【導讀】：喜歡熬夜是現在很多人的習慣，近日網上有新聞稱一位女大學生半年暈倒四次，原因竟然是長期熬夜玩手機，下面就來一起看看長期熬夜玩手機有什麼危害吧。
現在很多人都有睡前玩手機的習慣，並且經常不自覺的熬夜到深夜，近日哈爾濱的一名大學生就因爲這個習慣，導致半年內心慌暈倒四次。
大三女學生小王平時非常注意健身和保健，身體狀況一直很好。半年前小王在體育課上感覺心慌後突然暈倒，失去了知覺，數分鐘後又自行緩解。之後在接下來的半年裏又連續發生了三次。據瞭解，小王平時都按時吃飯，飯量並不小，生活中活動量也不大，這讓她非常擔憂。經全面檢查，最終診斷小王應該是因爲晝夜節律睡眠障礙造成的心慌暈倒。小王說自己每天晚上會在睡前玩手機，導致睡眠時間非常不固定，有時玩到兩三點鐘纔會睡覺，白天再進行補覺，這樣的情況已經持續了三年之久。
專家提醒：遭受睡眠障礙千萬不要扛，若出現不明原因的心煩不適，到正規醫院進行身體檢查，如果檢查結果均爲正常，那麼就應該考慮進行多導睡眠監測，判斷是否患上睡眠障礙性疾病，及早進行治療，以防引起其他疾病。
1、導致腸胃問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
2、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
3、損害眼睛
眼科研究所經過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。頻繁玩手機者眼睛易患白內障。
4、可能造骨質疏鬆
手機電磁場可能會降低骨骼密度從而導致骨質疏鬆。研究人員邀請了150名習慣將手機戴在腰帶上，平均每天使用手機15個小時，並連續使用了6年的男性手機用戶，並利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質密度。結果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質密度略有下降。
5、影響睡眠
晚上睡覺玩手機時，大腦一直處於高度興奮狀態，凌晨該睡覺了卻睡不着，到了凌晨，是身體各個器官需要休息的時候，得不到充分休息，第二天早上睡眼朦朧，腦子不清醒，長時間下去，身體會出現大問題
6、傷害頸椎
大多數人玩手機時都會低着頭，脖子一直處於一種狀態，會讓脖子變得僵硬，對頸椎不好，應玩一兩個小時，就要停下來活動脖子。
7、或造成皮膚過敏
在長時間使用接觸手機，可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手機皮膚炎”的紅色或發癢的疹子。
1、輕度睡眠障礙
偶發發生，對生活質量影響還不大，只是影響精神狀態，自身感覺到疲憊。在經歷到壓力、刺激、興奮、焦慮、生病或者睡眠規律改變時都會有短暫性睡眠障礙障礙。這類睡眠障礙患者加強自我鍛鍊和心態調整，一般會自我改善。
2、中度睡眠障礙
睡眠障礙持續時間超過3天，伴隨一定易怒、焦慮、疲乏等，妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。中度睡眠障礙由於不太容易通過自我調節恢復，所以要抓緊時間治療。
3、嚴重睡眠障礙
嚴重睡眠障礙給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病，會造成焦慮症、抑鬱症併發，必須採取專業治療。患者病情可維持數年之久，有些人面對壓力時就會睡眠障礙，就像形成一個習慣一樣。
