山棗葉茶的功效與作用，任何食物都有其特別的功效和作用，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，否則中醫也不會沿用這種藥材多年，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，下面是山棗葉茶的功效與作用。
山棗葉茶的功效與作用1
補充營養
平常時常沖泡飲用山棗葉茶，可以爲人體增補富厚的蛋白質以及微量元素鈣以及磷以及鐵，能增進人體代謝，也能進步人體造血本領，它能緩解身體虛弱，也能加強人類身體素質。
預防冠心病
冠心病是如今中老年人羣的`高發疾病，平常多喝一些山棗葉茶，就能有用防備這種疾病的產生，邊走葉茶中含有的酸葉酮以及自然蘆丁，都是醫治以及防備冠心病的自然藥用身分，平常人們用它泡水喝，可以快速把這些藥用身分吸取以及應用，能讓冠心病的發病率顯着降落。
安神利眠
山棗葉的重要身分與山棗差不多，它含有的黃酮類化合物，以及三萜烯酸等物資，都能直接作用於人類的神經系統，能調治感情，緩解精神緊張，它對於人類的神經衰弱以及失眠多夢另有焦急等不良症狀都有肯定調治作用。
消腫止痛
山棗葉茶平常非但可以直接泡水飲用，還可以外用，在人們涌現燒傷燙傷時可以直接用山棗葉茶舉行醫治，醫治時可以把乾燥的山棗葉茶研成碎末，直接外敷在受傷的部位上，天天換藥一次，換藥時要把傷口用雙氧水清算潔淨，連用三天擺佈就能消腫止痛，並且能有用增進傷處癒合。
山棗葉茶的功效與作用2
山棗葉茶如何吃
1、山棗葉茶可以泡水喝
平時可以準備適量的山棗葉茶，把它放在杯子中，加入適量的冰糖，然後衝入開水浸泡三到五分鐘，這時裏面的泡出的茶湯能取出直接飲用，用山棗葉茶泡出的茶湯滋味甘醇，口感誘人，特別好喝。
2、山棗葉茶除了泡水以外，還可以當蔬菜食用
特別是那些鮮嫩的山棗葉茶可以洗淨以後炒着吃，也可涼拌更能用來煮粥，它能爲人體補充豐富的營養，也能增強人體素質，預防多種疾病。
山棗葉茶製作方法
1、山棗葉茶的製作方法特別簡單，平時把它製成茶葉泡水喝時可以採收新鮮的山棗葉，把它洗淨以後去掉水分，再把它切成細絲狀，然後放在陽光下晾曬，量到八成干時收集起來入鍋炒熟，炒好以後降溫，密封保存，想用它泡水時隨時取出沖泡就可以。
2、山棗葉茶還可製成涼拌茶或者炒着吃，需要時可以採集新鮮的山棗葉子，把它洗淨以後用沸水焯一下，去掉水分以後切成絲加香醋和蒜泥以及生抽和麻粙等調味料，直接調勻就能食用。也可以把焯好以後的山棗葉按自己的需要入鍋炒熟後食用，不論哪種方法都能讓人們品嚐山棗葉的獨有滋味，也能讓它發揮最好的養生功效。
