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準媽媽孕期焦慮不安怎麼辦?

來源:星女圈    閱讀: 2.38W 次
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1、陪着聊天、陪開心滿足精神需求

準媽媽孕期焦慮不安怎麼辦?

孕期的準媽媽最害怕孤獨,也最容易孤獨,懷胎十月就像是來了10個月連續不斷的“大姨媽”,不僅身體脆弱就是心靈也是無比的脆弱。

稍微一個風吹草動,就能傷春悲秋。

所以老公的愛很重要。

但要求也不高,每天陪着嘮嗑說笑,你看女人還是很好滿足的。

2、陪孕檢、陪運動,一起爲寶寶的健康出生而努力!

女人尤其是頭胎的時候,面對一無所知的孕檢會很害怕,這種更害怕程度不亞於你們的第一次親密接觸,這時候如果有好老公陪着這種茫然無知害怕反而會成爲一種幸福。

因爲腹中的寶寶是你們兩個人的。

當然除此之外還要陪着孕婦去散散步,適度的聯繫孕期瑜伽,兩個人一起努力纔是最幸福的。

如果你把自己的結髮妻子就這樣拋到一邊,那等待你的可能就是一屍兩命。

3、偶爾來點小浪漫

好老公懂得付出,好女人懂得珍惜。但現實卻是老公懶得付出,老婆一味索求,腹中孩子白遭罪。

要改變這種惡性循環也是很簡單的,只需要老公帶着老婆去重溫一下談戀愛事情的浪漫。但注意安全,不能爲了追求浪漫讓胎兒受傷,這就得不償失了。

說一千道一萬,總歸還是要用心。

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