陳青工作多年，但有個毛病，就是老想躲着領導。每次看到上司，她都感到緊張，當上司叫她談工作時，她也總是緊張和擔心。但卻不知道爲什麼會緊張，常常希望要是領導永遠不找自己就好了。可是，領導總不找談話的人恐怕很難得到領導的信任，也不會有太好的發展前景。
陳青可能患上了“權威恐懼症”，這種類型的人往往對具有管理權力和批評權力的人會產生恐懼，比如單位的領導、學校的老師等。一般人對領導、老師都會有一點畏懼感，這種害怕或畏懼感是正常的，但是，當一個人對上司產生了刻意的迴避心理時，就不正常了，這就是所謂的“權威恐懼症”。
患有“權威恐懼症”的患者大多父母很嚴厲，使子女對權威產生恐懼感，從而形成一種對權威採取迴避的應對策略。這種類型的人往往不能得到領導的信任和支持。
如果你也屬於這一類型的話，那麼首先要正確評估自己、接受自己。不要過高地把自己定位於無所不能，也不要把自己看得一無是處。每個人都是有所能而有所不能，找到自己最擅長的那一點，並使之最大化，你就會倍感輕鬆。永遠保持一顆平常心，不要把目標定得高不可攀，凡事量力而行，隨時調整目標也是明智的表現。不要時時處處與別人比，尤其是不要拿自己的短處與別人的長處比。這樣你就不用擔心在領導面前會有什麼不對的地方，或擔心會遭到批評。
另外，要與上司多交流。在交流的過程中不但能克服見到上司產生的恐懼，同時也能明白上司對自己滿意的是什麼，不滿意的是什麼，能夠讓上司更瞭解你，同時你也更瞭解上司，當有事情無法做出正確判斷的時候，你就可以以你對上司的瞭解來做出正確的判斷。
給你支招：辦公室電話不要長篇大論。公務電話要儘可能控制在10分鐘以內，可以事先想好電話內容，做到簡明扼要，表達清晰；接打私人電話最好在不影響別人工作的前提下進行，最好不要超過3分鐘。
碰到不方便在辦公室接聽的電話，可以採取一些措施。如果是私密性的電話最好用手機接打，走到樓梯道里接聽；或者告訴對方晚些時候再給他打回去。
面對正在打私人電話的同事，你可以儘量控制自己不去好奇地聽她的談話內容，也不必怒火中燒，可以趁這個時間去趟洗手間、泡杯茶、站起來伸伸懶腰。
如果對方的行爲長期保持，那麼也在她認真工作的時候大聲講私密電話，影響影響她，以其人之道還制其人之身。
如果她實在是“不解風情”，那就直接寫張小紙條遞給她，巧妙地提醒她。當然措辭要特別注意，以免影響甚至激化同事關係。
