肚脹放屁是什麼原因，放屁是我們常見的一種生理現象了，雖然放屁的時候我們都會感覺到一絲尷尬，但是氣出來了我們纔會更加舒服，下面爲大家分享肚脹放屁是什麼原因。
肚子脹放屁多，首先要考慮消化系統的問題，比如說腸胃紊亂、慢性胃炎，腸胃蠕動的速度變慢，氣體逐漸增多，就會導致腹脹想放屁，可以用手掌在腹部按摩一會，促進氣體排出，另外，過早穿露臍裝腹部着涼了，也會出現這種情況，要及時增添衣物。
小時候吃烤紅薯，爺爺奶奶就會告訴我們，不要貪吃，紅薯容易產氣，吃過了會脹肚子，還會頻繁放屁，因爲它澱粉和膳食纖維含量較高，很容易在腸道內產生氣體，此外，土豆、蘿蔔、洋蔥也是一樣的道理，都要少吃，如果貪嘴了，就可能會引起腹脹、不停放屁。這種情況不用太擔心，等食物消化完了，症狀就會緩解，不會持續太久。
很多人吃飯習慣不好，一邊吃一邊看喜劇，樂得哈哈大笑，還和身邊的不停說話，氣體會趁機進入體內，隨着食物一起蠕動到腸道，在食物的擠壓下，氣體來回碰撞，你就會感覺肚子脹脹的，同時還會不停地放屁，如果吃的是重口味的食物，氣味會更加濃烈。
肚子脹想放屁，是肝臟不好的表現嗎？
有人擔心肚子脹，總是放屁是肝病的徵兆，其實這種想法是錯的，肝臟是消化系統的一部分，如果它功能降低了，消化能力會變弱，脂肪類物質無法分解，從而引起腹脹、放屁，但是不能說放屁、肚子脹就是肝病導致的。
如果肝臟真的出現了問題，身體上會出現症狀提醒你，比如說右上腹疼痛，隨着時間推移越來越重；沒有刻意節食減肥，但是體重卻下降了很多；皮膚變黃，眼白變黃，身體出現紅色的斑點等等。
總之，感覺想放屁了就找個人少的地方放出來，不要憋着，偶爾憋一次沒有關係，如果總是憋屁，身體就承受不了，氣體會順着腸道向上跑，最後以其他形式出來，你會發現嘴巴里總是臭臭的。平時可以多按摩腹部，或者是把暖寶寶貼在肚子上，調整飲食結構，少吃豆製品和薯類，多吃蔬菜和水果，經過一段時間調整，放屁的情況會減少。
常言道“脫褲子放屁，多此一舉”，屁如果真的來了，就不要管什麼尷尬不尷尬了，不是你想憋就能憋住的，如果控制不好，很有可能製造出更大的動靜，但是如果放屁次數真的很多，怎麼調理都不見好，還是要儘快檢查，是否有腸道病變。
經常肚脹放屁可能是因爲患者經常進食容易產氣的食物，比如雞蛋、牛奶、地瓜、土豆等，食物在胃腸道內發酵，產生大量的氣體易引起不適；
其次，考慮是患者經常暴飲暴食，進食辛辣、油膩、肥厚、生冷的食物，引起消化不良、胃腸道功能紊亂等，食物長時間滯留在腸道內被細菌分解發酵，會導致患者腹部脹氣、肛門排氣增多。患者在平時要注意飲食的攝入，飲食要規律，避免暴飲暴食。
肚脹放屁多是怎麼回事
通常腸道內氣體多來源於嚥下的氣體或者是消化道內產生的氣體。通常健康人這些液體與氣體需要通過正常消化過程都可以重新吸收或部分排出。
1、胃腸道疾病
胃部疾病：慢性胃炎、、胃擴張以及幽門梗阻等。
腸道疾病：腸結核、痢疾及習慣性便祕等。
2、胰腺疾病與肝、膽比如急慢性肝炎，肝硬化或者是慢性膽囊炎等。
3、腹膜疾病多是一些急性腹膜炎或結核性腹膜炎等。
腹脹的`預防保健
1、儘量少吃腸胃部製造氣體的食物，比如：土豆麪食、糖等，這些容易造成腸胃部產生氣體，發生腹脹。
2、不要吃不容易消化的食物，比如炒豆、硬煎餅等硬性食物。這些食物不容易消化就會在胃腸裏滯留很長的時間，這樣發生較多氣體造成腹脹發生。
肚脹放屁多多是因爲吃了產氣好的食物，當然也有的是因爲一些胃腸道疾病造成的，若是偶爾這樣不必放在心上，可能也就是吃得食物涼了，或者胃部不適造成的。但是若是總是出現這樣的情況，那麼可能是其它方面的疾病，需要儘早到醫院檢查醫治。
放屁是生理現象
放屁是人們的正常生理現象，人或者是動物都會出現放屁的情況，有時在公共場所放屁，確實會讓自己很尷尬。
人們攝取食物時，消化道的正常菌羣會產生較多的氣體，隨着腸道的蠕動，這些氣體會向下運行，由肛門開始排出。在排出的時候，會受到肛門括約肌的作用，還會產生響聲。
正常的放屁是腸道運行過程中不可少的表現，但是，一個人要是長時間不放屁或者是放屁過多、過臭，那就是異常現象，是身體出現了病變。
引起放屁增多的原因
吃了較多黃豆
飲食是人們需要注意的情況，吃黃豆過多會造成放屁，這樣的觀點，也是大家普遍認可的。
這是因爲在黃豆中有較多的低聚糖，我們的身體本身其實很難吸收這種物質，但是，當這種物質進入到腸道中，細菌就會開始工作，產生大量的氣體。
同時，人們呼吸時的空氣也會進入到腸道中，對於腸道的代謝造成影響，使得空氣、血液、唾液、胃酸發生一系列的化學反應，生產出二氧化碳。
這些氣體需要排除，往往就會通過肛門，也就是人們說的放屁這個過程。適當的吃一點黃豆能夠保健身體，但是，黃豆吃多了，無疑會影響調節，造成放屁是小事，傷害身體纔是人們需要注意的地方。
