哺乳期間最好不要吃冰食品。
母乳餵養期間脾胃功能尚未完全恢復。此時吃冷食和刺激性食物無疑會在傷口上撒鹽，這不僅會對身體產生一定的有害影響，還會影響寶寶，不利於寶寶的健康成長。尤其是當嬰兒剛出生並仍在分娩時，不要吃冰食品。然而，在餵食期結束時，母親的身體逐漸恢復，她可以吃適量的小冰棍，但她也應該小心不要吃得太多。
哺乳期吃吃冰棒會損傷腸胃。
涼性食品冰棒直接進入人體，會對胃腸粘膜產生一定的刺激作用，損害腸胃健康，並可能引起腹痛、腹瀉等身體不適。此外，女性在進食時身體會有點冷，吃冷的食物會加重體內的寒冷。分娩後恢復母乳餵養期間，婦女的健康相對較弱。吃冷食會阻礙孕婦的氣血，還會阻礙惡露和充血的排出，從而影響分娩後的恢復。影響寶寶懷孕的母親在餵奶時吃冰棒會影響牛奶，這可能會使牛奶有點涼，而寶寶的腸胃很脆弱。吃這種牛奶容易導致嬰兒腹瀉和腹痛，從而影響嬰兒的健康。
哪種食物不適合母乳餵養？
母乳餵養期間，不適合吃阻礙乳汁分泌的食物，如麥芽提取物、辣椒、冰棒、薯片、炸雞、韭菜、麥芽水、人蔘、臘魚、臘肉、菸草、咖啡和其他食物。這些食物會在一定程度上影響牛奶的分泌，所以最好不要在哺乳期間吃這些食物。
