7歲手部精細動作訓練，對於幼兒各方面的發展，是我們大家都會關注到的，一般在生活中也會採用很多的小方法技巧來幫助幼兒更好的發展，以下看看7歲手部精細動作訓練。
1、兩個技巧+一項訓練，幫助社交恐懼的孩子走進集體
2、兒童手部精細動作訓練的18個動作要點
（1）兩個技巧+一項訓練，幫助社交恐懼的孩子走進集體
答：觸覺敏感的孩子，常常膽小退縮，敏感害羞，想跟別人玩，但張不開嘴邁不開腿，俗話說的，社交恐懼！怎麼辦？今天推薦兩個技巧，一項訓練，家長照着做，可以逐漸幫助孩子走向他人和羣體！
首先，你要知道，對觸覺敏感的孩子，家長一定不能趕鴨子上架，你越推着，逼着孩子去跟別人玩，他越恐懼。正確的做法是什麼呢？兩個技巧，以供參考：
一，家長在前期做一個帶動者。就是家長要經常做一個遊戲的主導者，把其他小朋友和孩子組織到一起，並儘量多玩一些追逐打鬧，有身體接觸的遊戲。有了家長的參與，孩子會獲得熟悉的觸覺刺激，他會有安全感，參與度也會更高一些。
第二個技巧，就是每天出門的時候，讓孩子帶一些零食或玩具，這樣會更有利於吸引其他小朋友主動找他玩。
最後，請務必堅持做觸覺按摩訓練，每天不少於40分鐘！同時一定要多帶孩子參加戶外運動和社團類的集體活動。這兩種活動都可以幫助孩子獲得豐富的觸覺刺激體驗，從而起到觸覺脫敏的作用！
（2）兒童手部精細動作訓練的18個動作要點
答：通過兒童手部精細動作發展水平，可以初步判斷出他的大腦皮層發展水平，因爲雙手在大腦皮層的投射面積是最大的。在這裏，老嶽就來分享兒童手部精細訓練的18個動作要點，訓練過程中家長一定要陪同，注意安全，孩子年齡小，訓練物品如果比較小，謹防入口。
1、抓：抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物，各種單手抓、雙手抓、滿手抓。
2、捏：捏泥巴、捏豆入瓶，捏大物件，捏小東西，用二指捏，用三指捏。
3、穿：穿珠，穿針引線，不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀，或洞眼大小、深淺不一的珠子。
4、夾：用筷子夾食物，用圓盤衣架夾襪子。
5、倒：倒豆、倒米、倒水，從倒固體慢慢過渡至倒液體，從無刻度到有刻度，從廣口到小口。
6、按：按開關、按鍵、按圖釘。
7、擰：擰瓶蓋，擰大小不等的瓶與蓋，並一一配對。
8、剝：剝帶皮的，帶殼的，帶包裝的食品，如香蕉、橘子、豌豆、糖果。
9、繞：繞紙條、繞毛線，向前繞，向後繞，向上繞，向下繞，向內繞，向外繞。
10、系：繫鞋帶，系購物袋，繫腰帶。
11、擇（zhai）：擇菜。
12、插：拼插玩具，不斷練習插、拔的動作。
13、折：摺紙。
14、描：簡筆畫圖形描邊。
15、塗：塗色。
16、撕：撕紙，舊掛曆紙、舊報紙、複印紙、餐巾紙等，沿直線撕，沿曲線撕，沿輪廓撕，不按輪廓脫離畫線直接撕。
17、剪：剪紙，剪花草，隨意剪、按圖形輪廓剪。
18、切：爲孩子準備切蛋糕的塑料小刀，切橡皮泥，切香蕉，逐漸增加難度，切的等距，切的越來越薄等。
兒童手部精細訓練的18個動作要點
抓：
抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。
捏：
捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......讓孩子練習捏大物件，捏小東西，用二指捏，用三指捏等。
穿：
穿珠，穿針引線......讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀，或洞眼大小、深淺不一的珠子，或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等，同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。
夾：
用筷子夾食物，用圓盤衣架夾襪子......讓孩子堅持使用筷子吃飯，經常用塑料夾子玩夾一夾的小遊戲等。
倒：
倒豆、倒米、倒水......從倒固體慢慢過渡至倒液體，從無刻度到有刻度，從廣口到小口，注意提醒孩子慢慢傾斜，動作要穩，對着口中央倒。
按：
按開關、按鍵、按圖釘......
擰：
擰瓶蓋，擰大小不等的瓶與蓋，並把瓶與蓋一一配對，幫助孩子既發現事物之間的聯繫，又練習手腕內外旋轉的能力。
剝：
剝帶皮的，帶殼的，帶包裝的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果......
繞：
繞紙條、繞毛線......向前繞，向後繞，向上繞，向下繞，向內繞，向外繞......
系：
繫鞋帶，系購物袋，繫腰帶......給孩子買需要繫鞋帶的鞋子，教會並要求孩子每次都自己繫鞋帶。
擇：
擇菜，讓孩子進廚房幫忙擇菜，如把韭菜、大蔥等的爛葉去除等。
插：
購買一些拼插玩具，如999教具等，讓孩子不斷練習插、拔的動作。
折：
摺紙，特別是折一些特殊的圖形，如四邊形、三角形等。
描：
爲孩子準備一些簡筆畫圖形，讓孩子沿着圖形線條描邊。
塗：
給孩子準備彩筆，讓孩子爲圖形輪廓上色，可以讓孩子自由塗色，也可以讓孩子根據規定顏色進行塗色。
撕：
撕紙，爲孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛曆紙、舊報紙、複印紙、餐巾紙等，讓孩子沿直線撕，沿曲線撕，沿輪廓撕，不按輪廓脫離畫線直接撕......
剪：
剪紙，剪花草......讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。
切：
爲孩子準備切蛋糕的塑料小刀，先從切橡皮泥開始，再練習切香蕉及其他一些軟質的東西，並逐漸增加難度，如要求切的等距，切的越來越薄等。
精細動作訓練需要手部動作和眼睛互相配合，是一個在大腦參與協調判斷下的手、眼協調的完整的過程。
精細動作的發育水平，表現了寶寶手的操作能力的高低，而手的操作能力高低又決定了寶寶未來學習某種技能的快慢。良好的操作能力是一種基本的素質，是學習任何一種特殊技能的前提條件。
媽媽們又該如何鍛鍊好孩子的精細動作呢？
所謂的精細動作其實就是孩子對於自己手部及各個手指的靈活運用的能力，其中更多的就是各種類型的手指動作。在這些動作的背後，其實考驗的依舊是孩子大腦對肢體神經的控制能力，在這個過程中，孩子的眼睛、大腦和手部都會參與到動作完成的協調之中。
在孩子的精細動作發展上，是從粗糙到越來越精細的過程，對此就有以下幾大類的動作發展：
1、基礎的捉握：這一動作的發展幾乎在寶寶一兩個月大的時候就已經出現，捉握是人體精細動作發展的基礎。捉握反應就是手指基礎的張合動作，擁有捉握能力反應的寶寶，能夠輕鬆握住他人給的一些小玩具。
2、進一步的拿放：寶寶除了被動的抓握之後，到了三四個月的時候就可以自主地去做一些拿放的動作，能夠自己去拿玩具、拿東西等等。這個時候的`寶寶在精細動作的發展上開始有了更主動的控制能力。
3、精細的扣、插、捏、按：寶寶在後面的七八個月時候，手指上的動作會變得越來越細緻，這其中主要的就是各種的單指或者是多指協調合作的動作，伸手指、彎手指等都是精細的指尖動作，細緻的動作對於孩子精準控制的要求比較高。
小孩子精細動作的發展，主要就體現在孩子手指的控制能力上，因此有的寶寶手指會比較靈活，但有的小孩在做細緻動作時候就比較生硬。對於寶寶精細動作的鍛鍊和提升，媽媽們就需要多多增加孩子用手指的機會，在鍛鍊中逐漸熟練各種動作。
1、可以給孩子準備一些手指精細動作鍛鍊的小玩具
想要讓寶寶的手指多活動起來，那麼各種玩具就是最好的鍛鍊工具，而市面上也有很多用來鍛鍊寶寶手指動作的玩具可以隨便選擇。比如，小嬰兒玩得搖鈴、撥浪鼓，再大一點就可以玩塞塞樂、繞珠、六面體等，半歲之後就可以玩積木、電話機、串珠子等，逐步培養孩子的精準控制力。
2、讓孩子用手吃東西、使用餐具
這就是很好的精細動作訓練場景，一般平時很少喂孩子，讓孩子自己吃飯，去學習使用勺子、筷子，讓孩子去拿東西吃的，孩子們手指的精細動作發展都非常好。因爲在這個過程中，孩子需要用手指動作來完成進食的需求，對於眼、腦、手的協調能力有很好的鍛鍊效果。
3、讓孩子做繪畫或者手工
除了玩玩具以外，孩子在一歲之後就會開始有寫寫畫畫的模仿需求，這也是寶寶精細動作發展的好契機。寶寶在做繪畫塗鴉的過程中能夠有很好的手部控制和拿放的訓練，再大一些的時候，就可以和孩子做做手工，這樣就更能培養孩子的各種手部運動能力。
重要提示：所謂的精細動作，就是孩子對於手部的活動和各種手指動作的控制能力，諸如捉握、拿放以及精細的扣、插、捏、按等的動作，涉及到單指或者是多指之間的協調。對此，各種手指運動鍛鍊的玩具、繪畫做手工以及讓孩子自己吃飯、用餐具都能鍛鍊到寶寶的精細動作。
