劇烈運動下腹部痛，腹痛，幾乎每個人都經歷過，不過大部分的腹痛都可自行恢復，如果不注意的話，很可能就會帶來一些健康方面的麻煩。以下是劇烈運動下腹部痛及相關資料。
劇烈運動下腹部痛1
如果在劇烈運動後，有小腹疼痛的表現，不一定是疾病狀態，可以見於生理性原因，主要包括運動不當、大量出汗未及時補水等。病理性原因主要包括腸扭轉、腸套疊等情況。如果無法自行區分，建議前往正規醫院，明確診斷。
一、生理性原因：
1、運動不當：例如運動前未做好準備工作、運動量過大、運動後未及時放鬆等，如果進行了大量且劇烈的運動，例如快跑5公里，機體的血液供應會優先骨骼肌、心臟等，胃腸道的血液會相對減少，從而引發胃腸平滑肌痙攣發生小腹疼痛。除此之外，劇烈運動後會有比較多的乳酸堆積，如果是做了比較多的仰臥起坐等腹部運動，則大量乳酸會堆積在腹部，未及時放鬆，就會出現小腹疼痛的表現，多爲痠痛；
2、大量出汗未及時補水：劇烈運動後大量出汗，汗液中含有大量的鹽分，大量丟失且不及時補充，可導致體內電解質丟失，引發肌肉發生痙攣，少數人羣會出現小腹疼痛的表現；
3、其他原因：如運動過程中不適當的運動力度，造成了腹部器官的牽拉，也可能會出現牽拉痛，導致小腹疼痛。
二、病理性原因：
1、腸扭轉：發病原因比較複雜，例如腸袢過長、系膜粘連、飽餐、劇烈運動、突然彎腰等，患者腸道可能會沿着某個固定的點旋轉，發生腸扭轉，便會表現爲劇烈運動後小腹疼痛。小腸扭轉多見於青壯年，常爲持續性疼痛、陣發性加重，或者突然小腹部絞痛。而乙狀結腸扭轉多見於老年男性，既往有便祕史，多爲左下小腹疼痛。首先應該暫時禁食，臥牀休息進行胃腸減壓，其次可以在醫生的指導下按摩復位，嚴重者推薦早期進行手術；
2、腸套疊：多發生在2歲以下兒童，與腸蠕動紊亂、上呼吸道感染、腸管息肉、結核、粘連、梅克爾憩室、腫瘤等因素有關。由於結腸較粗，迴腸較細，在劇烈運動時候，容易發生迴腸套疊到結腸以內，即腸套疊的情況，可表現爲劇烈運動後小腹疼痛，此時還可以伴有嘔吐、便血、腹部包塊等表現，早期可以選擇空氣灌腸復位，病情嚴重者可以選擇進行手術治療。
劇烈運動下腹部痛2
經常下腹疼痛？禍根可能是這6個
下腹痛可能暗藏——痛經
痛經是很多人比較難以忍受的，伴隨着大姨媽的到來，痛經隨後就跟上了。一旦發作起來，什麼事情都做不了，不管是坐着還是躺着都十分的難受。痛經分爲原發和繼發，原發的痛經，跟激素分泌旺盛有關，可服用止痛藥物來進行緩解疼痛。而繼發性的痛經，往往跟身體的健康狀況有關，需要及時的`進行檢查才能針對性的進行治療以及緩解。
下腹痛可能暗藏——腹部包塊
如果腹部有了包塊的話，也會有不時的下腹部的疼痛感，隨着包塊的體積增大，壓迫到了其他的部位，就會有腹部的疼痛感。此時一定要及時查明原因，以免帶來不利的影響。
下腹痛可能暗藏——卵泡破裂
如果女性處於排卵的過程當中，也可能會有下腹部的疼痛感。不過這種是屬於正常的情況，而且疼痛也不會太明顯，造成疼痛的主要原因就是在排卵狀態下卵泡的破裂所造成的。這個時間段過去之後，疼痛感就會消失。
下腹痛可能暗藏——生理畸形
這種下腹痛多發於青春期的少女中，月經來潮時，經血排出受阻進而導致腹痛，跟處-女膜閉鎖等生理上面的原因有關。如果是這種腹痛可大可小，不要懈怠了，必要時需要通過手術來進行矯治。
劇烈運動下腹部痛3
腹痛的病因
(一)腹腔臟器的病變 按發病率的高低排列如下：
1、炎症 急性胃炎、急性腸炎、膽囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。
2、穿孔 胃穿孔、腸穿孔、膽囊穿孔等。
3、阻塞和扭轉 腸梗阻、膽道結石梗阻、膽道蛔蟲症、輸尿管結石梗阻、急性胃扭轉、大網膜扭轉及卵巢囊腫扭轉等。
4、破裂 異位妊娠破裂、卵巢囊腫破裂、脾破裂、肝癌結節破裂等。
5、血管病變 腸繫膜動脈血栓形成、腹主動脈瘤、脾梗塞、腎梗塞等。
6、其他 腸痙攣、急性胃擴張、經前緊緊症等。
(二)腹外臟器與全身性疾病 較常見的有：
1、胸部疾病 急性心肌梗塞、急性心包炎、大葉性肺炎、胸膜炎、帶狀皰疹等。
2、變態反應性疾病 腹型紫癜症、腹型風溼熱等。
3、中毒及代謝性疾病 鉛中毒、血紫質病等。
4、神經精神系統疾病 腹型癲癇、神經官能症等。
