓寶寶根據距離的遠近,依次將小魚釣出,能夠同時鍛鍊寶寶的視覺與手部的運動能力。

兒童釣魚玩具

寶寶在兩歲左右的時候,手部的靈活性提高,但是手眼協調能力不強,難以順利的完成較爲精細的手部工作,就容易降低寶寶的學習新事物的能力,釣魚搖擺練習能夠讓寶寶在充分的鍛鍊手部和眼部的動作,增強手眼的協調性和趣味性。

兒童的動作發育是有一定規律的,通過鍛鍊寶寶對各種動作的掌握水平,能夠檢查出寶寶大腦的成熟程度,尤其是手部精細動作的發展能夠促進腦部的發育,尤其能夠促進學習能力的發展,家長可以根據以上4種方法分階段練習寶寶手部精細動

3到4歲兒童精細運動2

3-4歲玩什麼玩具

一、童車

3-4歲孩子可以騎的車有扭扭車,即以手部扭動方向盤帶動車子前行的一種車,腳可以隨意踩在地上也可以放到車上,這種車子車身比較低,車速慢且可以自己控制,而且有三到四個輪子,年齡小的孩子騎這種車比較穩。

三輪童車,以及有輔助輪的兩輪童車也是孩子們非常喜歡的車型。選擇這種車時需要特別注意的是車子的高低大小,要選擇適合孩子的型號,切不可將過高過大的車子給孩子,這不僅存在安全隱患,還會挫敗孩子的信心,降低騎車的興趣。

此外,滑板車也是深受孩子們喜愛的一種車。滑板車對平衡能力要求很高,年齡小,身體控制和平衡能力較差的孩子適合騎四輪滑板車,平衡能力好一些的可以選擇三個輪的滑板車,有些身體平衡能力特別好的'孩子可以嘗試兩個輪子的滑板車。總之,一定要根據孩子的發展水平選擇合適的車。

二、拼圖類玩具

拼圖玩具幾乎是每個孩子都會有的玩具,其好處非常多,比如可以培養孩子的觀察能力、動手能力、注意力,還可以幫助孩子瞭解“部分”和“全部”的關係,讓孩子瞭解平面組合的概念,讓孩子初步感受順序、秩序、邏輯的意義,從中還能學習解決問題的策略,提高推理思考的能力等等。

三、積木、積塑類玩具

積木、積塑都是一種素材玩具,由不同形狀的木塊、塑料塊組成,單一一塊沒什麼意義,但將其進行組合則會有豐富變化,這就給孩子們的創意和想象提供了很大空間。同時,孩子在拼搭積木或者拼插積塑時,能鍛鍊手的靈活性、手眼的協調性;

搭積木是一件很細緻的工作,需要孩子們認真、細心地去做,要不怕困難,不怕失敗;拼搭積木和積塑能培養立體造型能力,提高空間感知能力、想象能力。因此可以說,積木類玩具對孩子的提升是全方位的,每個孩子都需要擁有自己的積木。

3到4歲兒童精細運動 第2張

四、塗鴉類玩具

爲了發展孩子用筆的能力以及進行繪畫、寫字的啓蒙,父母可以爲這個年齡段的孩子準備塗鴉類玩具,具體如各種類型的筆,蠟筆、鉛筆、油畫棒、彩色水筆、磁性畫板筆、圓珠筆、水粉筆、毛筆等,還可以準備可調配的顏料,如水粉顏料、國畫顏料等。

還有就是提供塗畫的地方,可以是大白紙,也可以是一面牆,要儘量大,因爲孩子不能很好地控制自己的動作,太小的紙容易畫到外面去。

開始畫的時候,不要要求孩子畫什麼,只要能開心地塗塗畫畫就可以。對於顏色,也不需要孩子學會調配,只要他們能將幾種顏色調到一起,再引導他們注意顏色的變化,讓他們感知顏色可以調配這一特點就可以。塗鴉主要是玩筆和玩顏色,以開心爲目的。

五、泥類玩具

3-4歲是孩子精細動作發展的重要時期,精細動作發展對今後學習、生活的影響很大,所以在這個階段,父母要非常關注孩子的精細動作發展。恰好,這個年齡段的孩子也非常喜歡捏泥類活動,因此,父母可以投其所好地爲孩子準備諸如彩泥、橡皮泥、軟陶等泥類玩具。

在選擇泥的時候父母要注意安全,選擇質量好的泥,氣味重、黏性差的都不宜選擇。

六、球類玩具

針對不同特點的孩子,球有不同的玩法,父母不能急於教孩子具體某種球的正常玩法,應不拘一格地選擇孩子喜歡的方法,讓孩子和球一起創造開心的時光。

小的孩子可以先玩拋球,因大部分球都會彈起,孩子看着自己拋出的球彈起來就會很有成就感,而且彈得越高越開心。稍大點的孩子可以玩接球,可以接父母拋給他的球,也可以是自己拋出去彈回來的球,這樣可以鍛鍊手眼協調能力和快速反應能力。

更大的孩子可以學習拍球,這可訓練孩子的連續動作運動技巧。用腳踢球也是孩子很喜歡的方式,面對面滾球的遊戲很多孩子也會喜歡。

有一種球孩子會很喜歡——保齡球,較小的孩子就會玩,看着球被推倒他們會哈哈大笑,趣味性很強,而且這也有助於促進手眼協調能力的發展,空間知覺能力的提高。

3-4歲玩具選購技巧

選購毛絨玩具注意小部件是否牢固。應注意檢查玩具的眼、鼻、裝飾物等小部件,可用手試着拉扯,好的玩具這些部件十分結實,而劣質玩具的部件往往易被拉扯出來。

應特別注意附件不能用雙面膠粘貼。可用手按壓玩具,外官端正、手感彈性好的玩具,一般採用的都是好的滌綸纖維,而劣質填充物的玩具手感較差。同時,可以檢查玩具的縫合線處,較差的玩具針腳較疏,稍微用力就會鬆動。

注意檢查玩具的外包裝。採用塑料包裝的玩具,應注意塑料袋的厚度,因爲好奇心有可能使孩子將塑料袋當作玩具,一旦套在口鼻處,後果不堪設想。而厚度足夠的塑料袋及打孔後的塑料袋則大大降低了這種風險。同時提醒家長注意,拆開玩具包裝袋後應及時將塑料袋破壞丟棄。

注意認準“3C”認證標識。國家相關部門已對童車、電動玩具、塑膠玩具、金屬玩具、彈射玩具、玩具娃娃等6類玩具實施“3C”強制性產品認證,無“3C”認證的玩具應拒絕購買。最好在大型商場超市選購玩具,購買後保存好購物憑證。

3到4歲兒童精細運動3

3-6歲的孩子用這6個遊戲鍛鍊手部精細動作促進大腦發育

一、用手指踢足球

這是我平時經常跟我家二寶玩的一種遊戲,這和真實的踢足球相比,可太省力氣了。每次玩之前我會準備兩個紙盒,然後將紙盒立起來當作球門。準備小張紙,然後團成紙團。然後讓孩子握住一支筆,我也握住一筆就開始比賽,看誰進球的數量比較多。

這個遊戲能夠鍛鍊孩子的握筆能力,同時鍛鍊孩子的手眼配合能力。堅持一段時間,你會發現孩子吃飯時,我筷子也更穩、更靈活了。最重要的是爲以後寫字能打下良好的基礎!

二、彈彈珠

彈彈珠這有點懷舊的味道了,我們小時候,總是三五成羣一堆孩子玩彈珠。在玩彈珠的過程中,要求食指、中指彎曲,然後利用拇指的指節骨控制住彈珠,然後發力將彈珠彈出去。這看似很簡單的動作,對於孩子來說並不簡單,要求不同手指相互配合,還考驗手眼協調能力,所以是鍛鍊手部精細動作的經典遊戲之一。

三、用筷子夾花生

每次玩這個遊戲之前,我先準備一盤花生,然後就開始和孩子比賽,看誰夾得多。這個過程中孩子不但能鍛鍊手部精細動作,對我來說,還有一個優點,就是鍛鍊了孩子的專注力。你要想讓孩子安靜下來,那你不妨陪他玩這個遊戲吧。

四、搭積木

積木可以說是不同時代孩子的共同益智玩具,在孩子搭建積木的過程裏,首先要構思怎麼搭建,這叫要求孩子的手眼協調能力。我建議家長可以讓孩子搭建大樓的方式,就是一層一層地摞起來,這個過程中孩子的手部動作會隨着積木的高度變得越來越輕、越來越精細。等到孩子的手部精細動作越來越強,家長可以讓孩子去搭建複雜的形狀。

3到4歲兒童精細運動 第3張

五、七巧板

七巧板可是一件始於中國民間的一種古老的智力玩具,據說七巧板的起源能追溯到公元前一個世紀。後來在明清兩代開始流傳開來,在18世紀的時候流傳到國外。雖然只有簡簡單單的7塊板,卻可以通過不同的組合方式,拼出1600種以上的圖形。

我個人認爲七巧板是積木的一種升級,尤其孩子進入4-5歲這個階段以後,家長要幫孩子建立空間概念,讓空間想象力得到發展。七巧板裏面包含的幾何圖形首先就滿足了孩子對圖形的認識,當孩子在拼七巧板的過程中,大腦中就開始構思形狀,空間想象能力就得到了發展。

這個過程中更是要手腦並用,所以經常玩七巧板的孩子不但手部精細動作更細膩,大腦也更加靈活。最重要的是邏輯思維能力也更強,因爲每次在搭建圖形之前,大腦都經歷的觀察、推測、猜想的過程。我建議孩子4歲以後,一定要讓他經常玩這個遊戲。

六、摺紙做手工

摺紙做手工這個遊戲,可以說是手、眼、大腦三位一體綜合協調能力的考驗。這項遊戲老少皆宜。在摺紙的過程中,孩子需要去一邊看示意圖,一遍去思考,同時要記住摺紙步驟。我陪孩子玩摺紙的過程中,有這樣一個明顯感受,明明我把示意圖看懂了,但是折的過程中也總是不能盡如人意。

所以這是一件非常考驗手、眼、腦配合的遊戲。所以在國際奧林匹克賽事中,還有摺紙這一項目。所以說摺紙是這一生修煉腦力的一個方式。爲了讓孩子玩得更有趣,我還專門給孩子買了立體手工摺紙,更有助於激發孩子的想象力空間!

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