嬰幼兒游泳的好處有哪些，雖然嬰兒游泳作爲最適合寶寶的一項綜合性的運動，能夠在不添加額外藥物或治療措施的情況下，使寶寶得到最自然的活動，以下分享嬰幼兒游泳的好處有哪些
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具體如下：
1、骨骼系統：游泳可促進嬰幼兒肌肉、骨骼的生長，對嬰幼兒有益處，是很好的保健運動。
2、呼吸系統：嬰幼兒游泳時，由於水對胸腔的壓力，使胸肌得到鍛鍊，另外，肺泡的通氣量也會增加，對調節呼吸系統有幫助。
3、心血管系統：嬰幼兒游泳，心率增加，心肌得到鍛鍊，心臟收縮變得有力，自身免疫功得以建立，對疫病的免疫力也顯著提高。
4、消化系統：嬰幼兒游泳，能促進激素的分泌，增加胃腸的蠕動，幫助食物的吸收 ，所以說游泳能夠促進嬰幼兒消化系統的加強。
5、睡眠節律：游泳能幫助嬰幼兒建立良好的睡眠節律，改變睡眠時間。如果讓嬰幼兒白天運動，游泳30分鐘，晚上自然睡得香，因爲運動後，嬰幼兒會疲勞。
6、神經系統：嬰幼兒游泳，會受到外界的各種刺激，長期堅持，神經系統會增強，反應速度也會變快。
嬰幼兒游泳的準備
寶寶在母親的子宮內就生長在羊水之中，寶寶對水的喜愛可以說是從孃胎裏帶來的。現在的寶寶出生之後都會去游泳，在游泳的時候可以讓寶寶學會很多，也可以對寶寶有很多的好處。那麼游泳前需要做什麼準備呢?
寶寶的準備
看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒游泳操作。
用具準備
在進行寶寶游泳之前，請媽媽們準備如下用具：
1、寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大，以可包裹寶寶全身爲適合)，一般專業游泳館也提供;
2、吸水杯、一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;
3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品;
4、寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉，不過這些專業游泳館都提供;
5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;
6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具，這些專業點的游泳館也有提供。
環境準備
儘可能選擇固定的時間，進行嬰兒游泳。游泳時播放輕柔的音樂，讓寶寶有一個放鬆的環境;游泳建議家長還是帶寶寶去專業嬰幼兒游泳館，一是有專業育嬰護理人員，二是方便快捷專業，三是有先進的殺毒設備和水循環系統確保寶寶游泳的安全健康。
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嬰兒游泳的好處
1、寶寶出生後離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，游泳可以幫助他感覺到回母體內的環境，從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。
2、嬰兒在生長髮育中除“口部”的飢渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“飢渴”，必須得到滿足，現代“嬰兒游泳”正是滿足了嬰兒的這些需求。
3、通過以水爲介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動游泳操活動，同時可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺，尤其是平衡覺的刺激與適應。
4、嬰兒游泳會對嬰兒特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激，並間接地促進五臟六腑及各神經系統和發育。促進新生兒食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力。
5、嬰兒游泳能使嬰兒身心受到撫慰，引起全身(神經、內分泌、消化及免疫等系統)一系列的良性反應，從而促進嬰兒身心的健康教育。
6、嬰兒游泳能促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。另外，可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。
哪些嬰兒不適合游泳
雖說嬰兒是天生的游泳選手，可是並不是所有寶寶出生後都適宜通過游泳來鍛鍊身體。有些寶寶游泳後反而會引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳?
1、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月(37—40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較爲適宜。
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
3、Apgar<8分的新生兒。
4、皮膚破損或有感染的嬰兒。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳，24小時後方可洗澡或游泳。
7、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
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嬰兒游泳的好處
好處一：讓幼兒更聰明
游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育，激發幼兒的潛能，爲提高孩子的'情商、智商打下良好的基礎。由於嬰幼兒游泳的動作比較複雜，所以游泳鍛鍊就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
好處二：穩定幼兒情緒
游泳時，水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆，還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳後的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。此外，游泳有利於幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外，對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
好處三：使幼兒心臟更強壯
由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。
好處四：提高寶寶肺活量
游泳時，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以後，媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。
好處五：幼兒長得高
嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。
此外，游泳時，幼兒的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊，所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。
好處六：助消化
游泳使幼兒的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。同時爲了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。
好處七：對兒童進行教育的良好手段
進入90年代是獨生子女的時代，他們身上一些致命的弱點，不能吃苦，意志品質薄弱等等，令很多父母感到頭痛。1997年夏天，有人曾對送孩子參加游泳學習班的家長進行了調查，大多數家長讓孩子學習游泳的目的除了學習一種自我保護的技能，使他們的身體得到鍛鍊外，更重要的是讓孩子在學游泳的過程中鍛鍊意志品質，培養遵守紀律的良好習慣。
嬰兒游泳注意事項
1、嬰兒游泳時，必須有專人全程監護
2、出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼，游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下，臍部消毒，並用護臍帶包紮
3、新生兒游泳圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)
4、依據嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號：小號<20cm;中號：21～23cm;大號：24～26cm;加大號：27～29cm;特大號：30～33cm
5、新生兒套好泳圈後，檢查保險粘貼是否粘牢，要逐漸且緩慢入水
6、游泳完畢後要迅速擦乾嬰兒身上的水跡，注意保溫
