4-5歲精細動作訓練，對於幼兒各方面的發展，是我們大家都會關注到的，一般在生活中也會採用很多的小方法技巧來幫助幼兒更好的發展，以下整理了4-5歲精細動作訓練。
1、摺紙訓練
這是鍛鍊孩子手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習摺紙時，孩子由於手指的軟弱無力，手指不聽使，動作不靈活，對此家長不要着急，慢慢地教他們一步一步去折。最好是家長折一步，然後再讓孩子模仿折，每次只教一個步驟。當孩子每一步都學會，家長可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。摺紙的難易程度要根據孩子所完成的情況而定。
2、畫線練習
教孩子畫線的方式多種多樣，不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆，家長首先要教會他們正確的拿筆姿勢。在此基礎上，鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫，只要能畫上道道就行，克服其害怕寫、畫的心理，進一步教孩子畫點、線(水平線、垂直線、斜線等)。當孩子具備了控制手指動作的能力後，再教他們學畫圖形。方法有以下幾種：
(1)在已畫好的直線上用與原直線不同顏色的筆去描，如原先是用藍色筆畫的，讓孩子用紅色筆在上面描。
(2)讓孩子用不同於原顏色的筆在已畫好的虛線(垂直線、水平線)上描。
(3)家長用疏密不同的點畫一些孩子日常生活中經常見到的物體形狀，如桃子、蘋果、茄子、香蕉等，然後讓孩子用不同於原顏色的筆去連點成物體。
(4)畫兩條平行線，讓孩子在已畫好的限定線內畫水平線或垂直線。兩條限定線的距離可由窄到寬。
(5)讓孩子聽命令與家長交替畫線。如家長畫一豎線或橫線，讓孩子挨着畫一條豎線或橫線;教師畫一豎線，讓孩子畫一條水平線，或家長畫一條水平線讓孩子畫一條豎線;家長還可以與孩子雙方交叉畫線，如家長畫一橫線，讓孩子畫交叉的斜線等。這樣畫線更帶有遊戲性，趣味性，孩子也更願意與成人合作去畫。
3、畫圓形和弧形訓練
做法如下：
(1)家長畫一個圓，讓孩子用不同於原顏色的筆在已畫好的圓上描。
(2)家長用虛線畫圓，讓孩子沿虛線畫。
(3)家長用點畫圓，讓孩子連點成圓。
(4)讓孩子與家長交替畫圓。如家長先畫一個圓，然後讓孩子也畫上一個圓;家長畫一個大(小)圓，讓孩子畫一個小(大)圓或者家長畫一個大圓，讓孩子在大圓內畫小圓，抑或家長畫一個小圓，讓家長在小圓外畫大圓，用大圓去套小圓。
當孩子學會畫圓後，再教他畫弧線。弧線有大有小，初教時可把弧線畫得大小點，孩子容易辨認，也容易畫，以後慢慢畫短、畫小。一邊教孩子畫弧線，一邊用形象的語言加以描述，比如說：“這條像小橋，小橋彎彎，跨河兩邊。”這樣容易調動孩子畫的積極性。方法如同畫圓。
3個指尖遊戲，幫孩子鍛鍊手指精細動作，開發大腦潛能
摺紙
摺紙是一項需要手、眼、腦三體合一的指尖活動。在摺疊前，孩子需要把自己想要折的樣子要腦內建模一遍，折的時候不但要記住摺疊的內容、順序，還要一邊移動手指肌肉，調整折的力度、動作與速度，這些都能很好活化大腦，提升寶寶手眼協調能力、空間思維能力與專注力。
串珠
珠子小，線又細，對於手部精細動作還沒發展起來的小朋友來說，要一手捏住小珠子，一手用細線把它們串起來，還真的很考驗孩子的耐心，但一旦堅持下去，收效也是雙倍的，深度刺激大腦之餘，還順帶提升了孩子的專注力與耐力。
不過，珠子小，寶寶又愛用手探索新奇事物，尤其是2歲以下的寶寶，見啥都往嘴裏塞，所以不建議太小的寶寶玩，5歲以下的小朋友玩的時候，建議家長陪同，而且不玩時要收好，避免寶寶誤吞。
玩立體機關翻翻書
1歲後，寶寶的手指肌肉與神經末梢逐漸發達起來，愛戳洞洞，愛翻東西。翻翻書裏面設有大大小小的“機關”，讓寶寶能在翻、摳、戳、找中收穫不同的驚喜，訓練手指精細動作，以激活大腦，促進更多突觸的生成。
0-6歲兒童精細動作發展規律
0-1個月
精細動作發展標準：手會握成拳頭。
建議：不要給寶寶戴手套，讓他自由揮動雙手，盡情玩耍。
1-2個月
精細動作發展標準：躺下時手臂會擺動。
建議：寶寶會特別喜歡看自己的小手，吸吮自己的小手。這是寶寶心理髮展的必然階段。應提供條件幫助嬰兒用手玩耍。
2-3個月
精細動作發展標準：不再長時間攥緊拳頭。
建議：給寶寶更多的把握機會。可以將玩具或小氣球、小燈籠掛在它的搖籃上方，帶寶寶去抓，一天3-5次。
3-4個月
精細動作發展標準：能拿東西放進嘴裏。
建議：放一些能吸引寶寶的玩具，比如搖鈴、洋娃娃等，讓寶寶練習抓握，但要注意防止寶寶把東西放進嘴裏。
4-5個月
精細動作發展標準：雙手獨立抓握物體。
建議：將一些物品放在寶寶面前，從大到小選擇物品，並移動物品的位置，引導孩子伸手去拿。
5-6個月
精細動作發展標準：能玩玩具上的繩子，能打玩具。
建議：在孩子面前放一些響亮的玩具，比如撥浪鼓，向他示範如何發出撥浪鼓的聲音。
6-7個月
精細動作發展標準：將玩具從一隻手傳遞到另一隻手。
建議：與孩子玩玩具時，有意將玩具只遞給孩子的一隻手，然後示範給孩子看，並將這隻手的玩具遞給另一隻手。
7-8個月
精細動作發展標準：能用拇指等手指拾取物體，能自己吃餅乾。
建議：把寶寶熟悉的積木放在他面前，訓練他用拇指等配合去抓小積木。
8-9個月
精細動作發展標準：可以用食指觸摸按鈕和開關。
建議：選擇帶開關的電動玩具，引導孩子按下玩具的開關。
9-10個月
精細動作發展標準：可以拍手、分類、放玩具。
建議：訓練孩子有意識地對玩具進行分類，家長示範給孩子把玩具放在指定位置讓孩子模仿。
11-12個月
精細動作發展標準：能用拇指和食指夾住葡萄乾，能拉下襪子。
建議：可以選擇小軟糖豆和米花，引導孩子用大拇指和食指撿起來，但是家長要照顧好孩子，訓練結束後收拾好物品。
12-16個月
精細動作發展標準：可以一隻手同時拿起兩個小物件，關上瓶蓋，用筆塗鴉，用杯子喝水，用勺子吃飯。
建議：可以同時規劃孩子對紙和筆的使用。筆最好是蠟筆，這樣孩子可以自由玩耍。
16-19個月
精細動作發展標準：能疊積木(3塊)，能模仿直線，能脫鞋不繫鞋帶。
建議：這是孩子手眼腦訓練的重要時期。引導孩子玩積木、搭高樓、接火車等遊戲。
19-21個月
精細動作發展標準：可以模仿圓圈，拉下拉鍊，拆包糖果。
建議：逐漸形成數量和大小的概念是訓練手部精細運動的重要時期。可以陪孩子串珠、夾豆。
21-24個月
精細動作發展標準：會堆疊6-7個積木高，並脫掉解開的外套。
建議：可以和孩子一起在家給娃娃裝扮，帶孩子去摺紙。
24-27個月
精細動作發展標準：慣用手已形成，能模仿水平線，如廁時能脫褲子。
建議：選擇適合孩子的兒童塗鴉繪本，帶孩子用繪本畫畫。
28-31個月
精細動作發展標準：能堆砌積木，不易遺漏和掉物，投球和接球沒有困難，玩玩具時不顯得笨拙，喜歡玩操縱性玩具，不經常打破玩具，穿沒有鞋帶的鞋子。
建議：給孩子買不同類型的玩具，比如賽車、機器人等，可以引導孩子比較手印，孩子可以把手印按在橡皮泥上比較大小。
32-36個月
精細動作發展標準：可以繪製圖形，可以解開按鈕。
推薦遊戲：恐龍化石，你的孩子會把家裏的恐龍化石壓在橡皮泥上。橡皮泥乾透後，恐龍化石就完成了。像這樣的遊戲，可以和孩子一起玩。
36-42個月
精細動作發展標準：能正確握筆、能模仿十字架、能脫下套頭衫、能穿襯衫。
建議：讓孩子自己穿上和脫下衣服。可以讓孩子們用橡皮泥、毛筆等工具進行簡單的實物參考畫，也可以讓孩子們臨摹繪本。
42-48個月
精細動作發展標準：會模仿畫“X”，會自己洗臉刷牙。
建議：在鼓勵孩子自己刷牙的同時，不時讓孩子自己動手做一些小事。
48-54個月
精細動作發展標準：能用剪刀剪直線、能用筷子吃飯、能拉拉鍊。
建議：可以帶孩子做剪紙藝術活動，但離開時要小心收拾工具，以免對孩子造成傷害。
48-60個月
精細動作發展標準：可畫“□”和“Δ”。
建議：畫一些孩子在日常生活中經常看到的形狀，比如蘋果、香蕉，點點密密麻麻，然後讓孩子用不同顏色的筆把點連起來，形成物體。
54-72個月
精細動作發展標準：能在線條範圍內上色，能扣扣子，能穿襪子，能寫字，能穿衣服，能夾三明治，能畫菱形，能繫鞋帶，能用刀，能寫整齊，能代替扭曲和扭曲。
練習精細動作的小遊戲
手指遊戲
手指遊戲可以用手做一些動作，是培養孩子手部精細動作的好方法。手指遊戲不僅可以鍛鍊孩子小肌肉運動的發展，提高他們手指的靈活性，還可以充分開發孩子的左右腦。它的空間想象能力，手指遊戲的樂趣和知識，也可以達到孩子“玩中學”活動的目的，在手指遊戲中會有大量的語言輸入，培養語言表達能力。同樣，手指遊戲也可以搭配音樂，培養孩子的音樂感，構建大腦的基本功能。
積木和其他益智遊戲
各類積木、雪花插片、蘑菇釘等，不僅可以鍛鍊孩子手部的精細動作，還可以幫助孩子建立空間感。年幼的嬰兒可以從身高、伸展和加寬等基本結構開始。稍大一點的嬰兒可以搭建生活中常見的東西，如建築物、火車或動物，還可以做一些認知活動，如：認識顏色、使用配色、學習用顏色發現圖案、數數、感受數量的增減、形狀的變化等。
紙工藝
玩紙的方法有很多，撕紙、剪紙、摺紙、貼紙、搓紙等。準備一些乾淨的彩紙，讓孩子們撕、擦、剪。我們還可以隨着音樂的節奏玩遊戲，不僅鍛鍊了孩子手部的精細動作，還有助於提高小肌肉的力量和美術的審美能力。
彩泥遊戲
彩色泥是培養孩子手部精細運動技能的'好方法。滾一圈是小球，擠一擠就成了小餅乾。這個遊戲不僅可以開發孩子的精細運動技能，還可以培養他們的想象力和創造力。
總結
教育家蘇霍姆林斯曾說過：孩子的智力發展體現在指尖。因此，兒童智慧的產生在於手部動作的發展。家長一定要注意訓練孩子的手部動作，尤其是在寶寶精細動作的敏感期。
每個孩子天生就有感覺統合的能力，這其實是一種本能。但是，這種本能要高度健全地發展，必須有兩個前提：一是在嬰兒期與環境的相互作用中發展;其次，它必須在大腦和身體的不斷適應下發展。只有當孩子手腳並用時，他們的感覺統合能力才能協調發展。
運動的發展有一定的規律。大腦的成熟度可以通過各種動作的發育程度來發現和檢驗，手部精細動作的發育可以促進大腦的發育，尤其是語言能力的發展。
精細動作是我們解決小問題的重要基礎。它反映了我們在知覺、注意力等各種心理活動的配合下完成特定任務的能力。因爲精細運動包括手的初級運動，比如抓握能力，這是一個非常複雜的手眼協調運動，由大腦的視覺中樞和手的運動中樞共同控制，當手神經成熟，手指小肌肉成熟時，就會有手眼協調活動。
如果發現孩子的精細動作能力不足，需要及時制定訓練計劃，幫助孩子提高能力。
