孕期去痘貼士：
1、食療法：
孕期的媽咪吃的一般比較好，所以很容易進行食療。這個時期長的痘痘無非是因爲內分泌失調或者激素增多而出，所以吃些對應的事物會很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因爲它們不僅可以起到補水的作用，還有一些事物可以具有鎖水功效，進行體內調節，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。沒有特別的做法，記住不要吃油膩、容易上火的東西，這樣既可以護膚還能補充所需營養。
2、外部護膚法：
你平時喜歡美容護膚嗎？是不是懷孕後不敢去碰那些化學成分多的嚇人的護膚品了？如果你不懶的話可以試試DIY一下，或者讓準爸爸充當美容師，而你只要躺在那裏好好享受就可以了
做法很簡單，是大家最常用的，現在只是溫習一下。
牛奶面膜
第一步：取一張面膜紙，個人意見買純棉的，可以將皮膚內的贓物很好的吸收出來。準備一包純牛奶，孕婦最不缺的就是它了，所以先用它來做，但是要記得是不含糖的哦。
第二步：倒出一部分牛奶在容器裏面，然後把面膜紙泡進去至完全浸透。
第三步：輕輕擰一下面膜紙，然後敷在臉上，大約15分鐘取下，再做1-2次，即可。
每週做三次，也可以隔一天做一次，當然想天天做也沒有關係啦，因爲是純天然，所以沒事的，至於效果嘛，地球人都知道。
蔬菜、水果面膜--說到這個，可以有兩種做法。
選料：黃瓜、西瓜、檸檬、冬瓜等水分大的水果，可以依據個人喜歡選擇。
第一：將水果瓤放入攪拌機中打成糊狀，然後就像做牛奶面膜一樣去做，即可，可以做一半，喝一半，內外條理，各取所需。
第二：將水果、蔬菜洗淨切片，貼在臉上，大約感到水分完全被吸收後再換另外一組，反覆做三遍就可以啦。
大家可以試試看，小痘痘很快就會不見啦，而且你也會看起來水靈靈的，沒有了化學成分的干擾，你的皮膚也會變得很有彈性，黑色素也會不見的，安全可靠，原材料就是孕期常見物品，要多簡單就多簡單。
雖然不是什麼特別的東東，但是是很有效的方法，也是我的經驗之談，現在我的臉上不僅沒有了小痘痘，皮膚也好很多
