家長怎麼疏導焦慮厭學的孩子，家長千萬不能忽略孩子的心理健康，面對難題，家長要與孩子一起面對，孩子的個性發展和父母有很大的關係，共同努力讓孩子變得更加優秀吧。下面分享家長怎麼疏導焦慮厭學的孩子方法。
家長怎麼疏導焦慮厭學的孩子1
1、調整你的溝通方式
很多父母在針對孩子有厭學情緒不想寫作業，都會比較急躁的一頓責罵，或者就是強行地讓孩子去學習或上學；這樣不僅解決不了根本問題，甚至還睡繼續惡化；因此，父母需要調整自己的溝通方式。
2、瞭解孩子的內心需求
當孩子出現厭學不想學習的情況下，父母應該及時地瞭解孩子的內心，而不是一味地數落和批評；當你瞭解了孩子內心需求後，才能更加有效地幫助孩子解決問題。
3、對原因可以提出建議
當父母瞭解了孩子厭學的原因之後，可以適當地提出些有效建議；比如：孩子只是對學習不感興趣，那麼父母可以改變一種孩子可以接受的方法；當然，家長也可以在週末給孩子報興趣班，但要記住興趣班並不是爲了提高孩子的成績，而興趣班的選擇權應由孩子決定，這樣不僅可以豐富孩子的課餘生活，而且也能夠避免玩手機。
4、通過溝通確定雙方都能接受的方式
當父母知道孩子厭學的原因時，應該給出相應的解決辦法。如果孩子不能接受父母的建議，那也可以用一種折中的方法來達到雙方目的。
家長怎麼疏導焦慮厭學的孩子2
接納並引導孩子，用他們自己的方法來調整自己
先讓孩子用自己的方式去疏導自己。因爲孩子的反應更自然、更直接、更原始、更本能，哭、鬧、跑、跳、打這些都是身體對疫情的反應，他身體的能量需要發泄出來。
我們大人可能需要稍微指導一下，比如他哭的時候，我們可以把手放在他的手上，讓他覺得有人理解他；他在家裏轉來轉去搬東西，我們可以和他商量應該怎麼去動。有些方法很簡單，讓孩子畫畫，隨便塗鴉，實際上他畫出來就是表達出來；也可以通過唱歌跳舞，把身體裏面壓抑的東西抒發、舒展出來。
如果你能夠跟孩子一起畫畫、唱歌、講笑話、跟他抱一抱，實際上這是一個非常自然的修復過程。這個方法實際上在孩子嬰兒時期我們就是這麼做的，用母親的方式去照顧孩子，餓了就給他吃，哭了就關心他。
教導孩子成熟的應對方式
1、以身作則、以身示範、言傳身教
經常能聽到孩子這樣的抱怨：“我媽讓我學習，她都不學習憑什麼讓我學習？”“我媽不讓我看電視，我爸我媽天天看電視，憑什麼大人可以看我不可以看？”所以作爲父母，首先要以身作則。爸爸一天到晚刷手機，手機不離手，教育的`效果影響不可能好。父母要以身作則、以身示範、言傳身教。
2、父親要穩，母親要溫和
父親要穩，就是說帶給孩子很安定的感覺。可以介紹疫情現在已經開始好轉了，學校在做什麼安排等等。媽媽脾氣要溫和，這樣會讓孩子覺得家裏是很舒服的環境。在跟孩子溝通的時候，父母不要把害怕、緊張、焦慮、煩躁的情緒傳染給孩子。孩子是可以覺察到父母是不是比自己還煩躁。所以在引導孩子的時候，家長的狀態要調整好再去跟孩子溝通。
3、多陪伴，少說多聽
讓孩子講一講開心的事情，多聽孩子講，就多瞭解他的狀態，講出來他心裏就舒服。把孩子的壓力比作一杯水，壓力都裝滿了，還能夠教育什麼呢？這時，你不能再往裏面灌水，而是要傾聽，聽他說實際上就是在宣泄。當你能夠聽孩子說話的時候，孩子一定會聽你說話。他會覺得爸爸媽媽很值得信任，能夠理解他，花時間陪伴他。這時候你再跟孩子溝通，講一些方法，孩子多多少少會聽，不會閉着耳朵。如果我們都不瞭解孩子，每天都是說教數落，孩子的耳朵是堵着的，杯子是滿的，你的教育是無效的。
