紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌，很多人對這種食物並不是很瞭解，它的功效與作用有很多種，吃法也是多種多樣的，特別適合養胃、養肺的人食用，下面跟大家分享紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌1

紅棗枸杞菊花茶功效

枸杞性味甘平，有補腎益精，養肝明目之功；紅棗能補血養顏，菊花具有清風散熱、明目解毒等功效，三者配合炮製飲用，能起到清肝明目、散熱解毒、補血美容等功效。對於眼睛疲勞、視力模糊、眼晴乾澀等症狀，有很好的舒緩作用。

紅棗枸杞菊花茶飲用禁忌

1、枸杞具有滋補的作用，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等人羣儘量不要飲用紅棗枸杞菊花茶。

2、紅棗燥熱，溼熱重的人也不宜飲用紅棗枸杞菊花茶。

3、保健養生茶飲不能代替藥物，飲用前最好諮詢下醫生，根據個人體質來確定自己是否適合飲用。

紅棗枸杞菊花茶做法

材料：菊花、枸杞、紅棗

第1種做法：

枸杞、紅棗、菊花分別清洗乾淨，一同放到茶杯裏，加沸水沖泡即可。

第2種做法：

枸杞、紅棗、菊花分別用清水清洗乾淨，枸杞、紅棗一同放到鍋裏，加入適量清水，開大火煮沸，轉小火燉煮大約10分鐘。然後加入菊花，大火煮沸後轉小火繼續煮5分鐘左右，加入適量冰糖煮至融化即可。

菊花茶的藥理作用

1、保護心血管

菊花總黃酮可對抗缺血再灌注引起的心肌損傷，能抑制MIRI引起的脂質過氧化損傷，有效防止血栓形成，從而促進MIRI的恢復。

2、抗腫瘤作用

菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有細胞毒活性，通過抑制腫瘤細胞的生長而發揮抗腫瘤作用。

3、免疫調節作用

菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細胞分泌TNF-α、INF-γ，提高細胞免疫，從而發揮免疫調節作用。

4、抑菌作用

菊花提取物可破壞細菌的細胞膜從而改變細菌內部的滲透壓，破壞細菌的生長，從而達到抑菌的作用。

5、保護紅細胞膜

菊花提取物中黃酮等小分子能有效地進入紅細胞膜區的內部，修復超氧陰離子損傷的細胞膜，從而改變膜的流動性。

6、抗疲勞作用

菊花提取物可提高實驗小鼠抗疲勞的能力，服用菊花提取物一段時間後組織耗氧量下降，對非特異性因素的抵抗能力具有一定的`提高。

7、調血脂作用

菊花提取物可以保持血清總膽固醇基本不變，提高有保護作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的濃度，對預防高血脂疾病具有重要意義。

紅棗枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌2

菊花茶的藥用價值好嗎？

1、菊花具備散風清熱解毒、清肝明目和講解消腫的功效，因而從中醫藥學的視角上而言，針對咽喉炎的預防，多喝菊花茶擁有潤肺利咽的功效。

2、清熱解毒：確信許多人都喝過這類花所泡製的茶葉茶，儘管味道一些苦澀味，但是清熱解毒工作勤奮，尤其是對於火氣大情況嚴重、牙齦腫痛的人來講，用它泡茶可很好的降火，除此之外它也可治療風寒感冒、血壓高以及心梗等病症，此外服用過的黃菊花晾曬後可做枕頭芯，使人清新去火，清目醒神。

3、清熱去火：菊花還具備清熱去火的功效。它由於菊花味兒有點苦偏寒，在各式各樣瘡瘍腫毒的治療上面有着十分很好的功效。

菊花茶的忌諱是什麼？

1、菊花會造成過敏性結膜炎。菊花不但能夠造成比較嚴重過敏性結膜炎，非常是以前有過枯草熱性過敏性結膜炎病歷的人必須需注意，由於這類人服用菊花也非常容易造成過敏症狀。

2、身體素質偏陰虛內熱者，也就是說人們常說的陽虛體質的人，假如一味地喝具備清熱利溼作用的菊花茶，非常容易損害氣正，越喝越虛，因此加劇咽喉炎症狀。