棗睡眠茶的功效與作用，棗睡眠茶是一種能提高人類睡眠質量，並能鎮靜安神的健康養生茶，它還能提高身體免疫力，便能美容養顏，對人類身體有多種保健功效。以下是棗睡眠茶的功效與作用。
棗睡眠茶的功效與作用1
1、預防緩解失眠
棗睡眠茶中還有多種活性成分，它能加快人體內褪黑色素分泌並能調節人類神經，提高中樞神經功能，能防止中樞神經過度緊張也能減少焦慮煩躁等不良情緒出現，而人們在晚上睡前喝這種養生茶還能讓人們儘快進入睡眠狀態，能預防緩解失眠，也能提高睡眠質量。
2、促進消化
棗睡眠茶這主要原料是酸棗，它含有大量果酸和檸檬酸，這些酸性成分能促進唾液胃液等多種消化液分泌，而且能加快腸胃蠕動，可提高人類腸胃消化功能，平時人們出現食慾不振和消化不良時，都能多喝一些棗睡眠茶，它能讓身體出現的不適症狀很快減輕。
3、預防壞血病
人們平時多喝一些棗睡眠茶，還能預防壞血病發生，因爲棗睡眠茶中含有的維生素c又被人們稱爲抗壞血酸，人體只要吸收豐富的抗壞血酸就能降低壞血病的發病率，另外棗睡眠茶中含有的維生素c還能促進人體內免疫細胞再生並能增強人體內抗體的活性，能提高人體自身抗病能力，這也是它能預防壞血病的重要原因。
4、美容養顏
美容養顏也是棗睡眠茶的`重要功效，因爲棗睡眠茶中含有的維生素c和其他活性成分，在介入人體後能增加人類皮膚細胞的抗氧化能力，可防止皮膚衰老阻止皺紋生成，而它含有的維生素c還能阻止人體內色素生成，能防止人體內的色素在皮膚表層堆積和淡化色斑美白肌膚，能讓人們的膚質變得越來越好。
棗睡眠茶的功效與作用2
1、棗葉茶的關鍵服用作用是提升睡眠。
酸棗果子具備滋陰養血、提升睡眠的作用，且效果明顯。酸棗葉一樣具備鎮定、安神助眠、促眠、止痛、抗驚厥、減溫的作用，可使心腦血管收攏性提高，可使血壓持續降低；補充維他命，增強免疫力；可使燒傷造成的皮膚危害加速修復；減少血液中的脂肪密度，補膽肝，益肝火，除虛煩，舒心神，治心悸，怔忡，難眠夢多，元神躁動不安等。
2、鎮靜、養心安神，治療失眠功效。
止痛抗驚厥，減溫功效。可使心腦血管收攏性提高，並可使血壓持續降低。補充維他命，增強免疫力。可使燒傷造成的皮膚危害有加速修復的功效。
減少血液中脂肪密度——降血脂功效
補膽肝，益肝火，除虛煩，舒心神，治心悸，怔忡，難眠夢多，元神躁動不安等。
3、酸棗樹葉爲棗的葉子，主冶小孩時氣發熱、瘡癤等病症。
葉含蠟醇、原阿 片鹼和小檗鹼，總產量0.2%。
功能：
蘋果《別錄》：揩熱痱瘡。
草酸《日華子本草》：治小孩壯熱，煎湯浴。
落差《本草求原》：洗疳、痔、療、爛腳、結毒。
棗葉原產地我國，現亞洲地區、歐州和南美洲經常出現種植。具備清熱去火之作用。用以小兒發熱，瘡癤，熱疿，爛腳，燙火傷。
4、棗芽茶是純天然翠綠色健康飲品
不會受到環境污染，具備健脾養胃、補血補氣安神助眠、補腎壯陽、潤腸通便、助睡眠、減肥瘦身等作用，另外還具備養顏美容，防衰老的作用。棗芽茶經我國商業服務委員會飲品荼葉產品質量監管檢測檢測中心（北京市）檢驗申明：每公斤含蛋白7.0%，維他命.034%含銅量443%，分散碳水化合物0.8%含組織細胞組織不能缺乏的物質，及其多種多樣微量元素，是身體性命全過程不能缺乏的關鍵物質。
