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讓嬰兒游泳有什麼好處

來源:星女圈    閱讀: 1.47W 次
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讓嬰兒游泳有什麼好處,現在有很多的嬰兒都開始學習游泳,嬰兒游泳指的是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下有技巧的與水接觸,在西方嬰兒游泳是很普遍的現象,以下分享讓嬰兒游泳有什麼好處

讓嬰兒游泳有什麼好處1

1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。

6、嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。

讓嬰兒游泳有什麼好處

7、嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。

8、你一定還不知道,嬰兒游泳,還可以訓練寶寶的溝通的能力,感染力,爲形成獨特的人格魅力打好基礎呢。

二、嬰兒游泳注意事項:

1、嬰兒游泳期間必須專人看護;

2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;

3、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈;

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮。

三、溫馨貼士:

溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則。

讓嬰兒游泳有什麼好處2

1、有助於寶寶關節伸展

游泳有助於幫助寶寶培養“水感”,幫助開發寶寶的右腦創造力。寶寶游泳時,通過用手拍水、用腳踢水的運動,能刺激寶寶的神經系統發育,並有助於骨骼的健康發展。由於寶寶出生前就經歷過被浸泡在羊水中長達10個月時間,所以出生後讓他們泡在泳池中,會讓他們感到很舒服。

2、增強寶寶心肺功能

由於水溫比人體的正常體溫要低,寶寶下水後,身上的末梢血管會自然而然發生收縮,而當寶寶的身體逐漸適應水溫後,全身的.血管又會逐漸擴張,血管在不斷收縮和擴張的循環運動下,寶寶的心臟功能增強。

3、加強感官系統的刺激

寶寶在游泳時,能夠引起身體的一系列良性反應,加強了寶寶對感官系統的刺激。因此,就會促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、以及平衡感等信息的傳遞。進一步的提高了寶寶的反應能力,以及各種肢體的協調性。

讓嬰兒游泳有什麼好處 第2張

4、促進生長髮育

嬰兒游泳會增大其運動量,體力消耗巨大,促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食慾和消化功能,促進寶寶生長髮育。

5、提高免疫力

嬰兒從小開始游泳鍛鍊,可以加深嬰兒呼吸,增大其肺活量,促進嬰兒全身的新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。

6、培養嬰兒適應能力

讓嬰兒這麼小就接觸沒有安全感的環境並且適應的話,可以大大鍛鍊嬰兒適應能力,對寶寶整個成長期以及未來都有很好的促進作用。

7、增強親子間的信賴感

寶寶初次接觸泳池,難免會有點害怕,會更加依賴於身邊的照顧者,所以經常帶小寶寶游泳,會增進親子關係。

8、訓練寶寶的平衡感

水的浮力能幫助寶寶不費力地做任何動作,寶寶在玩水的過程中,無論是踢水還是在水中行走,都會訓練到寶寶的平衡感。

讓嬰兒游泳有什麼好處3

嬰兒游泳好嗎

嬰兒游泳指新生兒或2週歲內的嬰兒在專業人員的看護下進行的一項有益身體健康的運動,分爲嬰兒被動游泳和自主遊泳兩部分。在嬰兒游泳過程中,需要用到專業的游泳器材,而這些器材並非所有地方都有,通常醫院有,選擇,媽媽不要選錯地方。

目前在全國各地有數十萬嬰兒已參加這項運動,給體質、心理、智力都帶來了良好影響。很多媽媽帶嬰兒到醫院游泳中心遊泳後,發現了顯著的變化,由此對嬰兒游泳運動暫不絕口。

但部分落後的地方仍沒有設這項運動,當地的嬰兒也無法享受游泳帶來的樂趣。不過,嬰兒游泳發展將會越來越好,政府機構已設立《嬰兒潛能早期開發工程》項目部,專門研究嬰兒游泳,並以各種方式推廣0-1歲的嬰兒游泳。

嬰兒游泳有什麼好處

嬰兒游泳有很多好處,媽媽千萬別忽視,應瞭解清楚,趕緊行動起來,爲嬰兒健康成長保駕護航。以下是嬰兒游泳的好處,媽媽快看看:

1、運動:嬰兒在水中做全身運動,手腳變得更靈活,同時骨骼、肌肉柔韌性也會增強。另外,通過水對嬰兒胸腔的壓力,可以促進嬰兒胸部的良好發育,並且還對調節嬰兒血液循環速度,增強心肌收縮力有幫助。

2、飲食:經過對比,發現游泳的嬰兒比不游泳的嬰兒食慾更強,所以,游泳對促進嬰兒食慾有一定幫助。

3、睡眠:嬰兒游泳後,晚上睡眠質量會提高,因爲水的愛撫,會讓嬰兒感到安心,如同在媽媽的母體內,夜間自然放鬆地入睡。

4、智力:游泳對嬰兒大腦發育有促進作用,可以讓嬰兒變得更機靈,對新事物更好奇。

5、身高:想要嬰兒骨骼發育得好,長得高,可以帶嬰兒去游泳,因爲游泳能增強嬰兒的骨骼韌性,及促進骨骼生長。

6、性格:游泳的嬰兒相比普通嬰兒性格更開朗,更愛笑,精神狀態更好。

讓嬰兒游泳有什麼好處 第3張

嬰兒游泳準備工作

游泳前,需要做好充分的準備工作,因爲嬰兒還小,要是發生意外,將影響一生。那如何做準備工作呢?準備工作包括哪些?媽媽們繼續往下看看吧。

1、臍帶防水

嬰兒剛出生不久,臍帶殘端尚未脫落,需要做好防水處理,不然進水後引發臍炎,將影響新生兒健康。通常,用醫用膠貼蓋在臍帶殘端上面,然後用膠帶粘貼好即可。

2、合理飲食

嬰兒游泳會消耗一定的體力,所以,在游泳前需適當進食,但進食量也不要太多,不然可能會出現腸胃不適、噁心嘔吐等症狀。也不要讓嬰兒在空腹狀態下游泳,會造成虛脫。

3、注意保溫

無論在家中游泳還是在醫院游泳館游泳,都要注意水溫,儘量讓水溫保持在恆溫狀態下,如果水溫持續下降,需要不斷注入熱水,或者將暖氣打開,以免嬰兒着涼感冒。另外,在嬰兒游泳前,需要測試一下水溫,以免燙傷嬰兒皮膚。

哪些嬰兒不適合游泳

雖然游泳對嬰兒有很多好處,但並非所有的嬰兒都適合游泳。如果嬰兒出現以下情況,就不要游泳:

1、嬰兒Apgar<8分是不適合游泳的,因爲可能會出現漂浮不起來或者容易被水淹的情況;

2、身體異常,有新生兒併發症,需要接受治療的嬰兒也不要游泳;

3、胎齡小於32周,或者出生體重不足2000g的新生兒需要多加註意,最好不要游泳;

4、皮膚破損或有感染的嬰兒不適合游泳,因爲水中可能含有細菌,而且患有皮膚病的人最好不要大量碰水;

5、感染、感冒、發燒的嬰兒不要游泳,如嬰兒出現腹瀉、抽筋等症狀也不要游泳;

6、注射防疫針不到24個小時,最好不要讓嬰兒游泳,因爲剛打完疫苗,馬上游泳,傷口易感染;

7、溼疹局部有感染或非常嚴重的嬰兒不宜游泳,需多加註意,即使要游泳,也要徵求醫生的意見。

嬰兒游泳注意事項

嬰兒年齡小,游泳時不懂得保護自己,所以,媽媽要詳細瞭解嬰兒游泳注意事項。那哪些事項需要注意呢?以下8點,速mark:

1、嬰兒游泳設備要安全,最好讓嬰兒游泳前做好檢查,如果無法確保設備安全性,就要全程陪在嬰兒身邊;

2、嬰兒安全意識低,所以,媽媽千萬不要讓嬰兒獨自呆在游泳池中,即使一小會也不行;

3、讓嬰兒游泳前,必備的用品要提前準備好,以免中途找物品,造成疏忽;

4、避免水進入銀耳的眼睛、嘴和耳朵,如果進水了,及時用毛巾擦乾;

5、秋冬季要保證室內暖和,最好讓室溫在25℃左右,以免溫度低,嬰兒受涼感冒;

6、媽媽最好不要穿橡膠防滑鞋,以免抱嬰兒到浴池中或抱起嬰兒時滑倒,摔傷嬰兒;

7、水10釐米深左右,儘量不要讓水超過嬰兒的肩膀,以免嬰兒帶上游泳圈都亂動時喝水過多窒息;

8、不要讓嬰兒觸碰周圍的物品,因爲物品可能會刮傷嬰兒的皮膚,儘量在嬰兒游泳前就將物品拿來。

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