準媽媽懷孕要如何預防感冒

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準媽媽懷孕要如何預防感冒，懷孕的女人是需要細心照顧的，尤其懷孕期間我們一定要儘量不要生病感冒，那準媽媽懷孕要如何預防感冒呢？下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考使用。

準媽媽懷孕要如何預防感冒1

感冒分爲普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現爲打噴嚏、鼻塞、也不發燒，症狀較輕，無需服用服感冒藥，一般一個星期內可自行痊癒。這種情況下準媽媽感冒對胎兒發育是不會有什麼影響的。

如果孕婦感冒症狀比較嚴重，特別是持續高燒不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能對胎兒造成一定的影響。

一般來說，懷孕早期的感冒對胎兒的影響相對較大。因爲此期間是胎兒各個器官發育形成的關鍵時期，流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸，如胎兒先天性心臟病以及兔脣、腦積水、無腦和小頭畸形等，嚴重者可能會被建議終止妊娠。

懷孕中期和晚期感冒對胎兒的影響相對較小，因爲這個時期胎兒的`各個器官基本形成，很少會造成不良影響。但若是這個時期發生嚴重感冒，長時間高燒會妨礙子宮內胎兒的發育，若是懷孕末期，極端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早產。

一、準媽媽積極預防孕期感冒

準媽媽因爲本身免疫系統的調整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的症狀會持續較久的時間、甚至會比懷孕前的感冒嚴重許多。

預防孕期感冒，準媽媽要儘量少去人多空氣不流通的場所，如電影院、大商場、超市，因爲這些地方容易獲得通過呼吸道傳染的感染性疾病，如感冒、鉅細胞病毒、風疹病毒等的感染，必要時需戴口罩；同一辦公室有患感冒的人也要遠離。

室內要經常通風，平時加強鍛鍊身體，閒時常曬曬太陽，有規律的起居生活，用淡鹽水漱口，勿接受二手菸的吸入，工作不要過於勞累，睡眠要充分，進食有營養易消化的食物。總之，增強抵抗力對預防感冒都有一定的好處。

如果患上感冒，準媽媽們不要消極拖延，應積極就醫，醫生會根據孕媽媽的的情況來指導給出解決辦法。

二、準媽媽患感冒應慎重用藥

一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因爲前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。而抗感冒藥大多是複合製劑，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是懷孕4周前；而且感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，對孕婦不是安全用藥，所以建議孕媽最好不用抗感冒藥，若必須使用，則應在醫生指導下。可以採取非藥物療法，如推拿、理療等。並要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。

三、準媽媽懷孕期預防秋季感冒大作戰

懷孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴素、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好儘量不用。而孕晚期用藥，一般來說對母親和胎兒都沒有太大的影響了。

如果是輕型感冒，僅表現爲打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時，不需特殊治療，不必服藥休息幾天就會好轉。多喝水還可以喝一些果汁類飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細菌、病毒的濃度；或在茶杯內倒入42—60攝氏度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內口，不斷吸入熱蒸汽，一日數次，休息幾天就會好。

孕婦如用藥應在醫生指導下酌情服用，必要時可服用中成藥，如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等，效果較好。如果感冒較重，孕媽出現劇烈咳嗽、胸悶、發燒等症時，應及時去醫院治療，一定要在醫生的同意和指導下進行。

溫馨提示：

消炎藥是孕婦禁忌。退熱藥、阿斯匹林等懷孕9個月後也不宜使用。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕媽不宜使用。總之，孕期用藥要十分小心。

準媽媽懷孕要如何預防感冒2

預防感冒小技巧

一、按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻翼外延平行線與鼻脣溝外緣相交處，手按此處發酸)3-5分鐘，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀，也可治療鼻炎。

二、冷水洗臉

每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。