在進入生命的第二個年頭之後，寶寶就開始成爲一個真正的“玩家”了，遊戲成爲他們生活的重要組成部分。他們自己就能在生活中發現許多快樂的玩元素，生活中的許多物品，包括食品，都是他們遊戲的好材料。
1、嚐嚐什麼味兒
玩法：將西瓜汁、黃瓜汁、檸檬汁等裝在3個透明的杯子裏，讓寶寶觀察一下，它們的顏色有什麼不同？先用筷子醮一點西瓜汁，讓寶寶嘗一嘗，告訴他這是西瓜汁，問問他是什麼味兒的？再用同樣的方法，讓他嚐嚐黃瓜汁、檸檬汁。
效果：可以讓寶寶辨別不同食物的味道，豐富味覺經驗。
小提示：製作過程一定要注意乾淨衛生。
2、有趣的氣泡
玩法：準備一根吸管，盛一杯鮮榨西瓜汁或橙汁，多加入一些涼白開水或礦泉水稀釋一下，放在桌子上。教寶寶將吸管放在杯子裏，往裏面吹氣。吹氣時會弄出聲響，並且能產生很多泡泡，寶寶一定會覺得很有趣。由於是可以吃的東西，即使寶寶吹不好，吸進肚子裏也沒有關係。
效果：可以鍛鍊寶寶小嘴的肌肉運動機能，增加肺活量。這還是一種放鬆情緒的好方法。
3、聽話指物
玩法：把橘子、蘋果、香蕉、胡蘿蔔等擺放在一起。你說一樣東西，寶寶就將相應的東西用手指出來。或者你說：“把胡蘿蔔給媽媽。”寶寶就將胡蘿蔔遞給你。開始時，可以從2 種東西開始，等寶寶知道的食物名稱多了以後，逐漸增加種類和數量，教他從衆多的食物中，把你想讓他拿的東西挑出來。
效果：可以提高孩子的注意力和對語言的理解能力。
4、看看一樣嗎
玩法：準備幾張水果圖片和相應的實物，如蘋果、香蕉、梨等。將蘋果、梨等洗淨放在筐裏，圖片擺成一排。讓寶寶先摸一摸水果，再看看相應的圖片，比一比哪個是一樣的？然後教他把實物水果放在相應的圖片上。
效果：教寶寶學會比較和觀察，理解一一對應的關係。
5、抓麪條
玩法：將煮熟的麪條放在托盤裏，晾涼後端到寶寶面前，看看他有什麼反應。寶寶可能會用手去捏、掐、扔着玩，或許捏起來放進嘴裏，不管他怎麼做都可以。如果麪條掉在桌子上了，就教寶寶撿回托盤裏。效果：可以鍛鍊寶寶的精細動作能力。
小提示：事先一定要讓寶寶把小手洗乾淨。最好用韌性好的麪條，不容易抓碎。麪條一定要晾涼後再端到寶寶跟前，防止燙傷寶寶。
6、蔬菜水果塔
玩法：將蘋果、梨、黃瓜、胡蘿蔔等切成大小不同的塊，教寶寶按照大小不等的塊碼起來，大塊的放在下面，小塊的放在上面。還可以按照不同的顏色，交替碼起來。比如紅色的放在第一層，綠色的放在第二層。如果寶寶想吃一塊水果，可以讓他從中抽出一塊來，看看碼好的東西會不會倒下來。
效果：寶寶從中將學會按照大小或顏色進行分類，構建空間概念等。
7、蔬菜、水果認一認
玩法：你將蔬菜或水果洗淨以後，帶寶寶去廚房看一看。或者將它們裝在置物筐裏，放在桌子上。比如，你先拿出一根香蕉來，讓寶寶看一會兒，告訴他：“這是香蕉，黃顏色的香蕉。”再拿一個西紅柿，告訴他：“這是西紅柿，紅色的西紅柿。”還可以讓寶寶摸一摸。同樣的方法，可以教寶寶認識很多蔬菜、水果。
效果：可以增加寶寶對食物的認識，還能增加詞彙量。
小提示：帶寶寶去廚房看的時候，要先將刀具等收好，不要讓寶寶夠着。
用食物玩遊戲要注意什麼
1、一定要讓孩子主動參與，這會讓孩子對遊戲更加感興趣，而且會感覺更自信。
2、你要先給孩子做示範，然後再引導他自己動手操作。
